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東京都 ストレス解消の講座・レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

一度やってみたかったタップダンス、今、体験を！

♪ミドルエイジの大人から始めるタップダンス〜男女共入門者歓迎！

  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

ダイエット、運動不足、ストレス発散の初心者・女性からプロ志望まで

フィットネス・ダイエット・キックボクシング☆9000円で無制限！

  • 開催スクール：TARGET
  • 開催教室：【巣鴨駅近】フィットネス・ダイエット・キックボクシング教室
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技

このスクールの問い合せ電話番号

03-5961-3366

通学講座

声の相談、身体の使い方、呼吸法、リズム感覚など、楽しく学べます。

【20分1,000円！】格安ボイストレーニング！！

  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

いらっしゃる方の要望、悩み、身体や心に合わせて、メニューを作ります。＜脱力呼吸全身発声」のようなメソッドもありますが、パー…

このスクールの問い合せ電話番号

03-3388-1671

通学講座

2人で歌えばもっと楽しい♪

気心知れた2人でオリジナルペアレッスン

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11629

通学講座

マンツーマンレッスンで安心♪まずは体験レッスンでお試しください♪

☆初心者大歓迎☆あなたに合わせるマンツーマンレッスン

  • 開催スクール：Vocal Lesson MyU（ボーカルレッスンミュウ）
  • 開催教室：池袋校、大宮校、新宿校…[more]
  • 【受講料】¥13,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11629

通学講座

ハワイアンリフレクソロジーかかとケア

99900円ハワイアンリフレクソロジー角質ケアフートスティック付きお得講座

担当講師からのメッセージ

セルフケアはもちろん身近な人のケアやスキルアップにお勧めの一日完結講座です。理論に基づいた技術なので、癒すだけでなく効果も…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-25660

通学講座

思い立ったら即体験を！毎日受け付けてます。

☆毎日選べる曜日と時間、充実の入門・基礎・初級クラス

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

もう少し本格的にフラメンコやりたい！

憧れのフラメンコに挑戦！【少人数制】　初・中級者向け

  • 開催スクール：渡邊悦子フラメンコ教室
  • 開催教室：スタジオAＬＳＯＬ
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初級
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04316

[受付時間] 08:00～22:00

通信講座

スリランカ人アーユルヴェーダ医に学ぶ！

【通学/オンライン】アーユルヴェーダ基礎コース 土曜クラス22年2月12日開講予定！

  • 開催スクール：英国アーユルヴェーダカレッジ
  • 開催教室：原宿教室
  • 【受講料】¥825,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • ハーブ・ハーバルセラピー、アーユルヴェーダ、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他、ボディケア…
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

授業内容は、本校カリキュラムを基に、経験豊富な日本の講師陣とともに、入念に練られたものです。 まずは自分自身の健康と美を手…

通学講座

入門者も安心の親切丁寧指導なので、楽しく参加できます！

☆日曜日・タップで汗を流そう！〜入門クラス・初心者歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【経験者ミセス】クラス　金曜日14:00〜

  • 初級
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-10973

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【初中級クラス】土曜日11:00〜

  • 初級
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-10973

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【上級クラス】土曜日10:00〜

  • 上級
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-10973

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

自主コンサートの向けて！

基礎の次は和太鼓の技術向上！プロメンバーとの演奏もあります！コンサートあり！【中級者クラス：浅草】

  • 開催スクール：飛翔和太鼓教室
  • 開催教室：ヒビカス浅草ベースメント
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
  • 105分
  • 和太鼓

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02898

[受付時間] 10:00～19:00

通学講座

ヘッドマッサージ小顔ハンドリフレクソロジー首コリ肩こり付お得講座

39900円WETAヘッド・小顔矯正・ハンドリフレクソロジー未病を防ぐ眠りの森セラピー1日完結講座

  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

セルフケアはもちろん身近な人のケアやスキルアップにお勧めの一日完結講座です。理論に基づいた技術なので、癒すだけでなく効果も…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-25660

通学講座

歴４０年のベテラン講師がスローペースでフラメンコを教えます。

初めてのフラメンコ　【少人数制】

  • 開催スクール：渡邊悦子フラメンコ教室
  • 開催教室：スタジオAＬＳＯＬ
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラメンコ
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04316

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

美容室で大人気！他店との差別化をつけるには本物のヘッドスパを！

ウエットヘッドスパ　極上クリームバス（寝たまま又は座ったまま）

  • 中級
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

ヘッドスパ専門店を開業して早20年になります。プロとしての専門的な知識と本当に満足していただけるヘッドスパの技術を一緒に身に…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02337

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

振付に頼らない独自のレッスンスタイルで自然なベリーダンスを

ベリーダンス ビギナー(入門)クラス

  • 初心者

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