全国の ダンス・舞踊関連 スポーツダイエットの体験レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

ゼロから始めるフラダンス♪ 週1フラで癒やされましょう☆(春日)

【春日駅前】☆火曜11時☆初めての癒しフラダンスレッスン♪(無料体験)

  • 開催スクール:ハラウ フラ オ モアニケアラ
  • 開催教室:春日教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月10日(火) 11:00~12:00」「11月17日(火) 11:00~12:00」
  • 60分
  • フラダンス
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11483

[受付時間] 9:00~20:00

初めてでも安心!新規入門 無料お試しレッスン!用具貸出無料

ゼロから始めるフラメンコ 【無料体験】靴&スカート(無料)お貸します!お気軽に☆彡(予約制)

  • 開催スクール:クラセ・デ・バイレ・フラメンコ
  • 開催教室:横浜クラス
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月22日(日) 11:00~12:00」「12月13日(日) 11:00~12:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコは器用さや上手さではなく、大切なのは自分らしさ=貴方らしさです。日常生活に物足りなさを感じる方、もっと自分らしさ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-05909

[受付時間] 08:00~22:00

ブーガルではなく、ロボットから。正確なボディコントロールを。

変わり者?集合 ☆ Robot & Pop ☆ 土曜夜 ☆ 年齢制限有りません ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月21日(土) 18:30~19:45」「11月28日(土) 18:30~19:45」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 月曜日に、Jr.Hip Hop(乳幼児〜小学6年生の方) 火曜日に、Kids Breakin'(乳幼児〜小学6年生の方) 土曜…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

☆天王寺でベリーダンス入門 (金)夜

【☆体験レッスン(金)夜クラス】天王寺でベリーダンス<ダンスサロン四匹の猫>

  • 開催スクール:ダンスサロン四匹の猫
  • 開催教室:<完全プライベート> ダンスサロン 四匹の猫 【阿倍野駅下車】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、民族舞踊、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03221

[受付時間] 11:00~21:00

☆天王寺でキラキラベリーダンス入門 (木)昼・夜クラス

【☆体験レッスン(木)昼・夜クラス】天王寺でキラキラベリーダンス

  • 開催スクール:ダンスサロン四匹の猫
  • 開催教室:<完全プライベート> ダンスサロン 四匹の猫 【阿倍野駅下車】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、民族舞踊、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03221

[受付時間] 11:00~21:00

☆天王寺でベリーダンス入門 (火)昼

【☆体験レッスン(火)昼夜クラス】天王寺でベリーダンス<ダンスサロン四匹の猫>

  • 開催スクール:ダンスサロン四匹の猫
  • 開催教室:<完全プライベート> ダンスサロン 四匹の猫 【阿倍野駅下車】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、民族舞踊、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03221

[受付時間] 11:00~21:00

手を叩いたり足を打ったりして、リズム遊びを楽しむクラス♪

リズム遊びで楽しく踊ろう♪新設【キッズクラス体験¥1000】

  • 初心者
  • 子供
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01488

[受付時間] 10:00~22:00

忙しいママも月に3回、お子様と一緒にフラを楽しみましょう☆☆☆

ママフラ【四ツ谷駅前】ハワイを感じながら……ママ&子どもちゃん(4歳未満)初めてフラ♪

  • 開催スクール:ハラウ フラ オ モアニケアラ
  • 開催教室:四ッ谷駅前教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月12日(木) 10:10~11:00」「11月19日(木) 10:10~11:00」
  • 50分
  • フラダンス
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11483

[受付時間] 9:00~20:00

モカ先生のレッスンは動画で✔♡吉祥寺駅徒歩2分のスタジオです

先生の動画を✔https://www.youtube.com/watch?v=UfWa6TFpYqU

  • 無料
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-19208

[受付時間] 9:00~21:00

オープンクラス。大人からでもレッスンを重ねれば上達出来ます!

大人基礎クラス バレエ経験者 毎週土曜日 

  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポー…

夢中になれること見つけよう!もっとダンス!もっと楽しく!

さあダンスをするなら今!ダンスデビューだ!幼児ダンスレッスン!!週末レッスン!豊明校

  • 開催スクール:ONE LOVE
  • 開催教室:豊明校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月14日(土) 15:59~16:59」「11月21日(土) 15:59~16:59」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-06825

[受付時間] 10:00~21:00

楽しく音を出しながらダンスしましょう!親子のコミニュケも!

♪新クラス開講・・・5歳以上の未就学児・親子で一緒にタップダンス

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 子供
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00~22:00

ダンス活かせる、やさしいバレエ基礎

ダンスに役立つバレエ基礎と振付け

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

バレエ未経験の方にも分かりやすく、姿勢や軸、身体の使い方を基礎から丁寧にレッスンしています。 ベリーダンスをはじめ、さまざ…

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0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

基礎を活かして、表現力と技術をさらに磨く経験者クラス

経験者向けベリーダンスクラス

  • 5000円以下
  • 中級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

何歳からでもベリーダンスを始められます。 音楽に合わせて踊る楽しさを感じながら、基礎から丁寧にレッスンしています。 初めて…

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0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

初めてのお子様も安心!まずはバレエを好きになるところから!

高浜教室 幼児クラス(3歳から6歳) 無料体験レッスン

  • 開催スクール:ひろこバレエ
  • 開催教室:高浜教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 45分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 無料
  • 初心者
  • 幼児
  • 1日

担当講師からのメッセージ

私がバレエを始めたのは4歳。 すぐに夢中になりどこでも踊ってしまうような子でした。 私の大好きなバレエをたくさんの子供たちに…

未経験から安心して始められる初心者ベリーダンス

未経験・初心者ベリーダンスクラス

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

何歳からでもベリーダンスを始められます。 音楽に合わせて踊る楽しさを感じながら、基礎から丁寧にレッスンしています。 初めて…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

大阪京橋駅すぐ!未経験歓迎!ベリーダンスを基礎から習得しましょう

日曜 ベリーダンス基礎クラス 【未経験歓迎】

  • 無料
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ご覧頂き誠にありがとうございます。スタジオ主宰のイェシムです。 「丁寧でわかりやすい」 「とにかく楽しい」を心がけています…

テクニカ単発クラスです!基礎の足りない部分を補っていきます!

【単発クラス】中級テクニカの11/28、12/12土曜10時~

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥3,250 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月28日(土) 10:00~11:00」「12月12日(土) 00:00~01:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 5000円以下
  • 中級
  • 1日

担当講師からのメッセージ

★見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01523

[受付時間] 10:00~22:00

目的やレベルに合わせて学べるオーダーメイドレッスン

プライベート・セミプライベートレッスン

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

バレエ未経験の方にも分かりやすく、姿勢や軸、身体の使い方を基礎から丁寧にレッスンしています。 ベリーダンスをはじめ、さまざ…

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0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

大阪京橋駅から1分!1曲振付を覚えたい方にオススメです

日曜 ベリーダンス初級振付クラス

  • 無料
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ご覧頂き誠にありがとうございます。スタジオ主宰のイェシムです。 「丁寧でわかりやすい」 「とにかく楽しい」を心がけています…

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