大阪府 ストレス解消の講座・レッスン

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「K-POPアイドルのように踊りたい」 その気持ちで十分です‼︎

K-POPダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• K-POP

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素敵な音楽と一緒に…バレリーナの気分になって踊ってみませんか？

はじめての大人バレエ【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• バレエ・クラシックバレエ

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身体も絞れて、まるで映画の主人公！ 普段と違った自分に変身！

チェアダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ダンス・舞踊その他

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やってみたいの気持ちがあれば、誰でも飛び込めるジャンルです！

Vogue（ハンズパフォーマンス）【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ダンス・舞踊その他

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美しい立ち居振る舞いを身につけよう

美姿勢とウォーキング【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥4,400 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット

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モットーは笑顔で楽しいクラス！ 楽しくハッピーな時間にしよう♡

ベリーダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ベリーダンス

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最多でも４名様迄の少人数制

【回数券制】平日デイタイム・オールタイムコース

• 開催スクール：コジマ ゴルフィング　クラブ
• 開催教室：【なんばスタジオ】ゴルフスクール大阪、【堺スタジオ】ゴルフスクール/大阪
• 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• ゴルフ

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【初心者歓迎☆】★優良スクールで始めるダイビング★

BSAC スクーバダイバー　(初級)

• 開催スクール：ダイビングショップ SEAN
• 開催教室：北花田
• 【受講料】¥43,780 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 300分
• ダイビング

• 1ヶ月以内

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オイルを使用するリンパコース/男性クラス

オイルリンパ講習/男性クラス

• 開催スクール：リラクゼーションスクール　休息館
• 開催教室：大阪本校
• 【受講料】¥99,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 240分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ

• 中級
• 男性歓迎
• 短期集中

担当講師からのメッセージ

休息館では、私にも出来るかな？とお思いの方も安心して受講ができる環境つくりを心がけております。 不安が緩和できる空間つくり…

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今大人気のK-POPダンス！ 大好きなあの曲と一緒に踊ろう！

K-POPダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• K-POP

担当講師からのメッセージ

ダンスボーカリストとして活動中なので、Kpop、Jpop、アイドルなどアーティスト系の振付はお任せください！ もちろんGirlsHiphop、…

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ベリーダンスを通じて自分の知らない自分を見つけてみませんか？

ベリーダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ベリーダンス

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未来のプロゴルファーを目指す！！

小学生〜高校生まで！★ジュニアレッスン(堺校)

• 開催スクール：コジマ ゴルフィング　クラブ
• 開催教室：【堺スタジオ】ゴルフスクール/大阪
• 【受講料】¥8,640 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• ゴルフ

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４０分メニューが出来る様になるコース！

３つのコースの基礎を学ぶ良い所どり厳選講習/ボディケア リンパケア 足つぼ

• 開催スクール：リラクゼーションスクール　休息館
• 開催教室：大阪本校
• 【受講料】¥66,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 180分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、マッサージ、フットケア・フットマッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボデ…

• 初級
• 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

“沢山の方に喜んでもらえる本格的な技がアットホームな雰囲気”で学べます。 経験を活かし休息館にしかできないと思っている技の伝…

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HIPHOPの振り付けをカッコよく踊れるようになろう！

HIPHOPダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヒップホップダンス

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キラキラ輝くエンターテイナーになりきろう！

テーマパークダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ダンス・舞踊その他

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時にかっこよく、時にしなやかに…♪

JAZZHIPHOPダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ジャズダンス

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笑顔になれる♬ワクワクする♬毎日通いたい♬楽しいレッスンです♬

バレエ【初中級】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

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フラガールみたいに踊りたい方♡モアナみたいに踊りたい方へ♡

タヒチアンダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1、studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• タヒチアンダンス

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笑顔になれる♬ワクワクする♬毎日通いたい♬楽しいレッスンです♬

バレエ【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• バレエ・クラシックバレエ

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楽しみながら本場韓国のクラスの雰囲気を体験しませんか？

K-POPダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1、studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• K-POP