全国の ダンス・舞踊関連 スポーツダイエットの講座・レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通信講座

おうちでウエストのくびれ作れます!ベリーダンスの資格も取得可能!

ご自宅で本格ベリーダンス!ベリーダンス通信講座で資格も取得!コロナ禍だからこそ、お家時間を楽しく

  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

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0037-641-796-19208

[受付時間] 9:00~21:00

通学講座

初心者の方歓迎

【水曜:13時〜】『初めての方の入門クラス』(90分)【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

  • 開催スクール:砂原順子スペイン舞踊研究所
  • 開催教室:【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラメンコ

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[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

楽しくレッスン♪ チアキッズダンス!

成長に合わせて、いろいろな発表の場を用意!! チアキッズダンス

  • 開催スクール:STAR CHEER
  • 開催教室:名古屋・大曽根校、名古屋・瑞穂校、名古屋・上小田井校…[more]
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥800
  • 0分
  • チアリーディング・チアダンス、ダンス・舞踊その他

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    スクール名:STAR CHEER
    中部
    • 名古屋・千種校

      愛知県

    • 名古屋・大曽根校

      愛知県・ナゴヤドーム前矢田駅

    • 名古屋・上小田井校

      愛知県・上小田井駅

    • 名古屋・瑞穂校

      愛知県・新瑞橋駅

    • 名古屋・金山校

      愛知県・金山駅

    • 名古屋・緑区校

      愛知県・鳴海駅

    • 名古屋・天白校

      愛知県・植田駅

    • 春日井校

      愛知県・神領駅

    • 尾張旭校

      愛知県・三郷駅

    • 日進校

      愛知県・赤池駅

    • あま市校

      愛知県・木田駅

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通学講座

楽しむのが上達への近道。そして、継続は力なり。

タップダンス短時間集中型プライベートレッスン

  • 開催スクール:Tap&Soul Dance Studio
  • 開催教室:世田谷本校
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • タップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

タップダンスは興味があるけれど難しそうという方、一から丁寧に指導させて頂くのでご安心下さい。 タップダンスは細かい動きが多…

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通学講座

初めてでもOK!楽しく踊ろう♪

成長に合わせて、いろいろな発表の場を用意!! チアキッズダンス

  • 開催スクール:STAR CHEER
  • 開催教室:名古屋・大曽根校、名古屋・瑞穂校、名古屋・上小田井校…[more]
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥800
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  • チアリーディング・チアダンス、ダンス・舞踊その他

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通学講座

☆ Tap Time 春の入会キャンペーン実施中 ☆

体験レッスン当日入金 & 5回以上チケット同時購入で入会金0円

  • 開催スクール:Tap Time
  • 開催教室:川崎クラス
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • タップダンス

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0037-641-796-00769

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

表現するって楽しい、気持ちいい!

【土曜17時~】自分の可能性を見つけよう!表現力養成クラス!!

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥13,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • コンテンポラリー

担当講師からのメッセージ

新しいことに挑戦したい方、大歓迎です!

通学講座

複雑なパやテクニックをレッスンで覚えていきます。

ジュニアクラス 毎週水曜日、土曜日 隔週火曜日、日曜日 中学1年生~高校生以上 バレエ経験者

  • 中級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポー…

通学講座

初心者ご相談ください

【火曜(第1・3):19時~】スパニッシュ・バレエ(エスクエラ・ボレラ、民族舞踊)

  • 開催スクール:砂原順子スペイン舞踊研究所
  • 開催教室:【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ、民族舞踊

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0037-641-796-09133

[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

週に一度の秘密で美しさと健康をキープしていきましょう!

Satri先生★超入門だから安心!★くびれる?!ベリーダンス!

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00~20:00

通学講座

一人で楽しむ45分間の社交ダンスエクササイズ!

【初心者の方でも安心!】 あなたも社交ダンスの第一歩を♪ @ 名古屋 星ヶ丘 

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 45分
  • 社交ダンス
  • 5000円以下
  • 初級

担当講師からのメッセージ

姿勢や体型が気になってる方はちょっとやってみましょう!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01379

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

通学講座

一人ずつ個性やレベルに合わせた、丁寧な指導を実践しております

【中高生以上 Aクラス】~初級・中級・上級~バレエ教室 ◇武蔵野市にあるバレエスクール

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

通学講座

個性やレベルに合わせた、ゆっくり丁寧な指導を実践しております

【一般クラス】~入門・基礎・初級・中級・上級~バレエ教室 @東京都 武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 女性歓迎

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通学講座

お子様の初めての習い事に!!かっこいいダンスに挑戦してみたい!!

目指せ☆ キッズダンサー!!

  • 開催スクール:DANCE AREA SURGE(ダンスエリアサージ)
  • 開催教室:川崎校
  • 【受講料】¥7,350 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ロックダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

KIDSヒップホップ、KIDSロッキン、MINIKIDSダンス ママとなかなかはなれられない甘えん坊なお子さんもお待ちしています♪

通学講座

お気軽にお越しください!

体験レッスン

  • 開催スクール:バレエ ドゥ シャルム
  • 開催教室:名古屋栄 本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

バレエはもちろん、音楽や空間を楽しみながら、一緒に大人の女性としての美しさを極めませんか? スタジオでお会いできる日を楽し…

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通学講座

未経験から始める方も安心ゆっくりレッスン♪

【ダンス】 小学生から☆アットホームなスクール♪ 経験者も大歓迎!《澄川リズムクラス》

  • 開催スクール:studio fiora(スタジオ フィオラ)
  • 開催教室:澄川教室(札幌南区)
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 子供
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

年齢や上手さ関係ありません! ありのままに楽しもう!

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0037-641-796-11809

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

誰にでも覚えられる簡単なダンスで背筋を伸ばして猫背を解消!

毎日開講 社交ダンス 初心者レッスン! 猫背になっていませんか? 楽しく踊って姿勢を改善!

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 25分
  • 社交ダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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通学講座

講師がご自宅やお稽古場所に出向き、お仲間と一緒にお稽古出来ます。

日本舞踊 出張稽古

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業 保健体育・養護教諭免許取得 1999年 二代目花柳寿之吉襲名 2003年 花柳流専門部免状取得 2009年、2010年 日…

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通学講座

一人ずつの個性に合わせた、わかり易く丁寧な指導を実践しております

《体験1500円・見学無料》全てのコースで受講可能♪バレエ初心者~プロ志望まで!まずは体験レッスン!

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 無料
  • 1日

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通信講座

ご自宅で空き時間に正統派のベリーダンスを通信講座で学べます

本場エジプト人講師に日本語で習える!【入門編】初めての方の為のベリーダンス通信講座!

  • 初心者

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[受付時間] 9:00~21:00

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