東京都 スポーツダイエットの講座・レッスン

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今まで踊れないで帰った初心者さんは一人もいません！

低料金の月謝制！社交ダンス　初めての人大集合！　

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 社交ダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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スキルアップ！ジャズダンスに必要な技術を身につけよう！

JAZZ　ミュージカル！テーマパークダンサーみたいに踊ろう！

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 90分
• ジャズダンス

担当講師からのメッセージ

ルイジのメソッドを元に身体のセンターを意識した基礎を行います。身体を下から積み上げるように立ち、それを保つ筋力バランスを養…

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ストレッチ・筋トレ・ピラティス、呼吸法などを取り入れたレッスン

【ボディコンディショニングクラス】※大人／ストレッチ、ダイエット、筋トレに効果あり！！＠武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…

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楽しく踊るだけのダンスタイム！あなたも一緒に楽しみませんか！

火曜の１９時３０分～　ワンコインで社交ダンス踊り放題！

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 社交ダンス

• ワンコイン
• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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youtubeで人気のモカ先生担当クラス！動画をまずはチェック♥

吉祥寺の新スタジオでベリーダンス！体験レッスンへGO!

• 開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
• 開催教室：吉祥寺校
• 【受講料】¥6,600 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• ダンス・舞踊その他

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

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楽しく踊るだけのダンスタイム！あなたも一緒に楽しみませんか！

木曜３時半～先生と踊る至福のダンスタイムを楽しみませんか！

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• 社交ダンス

• 5000円以下
• 中級
• 年配歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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夢へのワンステップ！ダンスを始めよう！

キッズＨＩＰーＨＯＰ★初心者大歓迎★

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥6,200 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヒップホップダンス

担当講師からのメッセージ

まずはしっかりと音楽に合わせリズムトレーニングをしてリズム感を養っていきます。 それから体の動作をコントロール出来るような…

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保護者同伴OK!他社様に比べて、圧倒的な質の高い英語教育をお約束

0歳からの英語でモンテッソーリ!　パパ&ママ同伴OKな安心環境のプリスクールです!

• 開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
• 開催教室：ハッピーキッズインターナショナル吉祥寺校
• 【受講料】¥23,100 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 120分
• 英検（英語検定）、英会話、こども英会話・児童英会話、英語・語学その他

• 初心者
• 子供
• 1日

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就職、開業での成功を目指す近道！

東洋整体術　入門クラス

• 開催スクール：東洋カイロプラクティック専門学院
• 開催教室：東京本校、仙台校
• 【受講料】¥330,000 【入学金】¥0 【その他】¥55,000
• 6ヶ月以上
• 120分
• 整体・矯正

担当講師からのメッセージ

1人1人のレベルに合わせた授業を進めています。 初めは誰でも初心者です。 まずは学院に見学に来て、実際の生徒さん達の頑張ってい…

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少人数制のクラスだから、みんな初心者で安心！

月曜19：15～吉祥寺駅前でベリーダンス始めませんか？ユーチューバーのモカ先生クラスは新規生募集中♥

• 開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
• 開催教室：吉祥寺校、スマホマイスター検定　吉祥寺/横浜校
• 【受講料】¥6,600 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

• 5000円以下
• 初級
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

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先ずは1曲マスターから始めましょう！未経験者の為のクラスです！

初めてのフラメンコ！初心者の為のフラメンコレッスン！

• 開催スクール：佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
• 開催教室：和泉多摩川スタジオ　東京都　狛江市　フラメンコ教室
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• フラメンコ

• 初心者

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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ルエダはとても楽しくて、身体と頭の両方を使って汗をかけますよ！

キューバンサルサ＆ルエダ　初心者から上級者まで一緒に楽しく踊れます！

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• サルサ

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

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ダイエット、運動不足、ストレス発散の初心者・女性からプロ志望まで

フィットネス・ダイエット・キックボクシング☆9000円で無制限！

• 開催スクール：TARGET
• 開催教室：【巣鴨駅近】フィットネス・ダイエット・キックボクシング教室
• 【受講料】¥9,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,000
• 指定なし
• 60分
• 格闘技

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未経験者の方、大歓迎です！

東洋整体術　開業クラス

• 開催スクール：東洋カイロプラクティック専門学院
• 開催教室：東京本校、仙台校
• 【受講料】¥792,000 【入学金】¥0 【その他】¥55,000
• 6ヶ月以上
• 120分
• 整体・矯正

担当講師からのメッセージ

講師を初めて早20年ほどになります。 たくさんの生徒さんを担当してきましたが、生徒さんが無事卒業され、就職・開業され、仕事の…

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もう少し本格的にフラメンコやりたい！

憧れのフラメンコに挑戦！【少人数制】　初・中級者向け

• 開催スクール：渡邊悦子フラメンコ教室
• 開催教室：スタジオAＬＳＯＬ
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ

• 初級
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

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自主コンサートの向けて！

基礎の次は和太鼓の技術向上！プロメンバーとの演奏もあります！コンサートあり！【中級者クラス：浅草】

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：ヒビカス浅草ベースメント
• 【受講料】¥6,900 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 105分
• 和太鼓

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振付に頼らない独自のレッスンスタイルで自然なベリーダンスを

ベリーダンス ビギナー(入門)クラス

• 開催スクール：Ruhani BellyDance Arts　～ルハニベリーダンスアーツ～
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ベリーダンス

• 初心者

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車で来れる木曽山崎コミュニティセンターで和太鼓を叩きませんか！

木曽山崎教室

• 開催スクール：町田八丈太鼓教室
• 開催教室：秩父屋台囃子教室
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 225分
• 和太鼓

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

八丈太鼓は太鼓1台と打ち手が2人いれば、いつでも・どこでも・誰とでも・すぐに演奏できる太鼓です。そんな素晴らしい八丈太鼓を私…

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ダンス未経験welcome！ファーストダンスでサプライズ

• 開催スクール：ジャパンソーシャルダンスクラブ（ＪＳＤＣ）
• 開催教室：ジャパンソーシャルダンスクラブ（渋谷駅5分以内）
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 55分
• 社交ダンス

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楽しみながらダンスでシェイプアップ★入会無料＆駅５分

• 開催スクール：ジャパンソーシャルダンスクラブ（ＪＳＤＣ）
• 開催教室：ジャパンソーシャルダンスクラブ（渋谷駅5分以内）
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 55分
• シェイプアップ