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全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の講座・レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

こどもの柔軟性や体力の向上はもちろん、 ママのストレス発散にも

バレエ◇ベビーバレエクラス【1〜2歳】

  • 開催スクール：EYS Kids
  • 開催教室：Ballet Academy～バレエアカデミー～
  • 【受講料】¥11,704 【入学金】¥17,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 45分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者
  • 幼児
通学講座

「フラメンコ初心者ならココ！」　「今注目の奥渋谷」入門クラス

【来校者に入学金割引クーポンプレゼント！】もう一度始めよう！入門初級クラスフラメンコ体験￥1000　

  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

あなたの日常・人生をフラメンコでより素敵なものに変えてみませんか？ 健康美を目指したい、日常に楽しさやメリハリが欲しい、一…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01488

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

入会者特典！スペイン小物プレゼント♪

夏フラメンコ体験！楽しみ見つけてキレイに変身！フラメンコスカート無料貸与♪

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03528

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

大好きなk-popでダンス技術を学ぼう！

30歳以上限定【K-POPで楽しむ】HIPHOP入門初級

  • 開催スクール：Chamd（シャンディ）
  • 開催教室：【堺筋本町スタジオ（本校）】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

MIKIです！ 楽しみながらかっこよく踊れるよう 丁寧に指導します。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00～21:00 (土日を除く)

通学講座

★横浜駅５分★本格的基礎を体験！新規開講20時～★残業ＯＫ！

★横浜駅5分☆水曜20時～入門クラス★楽しくわかる本格基礎！体験レッスンあり

  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01483

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

基礎を楽しく充実したレッスンで成長！自然にストレス運動不足を解消

★横浜駅5分水曜20時〜19時～14時～入初級クラス★楽しく納得しっかり本格基礎♪価値あるレッスン

  • 初心者

担当講師からのメッセージ

フラメンコ舞踊は何歳になってもそれぞれの踊り方があり、あらゆる感性を引き出し表現することができるとても素晴らしい総合芸術…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01483

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

ジャズ基礎はしっかりと、振付は自由に楽しく、進めていきます!!!

⭐︎ 水曜夜 ⭐︎ Lyrical Jazz ⭐︎ miu先生 ⭐︎ 年齢制限ありません ⭐︎

  • 開催スクール：ダンス＆ボディワーク　studio KBS
  • 開催教室：春日井（勝川）校
  • 【受講料】¥6,500 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
  • 1～3ヶ月未満
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

毎週水曜 21:20〜22:35 Lyrical Jazz クラス 毎週木曜 18:30〜19:45 Jazz Funk クラス を担当する、miu先生です。 スタジオKBS…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00～22:00

通学講座

土曜昼　堺でベリー　オトナ女子の為のレッスン　初心者募集中！

オリエンタルベリーダンス　三国ヶ丘スタジオ　土曜昼　ダンス初心者募集中！

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

夢中になれるものを見つけた方は本当にイキイキと素敵に輝かれています。 楽しければ続けられる！ 踊ればスッキリとリフレッシュで…

通学講座

HIPHOPのカッコよさとJAZZの表現力を活かしたStyle

金曜夕方18:30から ☆ Remi先生の、Girl's Hip Hop ☆ 中学生以上〜大人 ☆

  • 開催スクール：ダンス＆ボディワーク　studio KBS
  • 開催教室：春日井（勝川）校
  • 【受講料】¥6,500 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

金曜18:30〜19:45 Girl's Hip Hop 　対象：中学生以上〜大人 金曜19:55〜21:10 Hip Hop Jazz 対象：年齢制限無し を、指導します…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00～22:00

通学講座

火曜夜　帝塚山でベリー　オトナ女子の為のレッスン　初心者募集中！

オリエンタルベリーダンス　帝塚山スタジオ　火曜夜　ダンス初心者募集中！

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

夢中になれるものを見つけた方は本当にイキイキと素敵に輝かれています。 楽しければ続けられる！ 踊ればスッキリとリフレッシュで…

通学講座

レッスン来るのが待ち遠しい！今年こそ、タヒチアンダンスを始めよう

　初めてさんも安心♪タヒチアンダンス子連れ可初級クラス【木曜１１時から土曜１２時半～】

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

みんなでワイワイ楽しむのが大好きです。 まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください！へそ出ししない衣装もあります。80パー…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-21694

[受付時間] 10:00～23:00

通学講座

blackpinkやitzyみたいなカッコ可愛いダンス！

《超初心者専用》girlsHIPHOP入門【30代40代50代】

  • 開催スクール：Chamd（シャンディ）
  • 開催教室：【堺筋本町スタジオ（本校）】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00～21:00 (土日を除く)

通学講座

水曜昼　天王寺でベリー　オトナ女子の為のレッスン　初心者募集中！

オリエンタルベリーダンス　天王寺スタジオ　水曜昼　ダンス初心者募集中！

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

夢中になれるものを見つけた方は本当にイキイキと素敵に輝かれています。 楽しければ続けられる！ 踊ればスッキリとリフレッシュで…

通学講座

《平日・朝クラス》ゼロからHIPHOPを楽しもう！

【平日・朝】50代60代からのHIPHOP《大阪・梅田》

  • 開催スクール：Chamd（シャンディ）
  • 開催教室：梅田校
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

MIKIです！ 楽しみながらかっこよく踊れるよう 丁寧に指導します。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00～21:00 (土日を除く)

通学講座

大人気の50代60代対象クラス！！

【超初心者専用】50代60代からのHIPHOPアカデミー入門

  • 開催スクール：Chamd（シャンディ）
  • 開催教室：【堺筋本町スタジオ（本校）】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00～21:00 (土日を除く)

通学講座

金曜昼　岸和田でベリー　オトナ女子の為のレッスン　初心者募集中！

オリエンタルベリーダンス　岸和田スタジオ　金曜昼　ダンス初心者募集中！

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

夢中になれるものを見つけた方は本当にイキイキと素敵に輝かれています。 楽しければ続けられる！ 踊ればスッキリとリフレッシュで…

通学講座

木曜夜　岸和田でベリー　オトナ女子の為のレッスン　初心者募集中！

オリエンタルベリーダンス　岸和田スタジオ　木曜夜　ダンス初心者募集中！

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

夢中になれるものを見つけた方は本当にイキイキと素敵に輝かれています。 楽しければ続けられる！ 踊ればスッキリとリフレッシュで…

通学講座

Troupe ダンサーとして一緒に踊りましょう！

【初心者だけどダンサーになりたいあなたに…】TROUPEとして活躍できる!!

  • 開催スクール：MAYA BELLY EARTH COMPANY (MBEC Oriental Dance School)
  • 開催教室：【ＭＢＥＣスタジオ】谷六にある老舗のベリーダンススタジオ
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥1,000
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03666

[受付時間] 10:00～22:00

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