全国の ダンス・舞踊関連 スポーツダイエットの体験レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

  • 標準
  • 開催日の近い順

ご家族・お友達との受講も可能☆親子レッスンはお子様入会費無料!!

【ダンスを始めるか悩み中の方】まずは60分の体験からでもOK!ジャンルに合わせて基礎からレッスン!!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 子供
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

「明るく、楽しく、スマイル☺」をモットーにlessonをしていきます。 「楽しかった」と、皆様のスマイルがたくさん見れるlesso…

初心者の方、大歓迎です!お気軽にお問い合わせください♪(個人)

【初心者 未経験者 大歓迎】社交ダンス入門コース★個人レッスン★開催中!@名古屋 星ヶ丘 

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 25分
  • 社交ダンス、ダンス・舞踊その他

担当講師からのメッセージ

姿勢や体型が気になってる方はちょっとやってみましょう!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01379

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

ワンコイン de レッスン

未経験の方でも丁寧なレッスンでお楽しみ頂けます♪

普段とは違うひと時を楽しみませんか♪ワンコイン体験予約受付中!お早めに!

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03528

[受付時間] 10:00~22:00

【いつでも体験OK】10~40代のお客様に人気のジャンルです!!

【KPOPオリジナル】オリジナルの振付で曲を2度楽しめる♡コピーとは違う楽しさで好き度レベルアップ⇧

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

日々の疲れを忘れるほど、楽しいクラスをぜひ皆さんで作り上げましょう♪

未経験でも大歓迎!!

【金曜18時30分~】手ごたえのある!キッズジャズ♪

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥1,730 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初級
  • 子供

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。 子供のクラスも本当に上手になります。

体験レッスン30分➡3000円!只今受付開始!

5/12(日) 東京より林由美子講師! 経験者 フラメンコクルシージョクラス!

  • 5000円以下
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03528

[受付時間] 10:00~22:00

【体験◎】経験・年齢不問☆女性らしさを極めるならこのジャンル!!

【体験JAZZ】体幹を鍛えて筋力も健康も手に入れる☆ 全身を動かして楽しくシェイプアップ・ダンス!!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

生徒様のペースに合ったレッスンを心掛けます!! とにかく明るく、楽しく!! ダンスを楽しんでいきましょう!!

ぜひ、お子様のはじめての習い事に☆3歳から始めていただけます!!

GW直前予約OK!4/30~5/2の空き有ります◎親子で一緒に汗をかいてダンスを楽しんでみませんか?

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスの楽しさを精一杯伝えていきます!! たくさんコミュニケーションをとりながら、充実した時間を一緒に過ごせたらなと思って…

お友達とセミプライベートレッスンもOK⭐︎

体験プライベートレッスン(複数名で受講も可能です)

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして。 スクール代表の〝ギュル バハール〝です。 始めは不安な事も多いと思いますが、未経験者限定の入門クラスもあります…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

女性専用・少人数スクール!好きな時間に手ぶらでフラっと通えます♡

【体験 OK】年齢・経験なんて関係ない!誰でも楽しく踊れるスクールで新ジャンルに挑戦してみませんか⁇

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

生徒様のペースに合ったレッスンを心掛けます!! とにかく明るく、楽しく!! ダンスを楽しんでいきましょう!!

【いつでもお問合せ◎】未経験多数!主婦・シニア層のお客様急増中◎

【体験HIPHOP】初心者に選ばれるジャンルNo.1!未経験でも周りを気にせず楽しく踊れるスクール☆

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

講師の「こだわり」は、生徒さんに押し付けるものではなく、生徒さんがどこをどう頑張りたいかをキャッチして対応していくものだと…

ワンコイン de レッスン

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!!本場のタヒチアンダンスを体験!【オテア初級】体験レッスン<横浜校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス オリタヒチ
  • 開催教室:オリタヒチ横浜
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

基礎とガロティンを練習していきます!

水曜10:30~初級クラス

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • フラメンコ

担当講師からのメッセージ

★見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01523

[受付時間] 10:00~22:00

ベリーダンスは子宮力アップ&アンチエイジングにも最適☆彡

月曜19:15~吉祥寺駅前でベリーダンス始めませんか?ユーチューバーのモカ先生クラスは新規生募集中♥

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-19208

[受付時間] 9:00~21:00

ワンコイン de レッスン

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!!本場のタヒチアンダンスを体験!!!【オテア初級】体験レッスン<新宿校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス オリタヒチ
  • 開催教室:オリタヒチ新宿
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

初心者からプロを目指す方まで幅広く受講できます。

【月・水・土】初心者も安心♪ジャズダンスレッスン♪

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥1,760 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。 子供のクラスも本当に上手になります。

テクニカ単発クラスです!基礎の足りない部分を補っていきます!

【単発クラス】初中級テクニカの4/27土曜10時~

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初級
  • 1日

担当講師からのメッセージ

★見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01523

[受付時間] 10:00~22:00

Youtubで人気の吉祥寺駅前スクール!土日14:20~開催中

土日は吉祥寺でアンチエイジング!ベリーダンス入門でウエストくびれゲット

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-19208

[受付時間] 9:00~21:00

体験レッスン日にご入会の方は入会金が無料!!

【初心者さん大歓迎♡】はじめてベリーダンス体験レッスン

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03666

[受付時間] 10:00~22:00

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