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時短で効果が出る「火の呼吸」を自宅で学べます！【個人レッスン】

1日15分の練習で体幹・免疫力がアップする火の呼吸とは？パーソナルレッスン【オンライン対応】

• 開催スクール：武術空手修気道
• 開催教室：花小金井教室
• 【受講料】¥5,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 50分
• ヨガ

• 初心者
• 男性歓迎
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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「初めてさん大歓迎」「第１・第３月曜日開講」「渋谷駅すぐ」　

第１＆第３月曜日の夜開講！【ピラティス体験￥１０００】渋谷駅５分

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ　ＮＯＲＩ ～スタジオ ノリ～
• 開催教室：ピラティス渋谷スタジオ
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月03日(月) 19:45～20:45」「5月17日(月) 19:45～20:45」
• 60分
• ピラティス

• 5000円以下
• 初心者
• 1日

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「初めてさん大歓迎」　「月・火・木・金の昼開講」　「方南町３分」

【月・火・木・金の昼開講！ピラティス体験￥１０００】東京杉並・方南町駅３分

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ　ＮＯＲＩ ～スタジオ ノリ～
• 開催教室：ピラティス方南町スタジオ
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月22日(木) 11:00～12:00」「4月22日(木) 11:59～12:59」
• 60分
• ピラティス

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

能律子クラスでは、今まで積み重ねてきた基礎をさらにレベルアップさせ、曲の意味や歴史的背景なども理解しながら楽しくレッスンし…

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キッズから大人まで楽しく学べる！初心者も安心のダンススクール

【ピラティス】西武池袋線ひばりが丘駅北口徒歩２分　※グースクール限定価格　体験レッスン￥500

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「4月24日(土) 11:00～12:10」「5月01日(土) 11:00～12:10」
• 70分
• ヨガ

• ワンコイン