東京都 体質改善の教室・スクール

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「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか?生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう!

初心者女性大歓迎!都内最大級のインドアゴルフスクール!

サンクチュアリゴルフ 六本木校

  • 乃木坂駅、六本木駅、青山一丁目駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • クーポン

『サンクチュアリ』の特徴は何といっても、初心者さん向けレッスンに特化していること! 『サンクチュアリ』は日本で唯一、初心者さんに特化しているゴルフスクールです! 「運動神経に自信がない」「初心者で下手だし恥ずかしい」「とにかく不安」と言った気持ちで始められる方がほとんどです。 まさにそういった方達のためのゴルフスクールが『サンクチュアリ』です。 また、会員様…

このスクールをオススメ!

ゴルフ未経験、ゴルフのルールや専門用語も何も知らない私でしたが、たった50分の体験レッスンでボールに当てることができました。先生はとても優しく、難しい言葉は一切使わず、とても分かりやすかったです。また…

TOHNO DANCE STUDIO ひばりケ丘駅北口徒歩2分

TOHNO DANCE STUDIO ひばりヶ丘校

  • ひばりヶ丘駅
  • ヨガ、ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

広いスタジオでのびのびダンス! 自分に合ったレッスンを見つけよう! 下は3才から上は78才まで毎日ジャンルを変えて、平均一日7レッスン行なっています。 バレエ、コンテンポラリー、ジャズダンス、ヒップホップ、ロック、ベリーダンス、ヨガ、ピラティスなどなど現役バリバリのダンサー、振付師として活躍するインストラクターによる多彩なカリキュラムの中からご自分のスタイルに合っ…

このスクールをオススメ!

都心の有名なスタジオと比べても遜色ないキャリアを持ったインストラクターがレッスンしてくれるスタジオでした!
ジャンルの幅も広いし、子供も大人も楽しめるし、駅からも近いので通いやすいですね。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09384

[受付時間] 08:00~22:00

  • 資料請求する
  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    ヨガ・ピラティス関連

    ダンス・舞踊関連

    音楽・楽器関連

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五日市線あきる野駅すぐ

佐々木邦子フラメンコ教室アロマ 拝島スタジオ 東京都 昭島市 フラメンコ教室

  • 東秋留駅、武蔵増戸駅、武蔵引田駅、秋川駅、羽村駅
  • フラメンコ

初心者の方大歓迎!入門クラス募集中! 初心者の方でも安心、基礎より丁寧にご指導致します。 少人数制のクラスで安心、楽しく学んで行きます。 3ヶ月で1曲マスター出来るよう目標を持って学んで行きます。 フラメンコ暦20年以上のベテラン講師がお一人お一人にあった指導を行います。 まずは体験レッスンから始めてみませんか?

このスクールをオススメ!

先生からの美しく見せる踊る姿勢の指導で、普段も立ち姿が綺麗と言われるようになりました。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08272

[受付時間] 8:00~22:00

助六太鼓 都心で学べる本格太鼓!!

助六太鼓 和太鼓教室 江戸川橋教室

  • 江戸川橋駅、神楽坂駅、茗荷谷駅、飯田橋駅
  • 和太鼓

昭和34年頃湯島に残された太鼓の継承を目的とし、 盆踊りの太鼓打ちが集まり発足したのが助六太鼓の始まりです。 その後太鼓好きが高じた仲間達で組太鼓を創作しました。 国際劇場の鳴り物師、杵屋佐三造先生に邦楽器の基礎指導をうけ、江戸の伝統を生かし、現代に伝わる和太鼓文化を研究し、盆太鼓で磨いた技と個性を駆使した結果、現在の粋で勇壮な助六太鼓が生まれました。 代表者で…

講師からのメッセージ

助六太鼓は東京でも老舗の和太鼓グループです。(財)日本太鼓連盟一級公認指導員でもあり、技術委員、大学等でも講師を経てまいりましたました。初心者から安心してお稽古に来ていただけるとおもいます。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02750

[受付時間] 9:30~20:30 (日を除く)

南武線西府駅より7分

佐々木邦子フラメンコ教室アロマ 国立スタジオ 東京都 国立市 フラメンコ教室

  • 中河原駅、分倍河原駅、西府駅、谷保駅
  • フラメンコ

初心者大歓迎!初めての方から親切丁寧にご指導致します! 初心者の方も安心、基礎から丁寧にご指導致します。 少人数制レッスンで、楽しく学んで行きます。 3ヶ月で1曲マスター出来るよう目標を持って学んで行きます。 フラメンコ暦20年以上のベテラン講師がお一人お一人にあった指導を行います。 まずは体験レッスンから始めてみませんか?

このスクールをオススメ!

1人で最初は不安でしたが、フレンドリーな先生が丁寧に教えてくれます。
申し訳なくなるくらい何度も繰り返し教えてくださるので、出来るようになった時の喜びはひとしおです。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08272

[受付時間] 8:00~22:00

タップで美脚に!全身運動で夜もグッスリ眠れ、疲れ知らずの体へ。

佐々木隆子タップダンススタジオ 蒲田本部スタジオ

  • 京急蒲田駅、糀谷駅、蒲田駅
  • タップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 説明会・見学会

こんにちは。佐々木隆子タップダンススタジオ代表の倉形です。 当スタジオに興味を持って頂きありがとうございます。 私は社会人になってからタップダンスと出会い、 その楽しさに魅了され、私の世界は一気に変わりました。 タップを始めてこんな良いことがありました ・楽しみながら痩せて、スタイルが良くなる ・運動して身体の疲れが取れる。風邪を引きにくくなる…

このスクールをオススメ!

ステップを忘れても、繰り返し繰り返し何度も丁寧に教えて頂けるので、50過ぎの私でも楽しく続けられます。身体が固くても、運動神経無くても大丈夫。音楽に合わせて刻むステップはとても楽しいです。目標は80歳…

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0037-641-796-08239

[受付時間] 8:00~22:00

初心者大歓迎!都内最大級のインドアゴルフスクール!

サンクチュアリゴルフ 新宿校

  • 新宿駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

2014年11月23日 NEW OPEN ! 新宿駅中央東口徒歩1分!! 新宿区唯一の初心者専用ゴルフスクールである新宿店は東京都新宿駅東口目の前で徒歩15秒と抜群のアクセス環境です! お仕事前後や休日等に気軽に通っていただけるよう営業時間も長く、ゴルフレッスンに必要なレンタル品も無料です! ビルもお洒落でゴルフを楽しむのに最高! ★『サンクチュアリ』の10の魅…

日本橋小学校の体育館での稽古です。駅からも近いので安全です。

東京空手倶楽部 日本橋小学校教室(子供クラス)

  • 三越前駅、小伝馬町駅、岩本町駅、新日本橋駅、馬喰町駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験(見学)してください。同年代の子供達と一緒に稽古をする子供の目を輝きを感じて頂けると思います。

このスクールをオススメ!

空手はスポーツではなく武道の為、心身の鍛錬はもとより、礼儀作法を学ぶ場でもあります。
厳しい指導を通じて礼節、目上の方に対する尊敬の念や、仲間を思いやる友愛の気持ちが育まれていると感じています。先輩…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02139

[受付時間] 08:00~22:00

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  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    心理・セラピー関連

    スポーツ・フィットネス関連

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日本初の技で就職・開業に成功!巧みな技で女性もラクに出来ます♪

ハピネス整体・セラピーアカデミー 本校

  • 大山駅、板橋区役所前駅
  • セラピスト、整体・矯正、ボディケア・ボディマッサージ
  • 説明会・見学会
  • 1日講座
  • クーポン

ハピネス整体・セラピーアカデミー 現代医学、スポーツ学の原理に基づいて、独自開発している「らくらくCAM」。 整体、指圧、カイロプラクティックなどを融合しています。 複合手技で、筋肉のほぐし、血行促進、骨格の微調整、神経へのアプローチなどを同時進行で施術をしていきます。 日本初のテクニック、今までは普通整体と異なるオリジナル技術です。  …

このスクールをオススメ!

いつでも、どこでも、道具を使わず、全身を自分でケアできる、らくらくマッサージは、凝りにくいカラダづくり、凝り予防にもなります。肩、腰、背中、顔、デコルテ、骨盤、足、全部受講し、毎日お風呂で全身セルフマ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04258

[受付時間] 8:00~22:00

夢の実現のためのアイラッシュ・アイブロウスクール

ヴィーナス アイラッシュ アカデミー  東京本校

  • 乃木坂駅、六本木駅
  • アイブロウ、トータルビューティー、まつ毛エクステ(まつエク)、美容その他、まつげパーマ、アイリスト
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

ヴィーナス アイラッシュ アカデミー東京本校は、 これから 『アイラッシュアーティストになりたい』 『サロンを開業したい』 『サロンへ新メニューを導入したい』 『代わりに新人スタッフの育成をしてほしい』 『今の技術をよりスキルアップしたい』 など、1人1人のなりたい未来を叶えるアカデミーです。 老舗有名アイラッシュ・アイブロウサロン【ヴィーナス…

このスクールをオススメ!

丁寧な対応と分かりやすい説明でとても安心して学ぶことが出来ました。スキルアップの為に卒業してからも無料で練習出来るのでとても助かります。ありがとうございました。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-06390

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

大手町から5分/24時間定額制練習場/少人数ゴルフレッスン

NGCニューゴルフクリニック 本校

  • 大手町駅、小川町駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

短期間にマスターしたい方は「短期集中レッスン」(¥30,800/8回)、基礎からじっくりとという方は「基礎からのゴルフ」(¥8,360/月2回)、いつでも練習したい方は「24時間練習会員」(定額制¥16,500/月)がお勧めです。 体験レッスンは各講座ページにある「リクエスト」でご希望日時を指定の上クリック下さい。

このスクールをオススメ!

月4回夜に基礎レッスンをして頂いてます。
通い始めて2ヶ月ちょっとでベストスコアを103から92へ大きく更新することができました。
レッスンが終わったあと、場所に空きがあれば無料で練習させてもらえ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00434

2015年秋開講 講座お申込み受付中!【授業見学会】実施中です!

ジャパン・フードコーディネーター・スクール 本校

  • 京橋駅、八丁堀駅、宝町駅、新富町駅、茅場町駅
  • フードコーディネーター、フードビジネス資格、料理・フードビジネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

ジャパンフードコーディネータースクール【JFCS】は、フードビジネスのプロを育てます! 日本初のフードビジネス・コーディネーター養成校として、23年目を迎え、卒業生も2000名を越えます。 有名シェフ、ヒット商品を続出する企画開発者など講師はフード業界で一流の実績を持つプロが20人!基礎知識や現場で生きるマーケティングセンスを業界の最新情報が飛び交う環境で学びます…

このスクールをオススメ!

色々な講師の方々から色々な授業を受け、すごく刺激的でした。
今後、別講座にも参加してみたいです。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00383

[受付時間] 9:30~18:30 (日を除く)

吉祥寺ではじめる 世界のダンス

Studio Amrita World Dance & Music Arts 吉祥寺NORTH

  • 吉祥寺駅
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス、ポップダンス、バリ舞踊、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

「ノーススタジオ」は吉祥寺通り八幡宮近くにございます。 駅からも程近く、通いやすい教室です。 吉祥寺の人気エリア、東急裏・中道通り近くに位置する「ウエストスタジオ」も近くにございます♪ 1Fのタイ料理屋さん「アムリタ食堂」が目印! B1F、3Fの二つのスタジオは用途に合わせてダンススタジオや教室、イベントスペースとして使われています。 <いつでも体験レ…

このスクールをオススメ!

場所を間違えてしまい遅れて行ったのにとても丁寧に接していただけました。
受付の先生が色々教えてくれて
その後ベリーダンスの先生に変わりました。
私のどうにかできているところを使いながら一つの曲を…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00~20:00

太極拳で「強く」「健康に」「美しく」生まれ変わりませんか?  

全日本柔拳連盟 本部 渋谷駅前教室

  • 渋谷駅
  • 中国武術、太極拳、気功
  • 説明会・見学会

雑誌「ソトコト」で「究極の太極拳」と紹介された、健康効果の高い太極拳と、気功が習えるお教室です。護身術まで身につけたいという本格派の方には、「太極拳・武術クラス」があります。太極拳が初めてという方には、無理なく続けられる「初心者クラス」がお薦めです。お教室は、渋谷駅から徒歩3分の落ち着いたエリア。靴やウェアなどは、更衣室に置いておけるので、お仕事帰りに手ぶらで通え…

講師からのメッセージ

こんにちは。
健康クラス、武術クラスを担当している宇式と申します。
太極拳は日常では、心を鍛え、身体を鍛え、仕事や人生に積極的に関わっていくエネルギーを養ってくれますし、逆境に際しては、それに負けずに…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00~19:00

真冬・真夏でも快適な稽古ができる、きれいで新しい体育館です。

東京空手倶楽部 市ヶ谷・九段教室(大人・子供クラス)

  • 半蔵門駅、市ケ谷駅、市ヶ谷駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

子供から大人まで、初心者から現役選手まで、広い体育館で効率良く稽古を行っています。 運動不足、ストレス解消、友達を作る、大会で優勝したい等、稽古生により、目的は様々です。 特に子供について落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、…

講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文化の一つです。
当会ではトップアスリートを目指す競技力向上のみに偏ることなく、…

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    心理・セラピー関連

    スポーツ・フィットネス関連

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民族的な雰囲気漂う レンタル&カルチャースタジオ

Studio Amrita World Dance & Music Arts 吉祥寺WEST

  • 吉祥寺駅
  • ヨガ、太極拳、ベリーダンス、バリ舞踊、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

吉祥寺の人気エリア、東急裏・中道通り近くに位置する「ウエストスタジオ」は 1Fのタイ料理屋さん「アムリタ食堂」が目印! B1Fのスタジオは用途に合わせてダンススタジオや教室、イベントスペースとして使われています。 <いつでも体験レッスン受付中!> 民族舞踊やダンス、ヨガ、ボディワーク、音楽まで、世界の文化に幅広く親しみ追求していただける多彩なクラスを…

このスクールをオススメ!

初心者並びに、最近運動不足で体力が落ちていたため、最初きつくて付いていけないと思いましたが、体験から見学に切り替えたいと申し出たところ、難易度を下げてもらい、なんとか最後まで続けられました。
先生、…

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0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00~20:00

呼吸法の練習するので健康で元気になります!

武術空手修気道 中野道場

  • 中野駅、沼袋駅
  • 格闘技、空手、シェイプアップ

■フジテレビ「でんじろうのTHE実験」にリモート出演! 「呼吸法で身体能力は上がるのか?」というテーマで岸優太さんに火の呼吸をレクチャーしました! ◆1日体験コースは随時受け付けています! ◆武道未経験の女性に対しては1か月体験コースもあります! 空手を始めたいと思うあなたはこんな心配ありませんか? ✔ 毎回ケガをしないか心配 ✔ 次の日起…

このスクールをオススメ!

先生がとても優しく指導してくれるし、たまに冗談も言ったりして、こんな面白い空手はありません!!意拳もやっているので、
先生は半端なく強いです!!

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0037-641-796-00754

[受付時間] 8:00~22:00

思いやりをもって努力する大切さを学びます

武術空手修気道 花小金井道場

  • 花小金井駅
  • 空手

突き・蹴りの他に崩し・投げ・足払いを多用しますので安全に護身術を学ぶことが出来ます。少人数制により一人ひとりが着実に上達していくようなシステムを取っています。 自分に厳しく・人に優しく、思いやりのある子を育てるのが武道教育です。 修気道では、全学年が一緒に練習します。 上級生は下級生に教える事で表現力を磨き、言葉で相手に伝える能力を養います。 様々…

講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

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[受付時間] 8:00~22:00

大人から子どもまで、楽しく・安全に・気持ちよく練習しております。

東京空手倶楽部 秋葉原教室 (幼児〜一般)

  • 岩本町駅、秋葉原駅
  • 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

秋葉原駅下車、徒歩7分程度の好アクセスの空手道場です。 夕方の16時から20時半まで稽古が出来るので、小さなお子さんから、都会で働く会社員の皆様にも空手を思う存分楽しんで頂けます。 指導は当日参加した方々のレベルにより臨機応援にプログラムを組んで行きます。 強くなりたい方〜健康増進まで、幅広い目的に確実にお応えします。 見学は大歓迎です。運動の出来る服装で…

このスクールをオススメ!

楽しかったです。通います。

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    心理・セラピー関連

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【マンツーマンOK!】あなたの暮らしに合わせた 料理レッスン

出張料理教室めざめ 上野会場

  • 上野駅、稲荷町駅
  • 家庭料理、着付け・作法・日本文化その他
  • 1日講座

出張料理教室めざめは、 自分の体とじょうずに付き合う食の在り方を提案している 料理教室です。 台東区上野で月1回のグループレッスン他、 出張レッスンを個人のお宅や公共施設などで開催しています。 「出張料理教室めざめ」http://mezamecooking.info/

このスクールをオススメ!

料理の基本があまりわからないでの体験でしたが、包丁の持ち方、動かし方、切り方、自分の台所でやるのでよかったし、逆に普段との違いも感じました。キッチンの使い方なども含め、すごく勉強になりました。蒸し料理…

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0037-641-796-09779

[受付時間] 08:00~22:00

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