ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！
初心者歓迎☆マンツーマン～少人数制☆女性限定プライベートスクール
未経験者様80%！皆初めてだから安心☆ 人前が恥ずかしい方には＜マンツーマン＞レッスン！自分のペースで☆ 女性限定だからみんなで楽しくレッスン！ メイクビーの魅力は・・・ ■マンツーマン可能! ■少人数（最大５名迄）プライベートスクール☆ ■友達と☆親子で☆ペアレッスンも可能！ ■有名アーティストのバックダンサーなど現役活躍中のダンサー陣で構成し…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-08732
[受付時間] 10:00～17:00
渋谷駅、原宿駅、明治神宮前駅から歩いて通えるダンス教室。
タップダンス、ジャズダンス、バレエ、HIP HOP、ボディコンディショニング、充実の講師陣が丁寧に指導します。 レッスンは全クラス共通チケット制、好きな時間に好きなクラスを受講できます。お仕事帰り、休日のショッピング帰りに、ちょっと体を動かしてみませんか。 毎日あるタップクラス(午前・午後・夜間）は、入門・基礎・初級クラスと充実しています。どのクラスを受講してもO…
このスクールをオススメ！
昔のミュージカルを見て「私もタップダンスを習ってみたい！」と思い立ち、最初に門を叩いたスクールに入会したものの上達する気が全くせず。
ひと月後、こちらで体験レッスンを受けてみることに。
それまでの…
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0037-641-796-01869
[受付時間] 08:00～22:00
女性限定！！！新感覚のメイクスクール！！！
完全予約の少人数制（マンツーマン可能）なので、周りの目を気にせずレッスンできます！！ 「つけまつげが上手に付けれない･･･」 「ＣＵＴＥなメイク」 「外人さんみたいなメイク」 「カッコイイメイク」 「エレガントなメイク」 「買ったけど上手く使いこなせない流行のアイシャドー」など･･･ 個々のお悩みに合わせた、タイプ別のメイクレッスンが可能です…
このスクールをオススメ！
駅からも近くて通いやすいです！先生も優しくて明るいので受けていてとても楽しいです。勇気出して通ってみて良かったです！
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0037-641-796-08732
[受付時間] 10:00～17:00
☆ 地下鉄東西線 《琴似駅》 から徒歩2分 ☆
［ DANCE ］ ★琴似オールドスクールクラス 水曜日（小学校3年生～大人まで） ★琴似アフター７クラス 水曜日（社会人限定、学生不可） ★琴似キンダークラス 土曜日（年中～年長さんまで） ★琴似リズムクラス 土曜日（小学校1年生～3年生まで） ★琴似ステップアップクラス 土曜日（小学校4年生～5年生まで） ★琴…
このスクールをオススメ！
もともとひどい肌が荒れや、生理痛、PMS 花粉症 不眠 肩こりなど、常に体調が良くないことが多く、どれも仕方のないことと思っていました。
何か効果を期待したわけではなく、軽い気持ちで始めたヨガでした…
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0037-641-796-11766
[受付時間] 10:00～21:00
☆ 地下鉄南北線 《澄川駅》 から徒歩1分 ☆
［ DANCE ］ ★澄川アフター７クラス 火曜日（社会人限定、学生不可） ★澄川リズムクラス 日曜日（小学校1年生～3年生まで） ★澄川ステップアップクラス 日曜日（小学校4年生～大人まで） ※詳細は講座一覧をご覧ください ＊ 体験レッスンのお申込みについて ＊ - 体験レッスンの前に必ずお電話にて対象クラスへのご案…
このスクールをオススメ！
とにかくリラックスできてヨガをしながら寝てしまいそうになるくらい心地よいレッスンです。
ゆるやかなレッスン内容ですが、効果は抜群で終わると心もすっきり翌日の目覚めもすっきりです。生活になくてはならな…
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0037-641-796-11809
[受付時間] 10:00～21:00
TOHNO DANCE STUDIO ひばりケ丘駅北口徒歩２分
広いスタジオでのびのびダンス！ 自分に合ったレッスンを見つけよう！ 下は３才から上は７８才まで毎日ジャンルを変えて、平均一日7レッスン行なっています。 バレエ、コンテンポラリー、ジャズダンス、ヒップホップ、ロック、ベリーダンス、ヨガ、ピラティスなどなど現役バリバリのダンサー、振付師として活躍するインストラクターによる多彩なカリキュラムの中からご自分のスタイルに合っ…
このスクールをオススメ！
とても広くてレッスンしやすいです。
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0037-641-796-09384
[受付時間] 08:00～22:00
イオンナゴヤドームに近いスタジオ
ナゴヤドーム、イオンナゴヤドームが近くにあり、活気のある立地で楽しく通えます。 楽しく踊りながらしっかり基本から学べる。 個人個人のレベルに合わせた親切指導！ それがスタジオＭです。 さあ貴方も踊ってみませんか。 ご興味をお持ちの方は、ＳＴＵＤＩＯ Ｍ（スタジオエム）までお問合せ下さいね♪
講師からのメッセージ
ダンス経験の無い方。私と一緒にレッスンを楽しみませんか？
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052-722-3505
[受付時間] 18:00～22:00 (日を除く)
春日井のダンススクール!ダンス＆ボディワークStudio KBS
2004年5月のスタジオオープンから、今日まで、真面目にダンス教育に取り組み続けてきたダンススクールです。 基礎レッスンを大切にする信念で、１レッスン75分間と、基礎練習が長くできる環境を大切にしています。 又、前後クラスの入れ替え時間を10分間あけて、相互にストレスを感じないよう配慮しております。 発表会は過去、2年に一度ペースで開催してきましたが、コロナ禍で…
このスクールをオススメ！
すごく楽しかったです。
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0037-641-796-01061
[受付時間] 17:00～22:00
JR川崎駅すぐチッタ商店街入り口にあるダンススタジオ
ＪＲ川崎駅から徒歩5分。チッタ商店街の入り口にあるダンススタジオ♪ 窓にピンクの「SURGE」が目印です！ アゼリア地下街の36番出口すぐなので、雨が降っても大丈夫！ これからダンスを始めてみたい！ 空いてる時間を使って趣味の幅を広げたい！ 音楽に合わせて楽しく体を動かしたい！ もっとダンスが上手になりたい！ お子さんのはじめての習い事に！ みなさんきっかけは…
このスクールをオススメ！
明るく清潔なスタジオです！
川崎駅からアゼリア地下街36番出口の目の前！雨にもぬれません♪
スタッフの方、みんな優しくてはなしやすくて大好き！
ナイトフリーパスで18：00以降と土日受け放題!!…
夢中になれることを見つけよう！
毎日勉強、習い事が忙しい子供たち、何か自分らしく時間を過ごしたい気分の君、LOVES YOUで元気がでる、楽しい自分になれる時間を一緒に過ごしませんか！テンションを上げてくれる音楽で初心者でも最初から楽しめるダンス、笑顔になれるダンス、思いっきりはしゃげるダンス、ストレス発散には持って来いのダンス、楽しい仲間と汗を流すダンス、これがLOVES YOUのダンスです。…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-21680
[受付時間] 9:00～20:00
SAM主宰のダンススタジオ！
東京・目黒区にあるTRF・SAM主宰ダンススクール「ソウルアンドモーション」です。 キッズから大人まで、満足できるレッスン内容！未経験者クラスも充実。 老若男女全ての方にダンスの魅力を伝えたいという想いから、昼間のクラス～夜のクラスまで様々なレッスンを行っております。 「ダンススタジオはちょっと入りにくい・・・。」という方にも安心のダンスカウンセリングも行…
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03-6275-1912
[受付時間] 11:00～23:00 (日を除く)
JIN DANCE FACTORY
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03-3488-1577
[受付時間] 11:00～22:00
このスクールの問い合せ電話番号
043-241-5142
[受付時間] 17:00～23:00 (日を除く)
このスクールの問い合せ電話番号
06-6706-5454
[受付時間] 14:00～21:00 (日を除く)
このスクールをオススメ！
1人の時も数人の時もレベルに合わせて丁寧に教えていただいてます。無理なく通えるのが良いです。