東京都 ギャップ女子の体験レッスン

• 
• 

ダイエット失敗は「こころ」が原因！魔法の心のセット術を教えます！

メンタルダイエット塾　体験講座

• 開催スクール：メンタルサポート相談所
• 開催教室：心理カウンセラー養成塾
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 120分
• ダイエット

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

• 
• 
• 

器で映える☆苔玉づくり体験♪

器で映える☆苔玉づくり体験♪

• 開催スクール：カルチャースクール いろは
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥4,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• ガーデニング・造園・植栽・菜園

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

• 

江東区は現在、本クラスのみです。深川小学校近辺の生徒も来ています

東京空手倶楽部　無料体験（江東区深川教室）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：江東区深川教室
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「10月10日(金) 18:00～19:00」「10月15日(水) 18:00～19:00」
• 60分
• 空手

• 無料
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

主任指導員の菅谷麻衣です。 現在は、指導と並行して東京大学身体運動科学研究室にて空手の動作分析の研究をしています。 子どもた…

• 
• 
• 

スティックはプレゼント♪手ぶらでOK！

まずはドラムを叩いてみよう♪ドラム体験☆

• 開催スクール：ドラマリン音楽教室
• 開催教室：新宿校
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• ドラム

担当講師からのメッセージ

楽しくドラムが叩けるようなレッスンを心がけています。よろしく願いします。

• 
• 
• 

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【一般クラス】バレエ体験1,500円・見学無料／全く初めての方、ブランクのある方歓迎！　@武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「10月11日(土) 16:30～17:45」「10月11日(土) 18:15～19:30」
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ

• 5000円以下
• 初心者

• 

畳敷きの道場なので、小さなお子さまが走り回っても安全です。

東京空手倶楽部　無料体験（中央区浜町教室）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：中央区浜町教室（幼児・子供クラス）
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「10月15日(水) 15:00～15:45」「10月22日(水) 15:00～15:45」
• 45分
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 無料
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

• 
• 
• 

日本文化の粋がつまった能の世界。お稽古始めてみませんか？

初心者歓迎！若手能楽師による謡・仕舞のお稽古体験

• 開催スクール：謡・仕舞教室　蔦玄会
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 30分
• 日本舞踊・能・歌舞伎

• 無料
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

シテ方宝生流能楽師 お稽古はマンツーマン。丁寧に指導しますので初めての方も大丈夫です。

• 
• 
• 

お気軽にお申込下さい！！

初めてでも安心！ゴルフお試しレッスン！！

• 開催スクール：竹ノ塚インドアスポーツプラザ
• 開催教室：ゴルフスクール【足立区/竹ノ塚】
• 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• ゴルフ

• 

基礎を学びなおしたい方、プロチーム和太鼓飛翔のメンバー希望の方

経験者大歓迎！邦楽の基礎を習得しよう！9月の自主コンサートを終えて新規募集！中級者クラス：北区

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：滝野川会館
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「10月22日(水) 19:20～21:10」「10月29日(水) 19:20～21:10」
• 110分
• 和太鼓

• 5000円以下
• 中級
• 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

• 

初心者から上級者まで、楽しく・安全に・気持ちよく練習しております

東京空手倶楽部　無料体験（秋葉原教室）大人

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：秋葉原教室 （幼児〜一般）
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「10月10日(金) 18:00～19:00」「10月17日(金) 18:00～19:00」
• 60分
• 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 無料
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

主任指導員の菅谷麻衣です。 現在は、指導と並行して東京大学身体運動科学研究室にて空手の動作分析の研究をしています。 子どもた…

• 
• 
• 

プロドラマーのマンツーマンレッスン♪

【プロ養成コース用】体験レッスン(オーディションあり)

• 開催スクール：ドラマリン音楽教室
• 開催教室：新宿校
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• ドラム

• 
• 
• 

趣味の初心者からプロ志望まで！

ギター(ＡＧ，ＥＧ)初心者体験レッスン

• 開催スクール：WOOD
• 開催教室：|
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「10月10日(金) 11:00～12:00」「10月11日(土) 19:00～20:00」
• 60分
• ギター・エレキギター

• 
• 
• 

日本ならではのカラオケ♪あなたも気持ちよく歌ってみませんか？

【体験レッスン】音痴を改善したい方！ボイストレーニング☆カラオケで歌を上手く歌えるようになりたい方！

• 開催スクール：星のカラオケスクール
• 開催教室：新小岩
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「10月13日(月) 15:00～15:45」「10月13日(月) 16:00～16:45」
• 45分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）、邦楽・J-POP、音楽・楽器その他

• 無料
• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

マンツーマンレッスンですので、 お気軽に体験レッスンにお越しください♪

• 
• 
• 

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【中高生以上 Ａクラス】バレエ体験1,500円・見学無料／バレエにブランクがある方対象！@武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「10月12日(日) 12:00～13:15」「10月12日(日) 12:30～13:45」
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ

• 

人形町駅から近く、アクセス最高の稽古場所です。見学もどうぞ！

東京空手倶楽部　無料体験（日本橋体験教室）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：日本橋小学校教室（子供クラス）
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「10月16日(木) 16:00～16:45」「10月23日(木) 16:00～16:45」
• 45分
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 無料
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

• 
• 
• 

お悩みをたっぷりインタビュー後、音域拡張と改善を実現させます！

ゆったり４５〜６０分！本格ボーカル＆ボイトレ体験レッスンが１０００円です。

• 開催スクール：Studio Vibes 【スタジオバイブス】
• 開催教室：幡ヶ谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「10月10日(金) 11:00～11:45」「10月10日(金) 12:00～12:45」
• 45分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• 5000円以下
• 初心者
• 男性歓迎
• 1日

• 
• 
• 

お気軽にお申込下さい！！

初めてのでも安心！テニス無料体験レッスン！！

• 開催スクール：竹ノ塚インドアスポーツプラザ
• 開催教室： テニススクール【足立区/竹ノ塚】
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• テニス

• 
• 
• 

お気軽にお問い合わせ下さい！！

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【初心者大歓迎！】【フラメンコ体験】クラス

• 開催スクール：森下祐子フラメンコ舞踊教室
• 開催教室：高田馬場校
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「10月14日(火) 19:00～20:00」「10月18日(土) 13:00～14:00」
• 60分
• フラメンコ

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

• 
• 
• 

初めての方も大歓迎です！

スリムボディ☆GET☆誰でも始められるクライミング☆池袋店

• 開催スクール：クライミングスクールジム　J&S
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥12,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「10月09日(木) 20:00～21:00」「10月09日(木) 21:00～22:00」
• 60分
• シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

• 
• 
• 

季節の帽子を楽しく作る。体験講座です。

春夏帽子体験講座（指定開催日を確認して要予約）

• 開催スクール：帽子の学校スダシャポー学院
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥9,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 180分
• 帽子（ハット）

• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

帽子作りは奥が深くて、とっても楽しい♪！です。まずは、体験・見学など、お気軽にお出かけ下さい。不器用と思っている方も、慣れ…