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東京都 スポーツダイエットの教室・スクール

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！

フラダンスなら　ナネアイコウナニ

ナネアイコウナニ 板橋教室

  • 下板橋駅、新板橋駅、板橋駅
  • フラダンス、ウクレレ

オープンして一年の新しいお教室です。フラを始めてみたい方、ウクレレを始めてみたいかたに、ご安心してお越し頂けます。一緒に歩んでくださるかたお待ちしております。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08188

[受付時間] 08:00～22:00

はじめてのフラダンス☆初心者さん大歓迎☆【西日暮里】

ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ 西日暮里教室

  • 西日暮里駅
  • フラダンス
  • 無料体験

【西日暮里駅前（木）１０時　午前開催のフラダンスのクラスがスタート！　生徒さん大募集！】平日午前の入門クラスです。主婦の方、平日がお休みのＯＬさん、フラダンスを体験してみませんか？　みんな一緒のスタートだから、ダンス経験のない方でも安心です!　海・花・風…手の動きと足のステップに一つ一つ意味があるフラ。基本のステップから、手の動きを丁寧に指導します。運動不足解消に…

講師からのメッセージ

アロハ！
心と身体に優しいフラをはじめてみませんか？
初心者さん大歓迎です☆☆☆

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-23299

[受付時間] 8:00～22:00

【春日（火）昼間】初心者さん大歓迎☆初めてのフラ～入門クラス～

ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ 春日教室

  • 春日駅
  • フラダンス
  • 無料体験

【春日駅前（火）１１時　昼間のフラクラスがスタート！　生徒さん大募集！】平日昼間の入門クラスです。主婦の方、平日がお休みのＯＬさん、フラダンスを体験してみませんか？　みんな一緒のスタートだから、ダンス経験のない方でも安心です!　海・花・風…手の動きと足のステップに一つ一つ意味があるフラ。基本のステップから、手の動きを丁寧に指導します。運動不足解消にもＯＫ。キレイな…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-23221

[受付時間] 8:00～22:00

SAM主宰のダンススタジオ！

SOUL AND MOTION DANCE STUDIO 東京【目黒区】

  • 目黒駅
  • ストリートダンス

東京・目黒区にあるTRF・SAM主宰ダンススクール「ソウルアンドモーション」です。 キッズから大人まで、満足できるレッスン内容！未経験者クラスも充実。 老若男女全ての方にダンスの魅力を伝えたいという想いから、昼間のクラス～夜のクラスまで様々なレッスンを行っております。 「ダンススタジオはちょっと入りにくい・・・。」という方にも安心のダンスカウンセリングも行…

このスクールの問い合せ電話番号

03-6275-1912

[受付時間] 11:00～23:00 (日を除く)

フレキシブルなマンツーマンのお稽古

若柳　尚雄里　舞踊研究所 (勝どき本部教室)　

  • 勝どき駅
  • 日本舞踊・能・歌舞伎

初心者の方も安心の着付け・礼儀作法なども親切丁寧にご指導致します。ブランクのある方や経験者の方はよりレベルアップを目指して細かなお稽古を受けられます。今現在4歳から75歳の方まで元気に楽しくお稽古されております。お稽古場は新しい和室ですので気持ちが良いお稽古場です。

講師からのメッセージ

今一歩踏み込めずにいる方、興味がおありの方は先ずは体験から日舞を楽しんでみませんか？皆さんが初心者ですのでどんな事でも質問して、踊りも解るまでお稽古しましょう！着物や踊りが好きな方、自分磨きをされたい…

このスクールの問い合せ電話番号

090-8893-0283

[受付時間] 10:00～21:00

日本初!!銭湯・サウナ付きボクシングジム

ワールドスポーツボクシングジム 　【足立区　ボクシング　ダイエット　ハマる女性多数！】

  • 竹ノ塚駅
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム
  • 無料体験

このスクールの問い合せ電話番号

03-5647-8969

[受付時間] 14:00～22:00

4.22
口コミを見る (3件)

渋谷藤井バレエ 【渋谷教室　渋谷各駅徒歩3分】

  • 渋谷駅
  • バレエ・クラシックバレエ

テレビ、雑誌等でよく紹介されているダイエット体操等は、バレエの基本的動作を抜粋して行う物が多数あります。 当スタジオではその堂元であるバレエの基本を、身体に無理無く、時間をかけて行い、簡単に理解を深めて行きます。 基本姿勢を身につける事により、無理なく鍛えられた腹筋は、加齢により垂れ下がる内臓を引き上げ、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎは心肺機能を高める効果も導けま…

このスクールをオススメ！

幼児クラスでは、珍しく土曜、日曜日のクラスがある。親はレッスンを見学できる。発表会費用などの心配がいらないが、レッスンはクラシックバレエの基本となるバーレッスンの時間が長めで本格的。カルチャースクール…

このスクールの問い合せ電話番号

03-3461-1930

[受付時間] 10:00～23:00

社交ダンスがブームになっています。あなたも始めてみませんか？

水道橋ダンススタジオ （東京都千代田区）

  • 九段下駅、水道橋駅、飯田橋駅
  • 社交ダンス

このスクールの問い合せ電話番号

03-3264-0699

[受付時間] 12:00～22:00

加藤周介ダンスアカデミー

加藤周介ダンスアカデミー （東京都足立区千住　北千住）

  • 北千住駅
  • 社交ダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08546

[受付時間] 08:00～22:00

秋葉原にあるポールダンス教室FunnyTips

スタジオカフェ FunnyTips （東京都千代田区　秋葉原）

  • 末広町駅、湯島駅、秋葉原駅
  • ポールダンス、ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

03-5826-4120

[受付時間] 10:00～24:00

歌やパルマにも親しみながらフラメンコを楽しみましょう。

Estudio ROMERO 　東京　豊島区　池袋　フラメンコ

  • 千川駅、東長崎駅、落合南長崎駅
  • フラメンコ

このスクールの問い合せ電話番号

03-3530-5294

[受付時間] 10:00～21:00

4.00
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アットホームな雰囲気の社交ダンス教室

アサノダンススクール 【池袋教室】

  • 池袋駅
  • 社交ダンス

このスクールの問い合せ電話番号

03-3982-8512

[受付時間] 12:00～22:00 (日を除く)

全日本柔拳連盟 高田馬場・早稲田教室

  • 高田馬場駅
  • 太極拳

講師からのメッセージ

こんにちは、指導員の萩澤です。
太極拳ていいものです。
少しばかり難しいところはありますが、のんびり構えてじっくり取り組めば、必ず良さが分かります。
天の気と地の気を我が身に取り込み、我が気を育…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00～19:00

3.83
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Dance Studio Casino 東京六本木

  • 六本木一丁目駅、六本木駅
  • サルサ

このスクールをオススメ！

六本木駅から徒歩3分と近く、講師も熱心で親切丁寧に教えてくれる。

このスクールの問い合せ電話番号

03-5771-7046

[受付時間] 11:00～22:00 (月を除く)

本場ハワイと同じレッスンが、英語とハワイ語で受けられます♪

カパフラ　オカ　プアメリア 東京本校【荒川区西日暮里】

  • 西日暮里駅
  • フラダンス

このスクールの問い合せ電話番号

03-3810-8962

(月を除く)

子供から大人まで楽しめるバレエスタジオ

KBAバレエスタジオ 【東京都千代田区　水道橋】

  • 水道橋駅
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

090-3315-8236

(月を除く)

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