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東京都 ストレス解消の講座・レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

三歳からはじめる日本舞踊。お行儀と思いやりのある心を育むお稽古

子ども日本舞踊教室

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 子供
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業　保健体育・養護教諭免許取得 1999年　二代目花柳寿之吉襲名 2003年　花柳流専門部免状取得 2009年、2010年　日…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-06384

[受付時間] 12:00～21:00

通学講座

親切丁寧指導！入門者も安心！午後、夜間クラス　あります。

☆木曜日はタップと決めてみませんか！渋谷駅近。

  • 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
  • 開催教室：渋谷校
  • 【受講料】¥11,500 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

一度やってみたかったタップダンス、今、体験を！

♪ミドルエイジの大人から始めるタップダンス〜男女共入門者歓迎！

  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

ダイエット、運動不足、ストレス発散の初心者・女性からプロ志望まで

フィットネス・ダイエット・キックボクシング☆9000円で無制限！

  • 開催スクール：TARGET
  • 開催教室：【巣鴨駅近】フィットネス・ダイエット・キックボクシング教室
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技

このスクールの問い合せ電話番号

03-5961-3366

通学講座

ハワイアンリフレクソロジーかかとケア

99900円ハワイアンリフレクソロジー角質ケアフートスティック付きお得講座

担当講師からのメッセージ

セルフケアはもちろん身近な人のケアやスキルアップにお勧めの一日完結講座です。理論に基づいた技術なので、癒すだけでなく効果も…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-25660

通学講座

思い立ったら即体験を！毎日受け付けてます。

☆毎日選べる曜日と時間、充実の入門・基礎・初級クラス

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

もう少し本格的にフラメンコやりたい！

憧れのフラメンコに挑戦！【少人数制】　初・中級者向け

  • 開催スクール：渡邊悦子フラメンコ教室
  • 開催教室：スタジオAＬＳＯＬ
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初級
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04316

[受付時間] 08:00～22:00

通信講座

スリランカ人アーユルヴェーダ医に学ぶ！

【通学/オンライン】アーユルヴェーダ基礎コース 土曜クラス22年2月12日開講予定！

  • 開催スクール：英国アーユルヴェーダカレッジ
  • 開催教室：原宿教室
  • 【受講料】¥825,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • ハーブ・ハーバルセラピー、アーユルヴェーダ、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他、ボディケア…
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

アーユルヴェーダは、自然に寄り添った生き方、人と調和のとれた生き方を大切にしています。そんな生き方をお伝えして、私は、この…

通学講座

入門者も安心の親切丁寧指導なので、楽しく参加できます！

☆日曜日・タップで汗を流そう！〜入門クラス・初心者歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【経験者ミセス】クラス　金曜日14:00〜

  • 初級
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-10973

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【初中級クラス】土曜日11:00〜

  • 初級
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-10973

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【上級クラス】土曜日10:00〜

  • 上級
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-10973

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

ヘッドマッサージ小顔ハンドリフレクソロジー首コリ肩こり付お得講座

39900円WETAヘッド・小顔矯正・ハンドリフレクソロジー未病を防ぐ眠りの森セラピー1日完結講座

  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-25660

通学講座

歴４０年のベテラン講師がスローペースでフラメンコを教えます。

初めてのフラメンコ　【少人数制】

  • 開催スクール：渡邊悦子フラメンコ教室
  • 開催教室：スタジオAＬＳＯＬ
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラメンコ
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04316

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

美容室で大人気！他店との差別化をつけるには本物のヘッドスパを！

ウエットヘッドスパ　極上クリームバス（寝たまま又は座ったまま）

  • 中級
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

ヘッドスパ専門店を開業して早20年になります。プロとしての専門的な知識と本当に満足していただけるヘッドスパの技術を一緒に身に…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02337

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

振付に頼らない独自のレッスンスタイルで自然なベリーダンスを

ベリーダンス ビギナー(入門)クラス

  • 初心者
通学講座

ボイストレーニング/ボーカルレッスン趣味の方向け

  • 開催スクール：happy♪ris（ハッピーリス）
  • 開催教室：東京都大田区　ボイストレーニング　ボーカルレッスン　　大田区
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 40分
  • ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01958

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

信頼される高い人気度のプロ整体師を養成するコース

らくらくＣＡＭ ゴールド

  • 中級
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04258

[受付時間] 8:00～22:00

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