大阪府 ストレス解消の講座・レッスン

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太極拳の基本から上級の技術まで丁寧に学べます。

【大阪／梅田・中崎町&中津】心と身体に優しい武術！○太極拳○20代～50代の方向け

• 開催スクール：太極拳 大阪・神戸教室
• 開催教室：梅田中崎町・浪速ビル校
• 【受講料】¥9,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥1,850
• 6ヶ月以上
• 90分
• 中国武術、太極拳

• 初心者
• 男性歓迎

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お気軽にご相談ください

【土曜：10時半～】初級～中級（アマポーラクラス）【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

• 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
• 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• フラメンコ

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リフトアップ美容液付き講座です。洋服を着たまま、小顔、疲労回復に

【ヘッドスパ　リフトアップ講座】商材付き　33,000 円・1日2時間♪　モデルさんをご用意ください

• 開催スクール：フォレストエステティックスクール
• 開催教室：【大阪本校】、【京都烏丸御池校】、【飾磨教室】
• 【受講料】¥33,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 120分
• ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

• 中級
• 女性歓迎
• 短期集中

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汗をかかず着替えず出来る！！全く新しいタイプのフィットネスジム

《新感覚》フィットネス！ホグレルスペース【月謝制コース】

• 開催スクール：ホグレルスペース本町
• 開催教室： ｜　バランス・動作改善系フィットネスジム　
• 【受講料】¥12,960 【入学金】¥3,240 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 15分
• シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…

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大阪･京都･兵庫･滋賀　あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

いま話題の和太鼓レッスン♪　箕面市で開講中♪太鼓で元気に！リフレッシュ！！

• 開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
• 開催教室：箕面市会場・楽座
• 【受講料】¥5,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
• 指定なし
• 60分
• 和太鼓

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大阪･京都･兵庫･滋賀　あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

今話題の和太鼓スクール♪堺市でレッスン！初心者からＯＫ！

• 開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
• 開催教室：堺市会場・楽座
• 【受講料】¥6,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
• 指定なし
• 70分
• 和太鼓

• 初級

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大阪･京都･兵庫･滋賀　あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

堺市の年長児・小・中学生クラス♪　めちゃめちゃ楽しい！『和太鼓ジュニア教室』

• 開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
• 開催教室：堺市会場・楽座
• 【受講料】¥5,600 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
• 指定なし
• 60分
• 和太鼓

• 初心者

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あなたに合ったペースで通いやすくムダなくしっかり続けられるプラン

【一番人気】週1でしっかりレッスン☆ラウンドデビュー

• 開催スクール：UCHIPPA UTSUBO-PARK
• 開催教室：【肥後橋・本町駅よりスグ♪】インドアゴルフスクール
• 【受講料】¥12,960 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 50分
• ゴルフ

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「手に職」を持って、自分もお客様も綺麗にしていきたいあなたへ

【55,000円】開業コース/1DAY/小顔・肌管理/お顔のインナーマッスルトリートメント

• 開催スクール：qolso
• 開催教室：天王寺本校
• 【受講料】¥55,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 120分
• エステ・フェイシャル、トータルビューティー、アンチエイジング、美容その他

• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

あなたの「好き」を、誰かの笑顔に変える力にしませんか？ qolsoのスクールでは、未経験からでも安心して学べる環境で、技術と集客…

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広いスタジオでスペイン舞踊への第一歩を踏み出してみませんか？

【木曜：15時～】『初めての方の入門クラス』（90分）【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

• 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
• 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• フラメンコ

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リンパのスタートにはこの講座！楽しく学ぶがモットー♪

1日完結★初心者から始めるリンパドレナージュ講座

• 開催スクール：Utataneyaリラクゼーションカレッジ
• 開催教室： 大阪梅田校
• 【受講料】¥36,960 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 360分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ

• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

11年働いた事務職という仕事に区切りを付け、仕事をしながら通ったこのUTATANEYAリラクゼーションカレッジに、再度練習に通ってい…

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疲労回復・歪み調整・ボディライン形成を実現する全身整体術

【198,000円】開業コース//小顔・整体・肌管理/ファシアリリース習得コース

• 開催スクール：qolso
• 開催教室：天王寺本校
• 【受講料】¥198,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 180分
• エステ・フェイシャル、トータルビューティー、アンチエイジング、美容その他

担当講師からのメッセージ

あなたの「好き」を、誰かの笑顔に変える力にしませんか？ qolsoのスクールでは、未経験からでも安心して学べる環境で、技術と集客…

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踊ってみよう♪大阪天王寺バーレスク(ショーガール)ダンス入門☆

踊ってみよう♪大阪天王寺 バーレスクダンス(ショーガール)ダンス入門☆

• 開催スクール：ダンスサロン四匹の猫
• 開催教室：＜完全プライベート＞ ダンスサロン 四匹の猫 【阿倍野駅下車】
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 60分
• ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、K-POP、ダンス・舞踊その他

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 短期集中

担当講師からのメッセージ

【バーレスク（ショーガール）　入　門】 女性らしい、しなやかな動きでセクシーな魅力を身につけませんか？

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未経験者・初心者でも安心！親切・丁寧な指導で大好評！！

フットサル未経験者・初心者に大人気！【木曜日ビギナークラス】

• 開催スクール：RAPPORT大人サッカー・フットサルスクール
• 開催教室：天王寺校
• 【受講料】¥6,600 【入学金】¥16,500 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 90分
• サッカー・フットサル

• 初心者

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大阪市で『ベーシック・アドバンス』クラスを開講中！

今話題の和太鼓レッスン♪大阪市天満橋で『ベーシック・アドバンス』レッスン

• 開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
• 開催教室：大阪市天満橋会場・楽座
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
• 指定なし
• 60分
• 和太鼓

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大阪･京都･兵庫･滋賀　あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

大阪市　経験者向け「マスタークラス」へＧＯ！　IN天満橋会場

• 開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
• 開催教室：大阪市天満橋会場・楽座
• 【受講料】¥7,900 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
• 指定なし
• 90分
• 和太鼓

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続けるほど、姿勢が変わる。日常が変わる。

9月スタート！BASICS 〜ベリーコア・ワークアウト～

• 開催スクール：ディナ・オリエンタルベリーダンス スクール
• 開催教室：ICHIRIN CULTURE CLUB(みのお校)
• 【受講料】¥11,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥11,500
• 指定なし
• 60分
• ベリーダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

はじめの一歩が踏み出しにくいベリーダンスですが、少人数制でなごやかにレッスンしていますので、気兼ねなくお越しくださいね。一…

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初心者の方歓迎

【火曜：14時半〜】『初めての方の入門クラス』（90分）【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

• 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
• 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• フラメンコ

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ストレッチに有効的です

【月曜：19時〜20時】『美しいボディーストレッチクラス』（60分）

• 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
• 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ストレッチ

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初心者歓迎

【金曜：15時〜】『初めての方の入門クラス』（90分）【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

• 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
• 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• フラメンコ

• 初心者