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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

少林拳(査拳)カンフークラス

  • 開催スクール:全日本中国拳法連盟
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

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0800-600-2537

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

DANCE PLAZA モダンダンス

  • 開催スクール:DANCE PLAZA
  • 開催教室:ダンスプラザ
  • 【受講料】¥1,650 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

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通学講座

DANCE PLAZA モダンダンス

  • 開催スクール:DANCE PLAZA
  • 開催教室:ダンスプラザ
  • 【受講料】¥1,650 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

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通学講座

全く初めてでも安心。経験豊富な優秀な講師がゆっくり指導します。

全く初めての方向け!入門クラス※無料体験レッスンを実施しています。

  • 開催スクール:スタジオトルニージョ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥13,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • フラメンコ
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

基礎からゆっくり、まずはフラメンコを知って好きになって楽しく踊ってもらえることを目標にクラスを行っています。途中からの入会…

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0800-814-4745

通学講座

DANCE PLAZAジャズダンス初中級

  • 開催スクール:DANCE PLAZA
  • 開催教室:ダンスプラザ
  • 【受講料】¥1,650 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス

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通学講座

身体がカタくても大丈夫!カッコイイダンス踊れます!

今流行のカッコイイダンスで踊りたい!!

  • 開催スクール:P'spot14
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

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0800-600-7968

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

大人からのバレエ・タップ・ジャズ・キッズクラス各種・他

  • 開催スクール:カレッジ JDS
  • 開催教室: 川崎校
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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通学講座

DANCE PLAZAジャズダンス初中級

  • 開催スクール:DANCE PLAZA
  • 開催教室:ダンスプラザ
  • 【受講料】¥1,650 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

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通学講座

全く初めてでも大丈夫!基礎の「き」から学べる入門クラス

プレバレエ+バレエ入門

  • 開催スクール:チャコット
  • 開催教室:名古屋カルチャースタジオ
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-813-3036

[受付時間] 10:20~20:00

通学講座

道具も知識も要りません。体さえあればゴルフが始められます。

月会費制で、レッスンと練習が受け放題!!

  • 開催スクール:T&Dゴルフアカデミー
  • 開催教室:難波校
  • 【受講料】¥11,880 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-813-3027

[受付時間] 10:00~22:30 (日を除く)

通学講座

DANCE PALZA ジャズダンス初級

  • 開催スクール:DANCE PLAZA
  • 開催教室:ダンスプラザ
  • 【受講料】¥1,650 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

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通学講座

ボルダリングのスタートに!まったく初めての方向けのレッスンです

初めてさんのボルダリングレッスン

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
通学講座

35年の歴史があるクラスです。江東区のお友達が稽古していますよ

江東区深川小学校教室

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:江東区深川教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

★健康づくりと楽しむための本科生クラス:ポーヒナヒナクラス★

  • 開催スクール:フラ オ オナオナオカマイレ
  • 開催教室:フラダンス教室【福岡市早良区百道2-10-11】
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • フラダンス

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0800-812-7068

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

加圧+コアトレなどでより高い効果を

スタンダードコース

  • 開催スクール:トレーニングスタジオPOU
  • 開催教室:東梅田本店、西梅田店
  • 【受講料】¥21,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • 加圧トレーニング、ダイエット

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0800-814-4618

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通学講座

Jrプレーヤーズ(Jr選手育成コース)

  • 開催スクール:橘テニスアカデミー
  • 開催教室:横浜鶴見校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • テニス

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0800-812-0746

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通学講座

カラダもキモチもリフレッシュ!

美ダイエットプログラム〜ダイエットプラスワン〜

  • 開催スクール:セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
  • 開催教室:フィットネスクラブ 
  • 【受講料】¥42,120 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

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通学講座

DANCE PLAZA kIDS HIP HOP 

  • 開催スクール:DANCE PLAZA
  • 開催教室:ダンスプラザ
  • 【受講料】¥1,100 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

【初心者歓迎】 ママズフラ 十条クラス

  • 開催スクール:ナネアイコウナニ
  • 開催教室:十条教室
  • 【受講料】¥3,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 60分
  • フラダンス

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0800-812-6378

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

Yildiz先生ベリーダンス超入門|ST校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 70分
  • ベリーダンス

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

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