（３０ページ目）総合人気ランキング

テレワークが推進され、夜間の外食を控えるようになったことで、自宅で食事をつくる回数が増えている方も多いのではないでしょうか。自分で料理することが増えている今こそ、せっかくなら、健康によい食事の工夫を始めてみませんか？　そこでおすすめしたいのが「薬膳」。薬膳とは、食事に用いる食材の性質を把握して、季節や体質にあわせて選び、食事で体を整える考え方です。病気のときだけでなく、ふだんから薬膳を意識して食事をとるのが、健康の土台づくりになります。ここでは、おうちでだれでもすぐに薬膳を学べるオンラインレッスンを3つご紹介します。

小満（しょうまん）　汗、皮脂、紫外線に注意

5月21日は二十四節気の小満（しょうまん）でした。秋に蒔いた麦は穂が育ち、山野の草木も身をつけ始める時期で、ほっと一安心、少し満足、という意味から小満と呼ばれるそうです。春に咲いていた梅や桜も身をつけるころですね。先日出かけた先で実際に梅の実が実っているのを見ました。日本の学校や多くの会社は4月が年度始め。ゴールデンウィークも明けて2週間ほどたった今、新入生や新入社員の皆さんも新しい環境に慣れ、落ち着いて来た頃でしょうか。こちら関西地方では梅雨入りの予想が6月の始め。そろそろ梅雨のカウントダウン、真夏への準備期間といったところでしょうか。

頻繁に事務作業をするなら、MOS資格を取得するのがおすすめ。試験対策ができるオンライン講座3選

「Wordで報告書を書いて」「PowerPointでプレゼン資料のスライドを作って」「Excelで在庫表を確認して」と、いまや、Microsoft Officeはビジネスに不可欠な存在になりました。でも、「Officeは必要だからなんとなく使えるけど、ちゃんと勉強したことはない」「関数やマクロは難しいので、いつも検索しながらなんとかやっている」という方も多いのでは？　日常のちょっとした業務でOfficeを使いこなすことができれば、作業効率や生産性を大幅アップできそう。今回は、Officeを使うなら目指したい「MOS資格」取得と、学習・試験対策ができるスクールをご紹介します。

二十四節気　雨水　花粉による肌荒れにご注意を

二十四節気では2/19日に雨水という時期となります。空から降る雪が雨に変わる時期、雪どけの時期とされています。そろそろ花粉のと舞い始める時期になってきました。雨の降った後は空中に舞う花粉の量も多くなるといわれているので特に注意したいところですね。

介護職員や要介護者の負担を軽減すると期待されている介護ロボット、コロナ禍で普及が進むか

介護業界の人手不足解消は、少子高齢化が進む日本において喫緊の課題です。しかし、高齢化のスピードに雇用が追いつかない現状では、人の雇用以外にも何かしらの対策が求められます。そこで、今、大きな注目が集めているのが介護ロボットの活用です。最近では、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染予防としても注目されています。今回は、介護ロボットの概要・種類、求められる背景から、介護ロボットの最新動向についてお伝えします。

憧れのホームサロンを開業したい！どうしたらいいの？

いつかは独立したい、開業したい、憧れのホームサロン！なんて夢を持っている方、独立とかいいかもな～なんてちょっと興味のある方、そんな皆さんに独立開業までに必要なスキルなどを紹介します。

フラワーアレンジメント教室の費用・料金相場は？料金を安く抑えるためのポイントなど解説

フラワーアレンジメントは、美しい花々を使って生活に彩りを添える素晴らしい趣味です。特に、自分の手で季節の花をアレンジすることで、日常生活に癒しと楽しみを取り入れることができます。そのため、最近ではフラワーアレンジメント教室に通う方が増えていますが、これから教室に通おうと検討している方にとっては、「どの教室を選べばいいのか」「料金相場はどれくらいなのか」など疑問に感じることも多いのではないでしょうか。この記事では、フラワーアレンジメント教室の受講を検討している方に向けて、教室で学べる内容や料金相場、さらには受講料を安く抑えるためのポイントについて詳しく解説します。

マスクによる肌荒れと【大寒】ヒートショックにご注意を、の二本です

コロナ禍によるマスクの肌荒れにつき耳にすることがあります。その原因と対策について解説しています。また一年で一番寒い時期の大寒の注意事項を記載しています。

サロンに行きづらい今だからこそ。セルフ美容施術を学べる通信講座・オンラインレッスン3選

お顔の印象をぐっと底上げしてくれるアイブロウケアやまつげエクステ。手元を美しく見せるだけでなく、自分の個性も演出できるジェルネイル。手軽に綺麗になれて、しかも日々のメイクや手元のケアが楽になるので、もはや生活に欠かせないという方も多いのでは？　とはいえ、いつも美しさを保つためには、こまめにサロンに通ってメンテナンスしていく必要があるので、時間もお金もかかるというもの。しかしコロナ禍の現在では、サロンへ頻繁に行くのがためらわれるかもしれません。そこで今回は、セルフでの美容施術を学べる講座を3つご紹介します。

介護業界は資格なしでも働けるけれど、資格を持っていたほうが待遇がよくなるって本当？

常に人手不足の介護業界。未経験でも就職しやすく、業界内での転職も容易と言われています。でも、何の資格もないままに働くのはもったいないと思いませんか？　なぜなら、介護の資格を持っていれば時給もアップし、正職員にもなりやすいからです。今回は介護の仕事を考えている方向けに、介護のお仕事と資格について見ていきましょう。

芒種（ぼうしゅ）　本格的な夏の前、インナードライにご注意

二十四節気の芒種、この時期のスキンケアの注意点をお話ししていきます。

今、需要があるスキルといえばそう、IT系。プログラミングを学べる講座・オンラインレッスン3選

いまや、スマートフォンやパソコン、インターネットは、生活のインフラとしてなくてはならないものになりました。新しいサービスやアプリが日々生み出される中、需要が急激に拡大している仕事といえばプログラマーやエンジニアです。とはいえ、ITへの挑戦は「難しそうだし私には……」「副業や転職には有利だと思うけど……」と躊躇してしまうかも。ですが、新しいビジネスとして勉強しなくても、ITやプログラミングのスキルは今の仕事にも、趣味にも活かせるもの。もっと気軽な気持ちで学べたらいいですよね。今回は、自宅で学べるおすすめのプログラミング教室を3つ紹介します。

ケアマネジャーってどんなお仕事？　資格の取得方法について知りたい！

「令和2年度介護従事者処遇状況等調査結果」によると、介護業界の資格の中で最も給与が高く設定されているのが介護支援専門員（ケアマネジャー、略してケアマネ）です。介護保険制度に基づいて、介護を必要とする利用者に介護サービスをマネジメントするお仕事です。ここでは、介護業界でキャリアアップを目指す方向けに、ケアマネのお仕事や資格の取得方法、待遇などをご紹介します。

本当に似合うコーデでもっと魅力を引き出そう。自分磨きにおすすめの通信講座・オンラインレッスン3選

オシャレになりたくてトレンドファッションやメイクにチャレンジしてみたけど、いまひとつしっくりこない。そんな経験をしたことがある方も多いのでは？　それはもしかして、ファッションの基礎知識が足りないからなのかも。一度しっかりと自分の肌や骨格に似合うアイテムの形や色を学んでおけば、これからのオシャレがもっと幅広く、たのしくなりそうです。そこで今回は、もっと可愛くなりたい方にも、もう服選びに迷いたくないという方にもおすすめの、ファッションセンスを磨ける通信講座・オンラインレッスンを3つご紹介します。

子どもの健やかな成長に役立つ通信講座・オンラインレッスン3選

子どもの心身、知能、情緒を育てるためには、毎日の食事や、遊び、学びが重要です。コロナ禍で、友だちと遊んだり、外でのびのび活動することが難しい今、子どもの健康や発達を心配したり、おうちでの過ごし方に悩んでいる方も多いかと思います。そこで今回は、おうちで学べて、子どもの健やかな成長を助けるようなスキルを身につけられる通信講座・オンラインレッスンを3つご紹介します。

認定介護福祉士とは？　介護福祉士とどう違う？

介護福祉業界の資格の中で唯一の国家資格である介護福祉士。この先、介護福祉の世界でケアマネジャーや施設長を目指すのなら、ひとつの通過点ともいえる資格です。ただし、そのキャリアプランは現場から離れることでもあります。あくまでも現場にこだわるのであれば、介護福福祉士の上位資格である認定介護福祉士を目指すというルートもあります。今回は、認定介護福祉士について、資格の取得方法やお仕事内容を見ていきましょう。

「占い」を上手に活用するには

占いは「未来を知りたい」、「方向性を見つけたい」、または「自己理解を深めたい」という気持ちから占ってみたいと思うことが多いです。占いは、使い方によって、その人を幸福にも不幸にもします。人生において上手に使う考え方をいくつか紹介したいと思います。https://gooschool.jp/magazine/pages/a01/

違いがわかる人になりたい。おとなの嗜みとしてのお酒を学ぶ通信講座・オンラインレッスン3選

コロナをきっかけに、おうちでお酒を飲む機会が増えたという方も多いのではないでしょうか。宅飲みだと、どうしても手軽な缶チューハイやビールばかり飲んでしまったり、大きな瓶で買ったお酒に飽きてしまったり、ツマミのレポートリーが尽きたり……と、マンネリは避けられないもの。どうせ飲むなら、自分好みのお酒を、お酒にぴったりの料理と一緒にたのしみたいですよね。そのためには、まずお酒やツマミを選ぶ基準となる知識が必要です。今回は、おうちでもバーやレストランのようにお酒をたのしむための知識と技術を身につけられるオンライン講座・レッスンを3つご紹介します。

毎日のことだから、丁寧に向き合いたい。睡眠に関する通信講座・オンラインレッスン3選

「人生の3分の1は睡眠」というように、睡眠は人生の中でも重要なもの。しかし、寝ようと思った時間に寝付けなかったり、さまざまな理由で夜中に目覚めてしまったり、そもそも忙しくてゆっくり眠ることが難しいなど、睡眠に関する悩みは多いものです。十分な時間をとった質のいい睡眠は、心身の疲れをとったり、日中のコンディションを整えたり、美容や健康の基礎になったり、学びや遊びの活力を生み出します。今回は、「よりよい睡眠」を求める方におすすめの、睡眠に関して専門的に学べる通信講座・オンラインレッスンを3つご紹介します。