全国のストレス解消の講座・レッスン

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ストレス解消

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　岡崎上地教室（岡崎市上地）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：岡崎上地教室（岡崎市上地）木曜夜７時半～、岡崎六名教室（岡崎市上六名）金曜夜７時～、岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）木曜コース夜７時半～…[more]
【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

中部

岡崎上地教室（岡崎市上地）木曜夜７時半～

愛知県・岡崎駅

岡崎六名教室（岡崎市上六名）金曜夜７時～

愛知県・六名駅

岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）木曜コース夜７時半～

愛知県・男川駅

岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）土曜コース朝１０時～

愛知県・男川駅

幸田岩堀教室（幸田町）火曜夜７時～

愛知県・幸田駅
メール問合せ

特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　三好丘緑教室（みよし市）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：三好丘緑教室（みよし市）土曜朝１０時～、イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～、長久手教室（長久手市）金曜夜７時～…[more]
【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者
短期集中

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

中部

中京大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・名古屋駅

イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～

愛知県・八事駅

三好丘緑教室（みよし市）土曜朝１０時～

愛知県・三好ヶ丘駅

長久手教室（長久手市）金曜夜７時～

愛知県・長久手古戦場駅
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特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　蒲郡港町教室（蒲郡市）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～、豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～、豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～…[more]
【受講料】¥5,830 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

中部

豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～

愛知県・愛知大学前駅

豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～

愛知県・豊橋駅

豊橋高師台教室（豊橋市浜道町）土曜夜７時～

愛知県・芦原駅

西尾吉良教室（西尾市）　日曜朝１０時～

愛知県・上横須賀駅

蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～

愛知県・蒲郡駅

幸田岩堀教室（幸田町）火曜夜７時～

愛知県・幸田駅
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特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

入門クラスはストレッチから始めますのでお仕事帰りでも安心！

大人入門クラス　毎週金曜日　大人から始めるバレエクラス

開催スクール：Image Ballet Studio （イマージュバレエスタジオ）
開催教室：【春日部市(春日部駅・八木崎駅）バレエ教室】
【受講料】¥9,900 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
6ヶ月以上
70分
バレエ・クラシックバレエ

初心者
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポー…

Image Ballet Studio （イマージュバレエスタジオ）

通信講座

経験と実績豊富な講師陣による本格的なレッスンが楽しめます。

自宅で受講！マンツーマンオンラインボイストレーニングレッスン

開催スクール：モア東京ボーカル教室
開催教室：津田沼校、浦安校、葛西校…[more]
【受講料】¥14,520 【入学金】¥0 【その他】¥0
6ヶ月以上
ボーカル・ボイストレーニング（ボイトレ）

初心者

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スクール名：モア東京ボーカル教室

関東

津田沼校

千葉県・津田沼駅

浦安校

千葉県・浦安駅

錦糸町校

東京都・錦糸町駅

葛西校

東京都・葛西駅
メール問合せ

モア東京ボーカル教室

通学講座

初めての方もOK！アットホームなグループレッスン！

ベリーダンス・グループレッスン＜入門・初級＞

開催スクール：ディナ・オリエンタルベリーダンススクール
開催教室：ICHIRIN CULTURE CLUB(みのお校)
【受講料】¥2,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
指定なし
60分
ベリーダンス

5000円以下
初心者
年配歓迎

担当講師からのメッセージ

はじめの一歩が踏み出しにくいベリーダンスですが、少人数制でなごやかにレッスンしていますので、気兼ねなくお越しくださいね。一…

メール問合せ

ディナ・オリエンタルベリーダンススクール

通学講座

★天王寺でキラキラベリーダンス＊夜クラス＜プライベート＞

★天王寺でキラキラベリーダンス＊夜クラス【阿倍野駅前】＜少人数・プライベート＞

開催スクール：ダンスサロン四匹の猫
開催教室：＜完全プライベート＞ダンスサロン四匹の猫【阿倍野駅下車】
【受講料】¥12,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
指定なし
60分
ヒップホップダンス、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、民族舞踊、K-POP、ダンス・舞踊その他

5000円以下
初心者
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

0037-641-796-03221

[受付時間] 11:00～21:00

メール問合せ

ダンスサロン四匹の猫

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人呈峰會館　名古屋中村教室（名古屋市中村区）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：名古屋中村教室（名古屋市中村区）木曜夜７時～、名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～、イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～…[more]
【受講料】¥6,050 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

中部

名古屋中村教室（名古屋市中村区）木曜夜７時～

愛知県・名古屋駅

中京大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・名古屋駅

イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～

愛知県・八事駅

総本部（名古屋市昭和区）水曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～

愛知県・上社駅

長久手教室（長久手市）金曜夜７時～

愛知県・長久手古戦場駅

関西

桑名イオンタウン教室（桑名市）第１・３月曜夜７時～

三重県・蓮花寺駅
メール問合せ