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全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消の講座・レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

もっと元気に！もっと美しく！はじめての方に最適なクラスです

鹿児島で太極拳と気功を習う。カラダの中から元気！美しく！

  • 開催スクール：全日本柔拳連盟
  • 開催教室：鹿児島教室
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 太極拳
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00～19:00

通学講座

汗をかかず着替えず出来る！！全く新しいタイプのフィットネスジム

《新感覚》フィットネス！ホグレルスペース【月謝制コース】

  • 開催スクール：ホグレルスペース本町
  • 開催教室： ｜　バランス・動作改善系フィットネスジム　
  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥3,240 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 15分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-10951

通学講座

まずは体験してみよう！

【月火水木金19時〜】ファイティングフィットネス！キックボクシング♪

  • 開催スクール：姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室：【千葉　船橋　フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥7,560 【入学金】¥16,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

047-425-1522

通学講座

日本舞踊をはじめませんんか。着付けも安心してください。

新講座開設 ヤマトナデシコになってもイイかも！ 無料体験コース！地下鉄駅徒歩３分

  • 開催スクール：西川鯉永　日本舞踊教室
  • 開催教室：西２８丁目駅教室
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03884

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

あなたに合ったペースで通いやすくムダなくしっかり続けられるプラン

【一番人気】週1でしっかりレッスン☆ラウンドデビュー

  • 開催スクール：UCHIPPA UTSUBO-PARK
  • 開催教室：【肥後橋・本町駅よりスグ♪】インドアゴルフスクール
  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • ゴルフ

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-10921

[受付時間] 11:00～22:00

通学講座

初心者／未経験者向けのトレーナーコース

【未経験OK！】キックボクシングを教えられる資格！マンツーマンレッスン♪初心者／未経験者向けコース

  • 開催スクール：株式会社Wellbest
  • 開催教室：横浜本校
  • 【受講料】¥105,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ～１ヶ月未満
  • 240分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツイ…
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

未経験の方でもわかりやすい授業を心がけており、マンツーマンの授業を基本としております。最初は不安などあるかと思いますが楽し…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-28634

通学講座

ダイエット、運動不足、ストレス発散の初心者・女性からプロ志望まで

フィットネス・ダイエット・キックボクシング☆9000円で無制限！

  • 開催スクール：TARGET
  • 開催教室：【巣鴨駅近】フィットネス・ダイエット・キックボクシング教室
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技

このスクールの問い合せ電話番号

03-5961-3366

通学講座

月2回(第1＆3)火曜午前は忙しい時間から抜け出して自分にご褒美

「初心者太極拳」ウィークディの午前太極拳を始めてみよう！　【名古屋 瑞穂教室-火曜】

  • 開催スクール：放松太極拳の会
  • 開催教室：瑞穂教室（Studio RATAN）
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 太極拳
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

月２回というのんびりペースですが、３ヵ月ほど続けると１時間半の太極拳が徐々にあなたを健康へと導いている実感が伝わると思いま…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01311

[受付時間] 9:00～19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

未経験者・初心者でも安心！親切・丁寧な指導で大好評！！

フットサル未経験者・初心者に大人気！【木曜日ビギナークラス】

  • 初心者
通学講座

キックボクシング未経験者歓迎！船橋駅から近い！

【レギュラーコース】 回数無制限！ いつでも受け放題！

  • 開催スクール：姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室：【千葉　船橋　フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥9,720 【入学金】¥16,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット

このスクールの問い合せ電話番号

047-425-1522

通学講座

自分自身で安全管理を行うことにより、楽しさが一層深まります！

PADIレスキュー・ダイバー・コース

  • 開催スクール：D-poc
  • 開催教室：ディーポック
  • 【受講料】¥27,500 【入学金】¥0 【その他】¥15,000
  • 1～3ヶ月未満
  • 60分
  • ダイビング

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00160

[受付時間] 12:00～20:00 (火を除く)

通学講座

中級者向けのトレーナーコース

キックボクシングを教えられる資格！マンツーマンレッスン♪／中級者コース

  • 開催スクール：株式会社Wellbest
  • 開催教室：横浜本校
  • 【受講料】¥79,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ～１ヶ月未満
  • 300分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツイ…
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

未経験の方でもわかりやすい授業を心がけており、マンツーマンの授業を基本としております。最初は不安などあるかと思いますが楽し…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-28634

通学講座

楽しみながらダンスでシェイプアップ★入会無料＆駅５分

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02121

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

楽しみながらダンスでシェイプアップ★入会無料＆駅５分

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02121

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

柔らかな動きで、カラダの中から健康になります！

川口で太極拳・気功　カラダの中から健康に！運動不足でも大丈夫！

  • 開催スクール：全日本柔拳連盟
  • 開催教室：川口教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 太極拳

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00～19:00

通学講座

平日のデイタイムに、評判の良いレッスンがお得に受けられます。

平日デイタイム　月額15,400円（税込）でレッスン受け放題（１日・1回迄）

  • 初心者
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

日々のレッスンを通じてゴルフの多面的な楽しさをお伝えしていきます！

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-18680

[受付時間] 9:00～22:00

通学講座

ストレッチに有効的です

【月曜：19時〜20時】『美しいボディーストレッチクラス』（60分）

  • 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
  • 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ストレッチ

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09133

[受付時間] 9:00～22:00

通学講座

痩せやすい体質作りに！！

ダイエットカラテは『美容効果あり！？』新陳代謝を高め身体の内から綺麗になりましょう！

  • 開催スクール：ダイエットカラテスクール
  • 開催教室：　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室、　丸興志舘道場　円山支部　本部道場
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
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    スクール名：ダイエットカラテスクール
    北海道・東北

    • 　丸興志舘道場　円山支部　円山児童会館教室

      北海道・円山公園駅

    • 　丸興志舘道場　円山支部　本部道場

      北海道・西線９条旭山公園通駅

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通学講座

オープウォーター（OWD）＆アドバンス（AOW）資格セットコース

  • 開催スクール：ダイビングスクール　マレア
  • 開催教室：池袋店、横浜店、栄店…[more]
  • 【受講料】¥140,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1〜3ヶ月未満
  • 180分
  • ダイビング

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03030

[受付時間] 08:00～22:00

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    スクール名：ダイビングスクール　マレア
    関東

    • 東京店

      東京都・新日本橋駅

    • 新宿店

      東京都・新宿駅

    • 池袋店

      東京都・東池袋駅

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      神奈川県・東神奈川駅

    中部

    • 栄店

      愛知県・栄駅

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