1. TOP
  2. 全国の講座・レッスン
  3. ダンス・舞踊関連
  4. ストレス解消 講座・レッスン

全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の講座・レッスン

482件

検索条件

条件をすべて削除

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

未経験者多数！基本マンツーマンレッスンで初心者も安心のスクール✨

【GIRLSHIPHOP】お友達やご家族との受講も大歓迎♡アイドルみたいに可愛く踊って運動不足解消！

  • 開催スクール：メイクビー
  • 開催教室：新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

とにかく楽しくレッスンできたらと思ってます！色々なジャンルを私と一緒に踊りませんか？皆さんと踊れるのを楽しみに待ってます♡

通学講座

ご家族・ご友人との受講もお気軽にご相談下さい【体験2,000円】

【STREET DANCE】初心者さんも大歓迎です♡寒い冬も楽しく身体を動かして脂肪燃焼しませんか？

  • 開催スクール：メイクビー
  • 開催教室：新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ストリートダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

初めましてSEIKAです！ 私のレッスンでは、踊ることが好きと思ってもらえるよう楽しく、ゆったりレッスンしていきます！
これから…

通学講座

好きな曲で楽しく身体を動かし運動不足解消◎楽しいから続けられる！

【完全コピーダンス】邦楽・洋楽・K-POPなど…ご希望の曲でコピー可☆多数講師在籍で幅広く対応中！！

  • 開催スクール：メイクビー
  • 開催教室：新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥4,900 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

テーマパークダンス、ジャズ、ロックを得意としています☆ 踊る楽しさを皆様と一緒に共有したいと思っています！ 私は基礎練習を大…

通学講座

幅広い年齢層に大人気のジャンル♡未経験でもまずは体験から！！

【JAZZHIPHOP】大人気のジャンルです☆寒い冬もダンスで身体を動かして免疫UP！！初心者大歓迎

  • 開催スクール：メイクビー
  • 開催教室：新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ジャズダンス、ストリートダンス
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

楽しく明るく元気にレッスンをしていきたいと思っております！レッスン終わりには皆さんが笑顔で帰れるよう、また私のレッスンを受…

通学講座

国内～海外の幅広いジャンルOK!!スキルに合わせてレッスン可能☆

【K-POP完全コピー】完コピで推し活も更に充実！ライブ前にテンション上げたい！などお問合せ急増中♡

  • 開催スクール：メイクビー
  • 開催教室：新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥4,900 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • K-POP
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

私は、様々なジャンルを踊る事が出来るのが強みです。だからこそ様々な視点からダンスについて教える事が出来ます！ なので、あの…

通学講座

新規クラスがスタート♪入学金￥０のお得な今がチャンス！！

【来校者に入学金割引クーポンプレゼント中！】２４H換気システムで安心　渋谷でフラメンコ体験♪

  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

あなたの日常・人生をフラメンコでより素敵なものに変えてみませんか？ 健康美を目指したい、日常に楽しさやメリハリが欲しい、一…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01488

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

50代60代、ゼロから始めるhiphopクラス

【超初心者専用】50代60代からのHIPHOPアカデミー入門

  • 開催スクール：Chamd（シャンディ）
  • 開催教室：【堺筋本町スタジオ（本校）】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00～21:00 (土日を除く)

通学講座

「注目の奥渋谷！渋谷駅10分」「２４ｈ自動換気システム」

【来校者に入学金割引クーポンプレゼント！】渋谷でフラメンコ体験￥１０００♪　オンラインレッスンもあり

  • 初心者
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

あなたの日常・人生をフラメンコでより素敵なものに変えてみませんか？ 健康美を目指したい、日常に楽しさやメリハリが欲しい、一…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01488

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

第三次参加申込み11/15(土)まで受付中！お気軽に事務局まで♪

【ダンスイベント】2026/2/23（月・祝）開催決定☆第三次参加受付中！！申し込みは11/15まで

  • 開催スクール：メイクビー
  • 開催教室：新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ハウスダンス、K-POP、ダンス・舞踊その…
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

難しいこともあるかもしれないけどできることをどんどん増やしていって表現の幅を広げて行きましょう！ 楽しく！元気に！自分の思…

通学講座

良質な音と曲に合わせて、 楽しく自由に身体を動かして

バレエ◇プティクラス【3歳～年少】

  • 開催スクール：EYS Kids
  • 開催教室：Ballet Academy～バレエアカデミー～
  • 【受講料】¥12,540 【入学金】¥17,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者
  • 幼児
通学講座

人気のk-popの音楽を楽しみながら、ダンスの基礎を学ぼう！

≪超初心者専用≫【50代60代からの】k-popで楽しむHIPHOP入門

  • 開催スクール：Chamd（シャンディ）
  • 開催教室：【堺筋本町スタジオ（本校）】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

MIKIです！ 楽しみながらかっこよく踊れるよう 丁寧に指導します。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00～21:00 (土日を除く)

通学講座

50代60代からhiphopを始めるならこのクラス！

【超初心者専用】50代60代からのhiphopｱｶﾃﾞﾐｰ入門

  • 開催スクール：Chamd（シャンディ）
  • 開催教室：【堺筋本町スタジオ（本校）】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00～21:00 (土日を除く)

通学講座

身体能力と芸術性を発展させる

バレエ◇ドゥミクラス【小学1〜2年生】

  • 開催スクール：EYS Kids
  • 開催教室：Ballet Academy～バレエアカデミー～
  • 【受講料】¥13,794 【入学金】¥17,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者
  • 子供
通学講座

しなやかな身体づくりをめざす

バレエ◇フェアリークラス【年中～年長】

  • 開催スクール：EYS Kids
  • 開催教室：Ballet Academy～バレエアカデミー～
  • 【受講料】¥12,540 【入学金】¥17,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者
  • 幼児
通学講座

blackpinkやitzyみたいなカッコ可愛いダンス！

《超初心者専用》girlsHIPHOP入門【30代40代50代】

  • 開催スクール：Chamd（シャンディ）
  • 開催教室：【堺筋本町スタジオ（本校）】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00～21:00 (土日を除く)

通学講座

「安心なオンラインレッスンあり」　「渋谷で実績３０年」

【来校者に入学金割引クーポンプレゼント中！】フラメンコ体験￥1000／２４ｈ自動換気の新スタジオ

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

あなたの日常・人生をフラメンコでより素敵なものに変えてみませんか？ 健康美を目指したい、日常に楽しさやメリハリが欲しい、一…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01488

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

自然にストレス運動不足解消！横浜駅７分★基礎から楽しく確実に上達

★水曜19時～、20:15～横浜駅入門クラス！★楽しく納得しっかり本格基礎♪充実した確実なレッスン！

  • 初心者
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコ舞踊は何歳になってもそれぞれの踊り方があり、あらゆる感性を引き出し表現することができるとても素晴らしい総合芸術…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01483

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

こどもの柔軟性や体力の向上はもちろん、 ママのストレス発散にも

バレエ◇ベビーバレエクラス【1〜2歳】

  • 開催スクール：EYS Kids
  • 開催教室：Ballet Academy～バレエアカデミー～
  • 【受講料】¥11,704 【入学金】¥17,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 45分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者
  • 幼児
通学講座

四ツ谷駅から徒歩１分！

【四ツ谷駅前】初めての癒やしフラダンスレッスン♪　《無料体験》

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11483

[受付時間] 9:00～20:00

通学講座

入会者特典！スペイン小物プレゼント♪

冬フラメンコ体験！楽しみ見つけてキレイに変身！フラメンコスカート無料貸与♪

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03528

[受付時間] 10:00～22:00

最近閲覧したスクールとおすすめスクール

都道府県のダンス・舞踊関連と「ストレス解消」のレッスン・講座を探す

ダンス・舞踊関連のカテゴリと「ストレス解消」のレッスン・講座を探す

ストレス解消とジャンルからレッスン・講座を探す

ストレス解消以外のやりたいことをダンス・舞踊関連からレッスン・講座を探す