「東京都」の体験レッスン

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体幹を鍛える為に、ヨガや呼吸法を取り入れたストレッチのレッスン

【体験レッスン1,500円・見学無料】 コンディショニングバレエ 誰でも参加OK♪ @武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月30日(火) 11:00～12:30」「5月07日(火) 11:00～12:30」
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…

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一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【小学校低学年 Ｃクラス】バレエ体験1,500円・見学無料／お子の習いごとに楽しくレッスン@武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月27日(土) 15:00～16:00」「4月28日(日) 11:00～12:00」
• 60分
• バレエ・クラシックバレエ

• 無料

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一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【小学校高学年Ｂクラス】バレエ体験1,500円・見学無料／ トゥシューズ・バリエーション指導@武蔵野

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月27日(土) 16:00～17:15」「4月28日(日) 12:00～13:15」
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ

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平日の昼間の時間を有効に使いましょう！運動不足解消意に！

木曜（昼）コロナに負けず！ストレス解消！【初級クラス：北区】

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：滝野川会館
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月02日(木) 14:30～16:20」「5月09日(木) 14:30～16:20」
• 110分
• 和太鼓

• 5000円以下
• 初心者
• 男性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓！土曜日も開講しています！

☆60分　￥3,000　体験レッスン☆　＠江戸川橋　神楽坂　飯田橋

• 開催スクール：助六太鼓　和太鼓教室
• 開催教室：江戸川橋教室
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• 和太鼓

• 5000円以下

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今回のテーマは「スィーツギフト・ドルチェ」

【8月01日（土）13:00】今野亮平レッスン「スィーツギフト・ドルチェ」＆アロマ香水作り

• 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
• 開催教室：事務局　
• 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 120分
• プリザーブドフラワー

• 女性歓迎

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無料アカデミー説明会・技術体験会【品川／竹ノ塚】

【無料説明＆施術体験会60分】通い方や習得技術の事前確認でイメージ膨らむ☆不安や疑問を解消！

• 開催スクール：Raphism BMC Academy/ラフィズム ボディメイクケア アカデミー
• 開催教室：品川校、竹ノ塚校
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月27日(土) 10:00～11:00」「4月27日(土) 11:00～12:00」
• 60分
• エステ・フェイシャル、アンチエイジング、小顔矯正、メディカルエステ、美容その他

• 無料
• 1日

担当講師からのメッセージ

好きを仕事にしたい！美容が好き！自分も綺麗になりたい！どんな理由やきっかけでも大歓迎です♪独立してもその“ワクワク”をずっと…

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アットホームで和やかなクラスです。お気軽に見学にお越しください

東京空手倶楽部　無料体験（市ヶ谷・九段教室）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：市ヶ谷・九段教室（大人・子供クラス）
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月25日(木) 18:00～19:00」「4月30日(火) 17:00～18:00」
• 60分
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 無料
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

主任指導員の菅谷麻衣です。 子どもたちが大好きです！大学で教育学・発達心理学を学びながら指導に専念してしました。 卒業後はフ…

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「教室ってどんな雰囲気？」見学にいらっしゃいませんか。

無料♪　見学にいらっしゃいませんか

• 開催スクール：星奈みき洋裁教室
• 開催教室：ハンドメイド　洋裁　　教室　　中野　　江古田
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月25日(木) 19:00～21:00」「4月26日(金) 19:00～21:00」
• 120分
• ファッションデザイナー、ファッション、ソーイング・裁縫、アパレル・ファッションその他

• 無料
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

外見が変われば、それに伴い、内面も変わっていきます。 その人の人生をも変えるほどとなります

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ダイエット失敗は「こころ」が原因！魔法の心のセット術を教えます！

メンタルダイエット塾　体験講座

• 開催スクール：メンタルサポート相談所
• 開催教室：心理カウンセラー養成塾
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 120分
• ダイエット

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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江東区は現在、本クラスのみです。深川小学校近辺の生徒も来ています

東京空手倶楽部　無料体験（江東区深川教室）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：江東区深川教室
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月26日(金) 18:00～19:00」「5月01日(水) 18:00～19:00」
• 60分
• 空手

• 無料
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

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スティックはプレゼント♪手ぶらでOK！

まずはドラムを叩いてみよう♪ドラム体験☆

• 開催スクール：ドラマリン音楽教室
• 開催教室：新宿校
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• ドラム

担当講師からのメッセージ

楽しくドラムが叩けるようなレッスンを心がけています。よろしく願いします。

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一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【一般クラス】バレエ体験1,500円・見学無料／全く初めての方、ブランクのある方歓迎！　@武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月27日(土) 18:15～19:30」「5月01日(水) 11:00～12:15」
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ

• 5000円以下
• 初心者

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お気軽にお申込下さい！！

【キッズ向け！】初めてでも安心！ゴルフお試しレッスン！！

• 開催スクール：竹ノ塚インドアスポーツプラザ
• 開催教室：ゴルフスクール【足立区/竹ノ塚】
• 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• ゴルフ

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畳敷きの道場なので、小さなお子さまが走り回っても安全です。

東京空手倶楽部　無料体験（中央区浜町教室）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：中央区浜町教室（幼児・子供クラス）
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月01日(水) 15:00～15:45」「5月08日(水) 15:00～15:45」
• 45分
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 無料
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

（公財）全日本空手道連盟四段 （特非）和道教育武道振興会認定空手道指導員

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一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【3歳～学齢前 プレバレエ＋Ｄクラス合同】体験1500円・見学無料／幼児のための楽しいクラス@武蔵野

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月27日(土) 14:00～14:50」「4月28日(日) 10:00～10:50」
• 50分
• バレエ・クラシックバレエ

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■浜松町駅より7分、大門・芝公園駅より５分！ ■貸し切りもOK！

【サンドブラスト体験】『江戸切子素材の色付きガラスタンブラー（桜柄）』貸し切りもOK！

• 開催スクール：クルーヴ・クレアーレNOKKO
• 開催教室：浜松町教室
• 【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 120分
• ガラス工芸

• 5000円以下
• 初心者
• 1日

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日本文化の粋がつまった能の世界。お稽古始めてみませんか？

初心者歓迎！若手能楽師による謡・仕舞のお稽古体験

• 開催スクール：謡・仕舞教室　蔦玄会
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 30分
• 日本舞踊・能・歌舞伎

• 無料
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

シテ方宝生流能楽師 お稽古はマンツーマン。丁寧に指導しますので初めての方も大丈夫です。

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お気軽にお申込下さい！！

初めてでも安心！ゴルフお試しレッスン！！

• 開催スクール：竹ノ塚インドアスポーツプラザ
• 開催教室：ゴルフスクール【足立区/竹ノ塚】
• 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• ゴルフ

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タロット入門　【カウンセラー】

• 開催スクール：イシス学院
• 開催教室：東京本校
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• 心理カウンセラー