全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消の講座・レッスン

271件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人 呈峰會館 幸田岩堀教室(幸田町)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:幸田岩堀教室(幸田町)火曜夜7時~、岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)土曜コース 朝10時~
  • 【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 無料
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[受付時間] 10:00~22:00

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    スクール名:特定非営利活動法人 呈峰會館
    中部
    • 岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)土曜コース 朝10時~

      愛知県・男川駅

    • 幸田岩堀教室(幸田町)火曜夜7時~

      愛知県・幸田駅

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通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人 呈峰會館 岡崎上地教室(岡崎市上地)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:岡崎上地教室(岡崎市上地)木曜夜7時半~、岡崎六名教室(岡崎市上六名)金曜夜7時~、岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)木曜コース 夜7時半~…[more]
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      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎六名教室(岡崎市上六名)金曜夜7時~

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      愛知県・男川駅

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人 呈峰會館 三好丘緑教室(みよし市)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:三好丘緑教室(みよし市)土曜朝10時~、イオン八事教室(名古屋市昭和区)火曜夜7時~、長久手教室(長久手市)金曜夜7時~…[more]
  • 【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
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      愛知県・名古屋駅

    • イオン八事教室(名古屋市昭和区)火曜夜7時~

      愛知県・八事駅

    • 三好丘緑教室(みよし市)土曜朝10時~

      愛知県・三好ヶ丘駅

    • 長久手教室(長久手市)金曜夜7時~

      愛知県・はなみずき通駅

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通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人 呈峰會館 蒲郡港町教室(蒲郡市)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:蒲郡港町教室(蒲郡市)土曜夕方6時~、豊橋汐田教室(豊橋市牟呂町)火曜夜7時~、豊橋吉田方教室(豊橋市高洲町)火曜夜7時~…[more]
  • 【受講料】¥5,830 【入学金】¥0 【その他】¥0
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      愛知県・豊橋駅

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      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋高師台教室(豊橋市浜道町)土曜夜7時~

      愛知県・高師駅

    • 西尾吉良教室(西尾市) 日曜朝10時~

      愛知県・福地駅

    • 蒲郡港町教室(蒲郡市)土曜夕方6時~

      愛知県・蒲郡駅

    • 幸田岩堀教室(幸田町)火曜夜7時~

      愛知県・幸田駅

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通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人 呈峰會館 名古屋中村教室(名古屋市中村区)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:名古屋中村教室(名古屋市中村区)木曜夜7時~、 名古屋香流教室(名古屋市名東区) 土曜夕方6時半~、イオン八事教室(名古屋市昭和区)火曜夜7時~…[more]
  • 【受講料】¥6,050 【入学金】¥0 【その他】¥0
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    • 名古屋中村教室(名古屋市中村区)木曜夜7時~

      愛知県・名古屋駅

    • 中京大学フルコンタクト空手道サークル

      愛知県・名古屋駅

    • イオン八事教室(名古屋市昭和区)火曜夜7時~

      愛知県・八事駅

    • 総本部(名古屋市昭和区)水曜教室 夜7時~

      愛知県・荒畑駅

    • 名古屋香流教室(名古屋市名東区) 土曜夕方6時半~

      愛知県・上社駅

    • 長久手教室(長久手市)金曜夜7時~

      愛知県・はなみずき通駅

    関西
    • 桑名イオンタウン教室(桑名市)第1・3月曜夜7時~

      三重県・蓮花寺駅

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通学講座

当クラブ一番人気のクラスです。JR秋葉原駅徒歩10分!

東京空手倶楽部 秋葉原教室(幼・児童〜一般)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:秋葉原教室 (幼児〜一般)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

初めてクラブを手にする方から100を切りたい方まで

基礎からのゴルフ (道具はすべてお貸しします) 

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥8,360 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初級
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

自分の足で歩けるうちはゴルフは楽しめます。 年齢に関係なくいつまでもゴルフを続けてください。そのためには基本を大切にレッス…

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通学講座

「気」の流れをよくする太極拳で、カラダの中から健康に!

太極拳・気功。<健康クラス> 渋谷駅東口 徒歩2分 渋谷ストリーム横

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 太極拳

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[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

太極拳と気功で、カラダの中から健康に!

太極拳と気功<初心者クラス> 渋谷駅東口 徒歩2分 渋谷ストリーム横

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 太極拳
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

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通学講座

本格的な気功と太極拳が学べます!

気功と太極拳・初心者クラス 伝統ある気功を渋谷駅前で習う。

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 80分
  • 気功

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通学講座

太極拳の動きを、平易な言葉で論理的な理解を深めらて行きましょう。

太極拳足立クラス (鞭杆,推手,剣) 東区(毎月第3日曜)12:00, 13:40, 15:20

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:瑞穂教室(Studio RATAN)
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 中国武術、太極拳、健康法
  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

鞭杆で体の動きをブラッシュアップさせましょう。

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0037-641-796-01311

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

もっと元気に!もっと美しく!はじめての方に最適なクラスです

横浜元町中華街で太極拳と気功を習う。カラダの中から元気!美しく!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:横浜中華街教室
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • 太極拳
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

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通学講座

中級者や上級者に教える方向け!アドバンストレーナーコース

【未経験OK!】キックボクシングを教えられる資格!マンツーマンレッスン♪アドバンストレーナーコース

  • 開催スクール:株式会社Wellbest
  • 開催教室:川崎本校
  • 【受講料】¥275,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 300分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツイ…
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

未経験の方でもわかりやすい授業を心がけており、マンツーマンの授業を基本としております。最初は不安などあるかと思いますが楽し…

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通学講座

柔らかい動きで「気」の流れを良くし、カラダの中から健康に!

大阪で太極拳・気功を習う。梅田駅前。体の内側から健康に!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:大阪本部梅田教室
  • 【受講料】¥19,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 太極拳
  • 5000円以下

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通学講座

親子で出来る空手道(組討道・護身術) 親子じゃなくても大丈夫!!

かっこいいボディを手に入れ、護身術も身につける

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:蒲郡港町教室(蒲郡市)土曜夕方6時~、豊橋汐田教室(豊橋市牟呂町)火曜夜7時~、豊田八幡教室(豊田市) 土曜午後3時~…[more]
  • 【受講料】¥4,950 【入学金】¥7,700 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

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    スクール名:特定非営利活動法人 呈峰會館
    中部
    • 浜松成子教室(浜松市中区)土曜夕方6時20分~

      静岡県・新浜松駅

    • 名古屋中村教室(名古屋市中村区)木曜夜7時~

      愛知県・名古屋駅

    • 中京大学フルコンタクト空手道サークル

      愛知県・名古屋駅

    • 総本部(名古屋市昭和区)土曜教室 夜7時~

      愛知県・荒畑駅

    • イオン八事教室(名古屋市昭和区)火曜夜7時~

      愛知県・八事駅

    • 総本部(名古屋市昭和区)水曜教室 夜7時~

      愛知県・荒畑駅

    • 名古屋堀田教室(名古屋市瑞穂区)土曜朝10時~

      愛知県・神宮前駅

    • 名古屋滝ノ水教室(名古屋市緑区)土曜朝10時~

      愛知県・神沢駅

    • イオン大高教室(名古屋市緑区)火曜夜7時~

      愛知県・南大高駅

    • イオンメイトピア教室(名古屋市名東区) 土曜夕方6時半~

      愛知県・一社駅

    • 名古屋香流教室(名古屋市名東区) 土曜夕方6時半~

      愛知県・上社駅

    • 豊橋汐田教室(豊橋市牟呂町)火曜夜7時~

      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋吉田方教室(豊橋市高洲町)火曜夜7時~

      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋高師台教室(豊橋市浜道町)土曜夜7時~

      愛知県・高師駅

    • 三河本部(岡崎市井内町)水曜教室 夕方5時~

      愛知県・岡崎駅

    • 三河本部(岡崎市井内町)月曜教室 夜7時~

      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎矢作教室(岡崎市矢作町)水曜夜7時半~

      愛知県・矢作橋駅

    • 岡崎朝日教室(岡崎市朝日町)金曜夜8時~

      愛知県・東岡崎駅

    • 岡崎上地教室(岡崎市上地)木曜夜7時半~

      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎六名教室(岡崎市上六名)金曜夜7時~

      愛知県・六名駅

    • 岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)木曜コース 夜7時半~

      愛知県・男川駅

    • 岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)土曜コース 朝10時~

      愛知県・男川駅

    • 豊田八幡教室(豊田市) 土曜午後3時~

      愛知県・豊田市駅

    • 西尾吉良教室(西尾市) 日曜朝10時~

      愛知県・福地駅

    • 蒲郡港町教室(蒲郡市)土曜夕方6時~

      愛知県・蒲郡駅

    • 東海荒尾教室(東海市)水曜夜7時~

      愛知県・聚楽園駅

    • 愛知教育大学フルコンタクト空手道サークル

      愛知県・前後駅

    • 豊明コナミ教室(豊明市)金曜夜7時~

      愛知県・前後駅

    • 三好丘緑教室(みよし市)土曜朝10時~

      愛知県・三好ヶ丘駅

    • 長久手教室(長久手市)金曜夜7時~

      愛知県・はなみずき通駅

    • 幸田岩堀教室(幸田町)火曜夜7時~

      愛知県・幸田駅

    関西
    • 桑名イオンタウン教室(桑名市)第1・3月曜夜7時~

      三重県・蓮花寺駅

    • 大阪成育教室(大阪市城東区)土曜朝10時~

      大阪府・野江駅

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通学講座

親子で出来る空手道(組討道・護身術) 親子じゃなくても大丈夫!!

武道で 凛とした「姿勢」でダイエット!!

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:蒲郡港町教室(蒲郡市)土曜夕方6時~、豊橋汐田教室(豊橋市牟呂町)火曜夜7時~、豊田八幡教室(豊田市) 土曜午後3時~…[more]
  • 【受講料】¥4,950 【入学金】¥7,700 【その他】¥0
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    • 浜松成子教室(浜松市中区)土曜夕方6時20分~

      静岡県・新浜松駅

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      愛知県・名古屋駅

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      愛知県・名古屋駅

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      愛知県・八事駅

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      愛知県・荒畑駅

    • 名古屋堀田教室(名古屋市瑞穂区)土曜朝10時~

      愛知県・神宮前駅

    • 名古屋滝ノ水教室(名古屋市緑区)土曜朝10時~

      愛知県・神沢駅

    • イオン大高教室(名古屋市緑区)火曜夜7時~

      愛知県・南大高駅

    • イオンメイトピア教室(名古屋市名東区) 土曜夕方6時半~

      愛知県・一社駅

    • 名古屋香流教室(名古屋市名東区) 土曜夕方6時半~

      愛知県・上社駅

    • 豊橋汐田教室(豊橋市牟呂町)火曜夜7時~

      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋吉田方教室(豊橋市高洲町)火曜夜7時~

      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋高師台教室(豊橋市浜道町)土曜夜7時~

      愛知県・高師駅

    • 三河本部(岡崎市井内町)水曜教室 夕方5時~

      愛知県・岡崎駅

    • 三河本部(岡崎市井内町)月曜教室 夜7時~

      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎矢作教室(岡崎市矢作町)水曜夜7時半~

      愛知県・矢作橋駅

    • 岡崎朝日教室(岡崎市朝日町)金曜夜8時~

      愛知県・東岡崎駅

    • 岡崎上地教室(岡崎市上地)木曜夜7時半~

      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎六名教室(岡崎市上六名)金曜夜7時~

      愛知県・六名駅

    • 岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)木曜コース 夜7時半~

      愛知県・男川駅

    • 岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)土曜コース 朝10時~

      愛知県・男川駅

    • 豊田八幡教室(豊田市) 土曜午後3時~

      愛知県・豊田市駅

    • 西尾吉良教室(西尾市) 日曜朝10時~

      愛知県・福地駅

    • 蒲郡港町教室(蒲郡市)土曜夕方6時~

      愛知県・蒲郡駅

    • 東海荒尾教室(東海市)水曜夜7時~

      愛知県・聚楽園駅

    • 愛知教育大学フルコンタクト空手道サークル

      愛知県・前後駅

    • 豊明コナミ教室(豊明市)金曜夜7時~

      愛知県・前後駅

    • 三好丘緑教室(みよし市)土曜朝10時~

      愛知県・三好ヶ丘駅

    • 長久手教室(長久手市)金曜夜7時~

      愛知県・はなみずき通駅

    • 幸田岩堀教室(幸田町)火曜夜7時~

      愛知県・幸田駅

    関西
    • 桑名イオンタウン教室(桑名市)第1・3月曜夜7時~

      三重県・蓮花寺駅

    • 大阪成育教室(大阪市城東区)土曜朝10時~

      大阪府・野江駅

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通学講座

ゴルフはいつから始めても上達いたします。

大宮駅東口(徒歩1分)で爽快にゴルフ。手ぶらでOK! 

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[受付時間] 10:00~20:30

通学講座

あなたに合ったペースで通いやすくムダなくしっかり続けられるプラン

《気軽に、楽しくスキルアップ》【月2回】8,000円(税別)♪

  • 開催スクール:UCHIPPA UTSUBO-PARK
  • 開催教室:【肥後橋・本町駅よりスグ♪】インドアゴルフスクール
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • ゴルフ

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0037-641-796-10921

[受付時間] 11:00~22:00

通学講座

完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

【超入門レッスン】タップ未経験の集まれ♪ 火曜日~日曜日で随時体験レッスン開催しております!

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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080-4468-7277

通学講座

初心者向けトレーナーコース!ベーシックトレーナー

【未経験OK!】キックボクシングを教えられる資格!マンツーマンレッスン♪ベーシックトレーナーコース

  • 開催スクール:株式会社Wellbest
  • 開催教室:川崎本校
  • 【受講料】¥242,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 240分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツイ…
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

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