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皆さんは、身体の疲れはどの【タイミング】で解消されると思われますか？ 日頃の疲れ解消方法として、 「早く寝る」 「お風呂にゆっくり浸かる」 「ヨガ(ストレッチ)をする」 などくらいでしょうか。
本格的にヒップホップダンサーを目指したい方へ。ダンススクールに通おう！
本格的にヒップホップダンサーを目指すならダンススクールに通うことが必要不可欠です。独学ではモチベーションも維持しにくいですし、誰かに自分ダンスを見てもらい、悪い部分を指摘してもらえないからです。 その結果、変な癖や間違った踊り方を覚えてしまいがちなのです。では、ダンススクールはどうやって選べばいいのでしょうか？通い始める前にやっておくことなどを説明して行きます。
【お家でできる】美容業界で活躍できる技術を取得！おすすめ5選
仕事で忙しくて…主婦だと時間が限られる…隙間時間を利用したい…そんなお悩みを解決してくれるレッスンが増えてきました。自分の好きな時に、好きな場所でレッスンしてみませんか。自分に合った方法でスキルアップを目指せる講座をご紹介します！
聞き上手になるには？相手との関係を深める8つのコツとプロから学べるおすすめ講座を紹介
人とのコミュニケーションの中で、話を上手に聞く能力は非常に価値があるとされます。聞き手としての役割は、ただ黙って聞くだけでなく、相手を理解し、感じ取り、寄り添うこと。今回は、聞き上手になるためのメリットやコツ、注意点、そしてプロから学べるおすすめの講座を紹介します。社交場でのコミュニケーションやビジネスの場でも役立つテクニックを身につけましょう。
人間関係の問題をきれいさっぱり解消するコミュニケーション能力とは
私たちの生活には「コミュニケーション」が欠かせません。ご近所づきあい、ママ友、職場などで人間関係がうまくいかなければ、あなたばかりではなくご家族も、その渦に巻き込まれてしまいがちです。円滑なコミュニケーションが取れるちょっとした技や考え方の工夫をお教えしましょう。
グースクール編集部が選ぶ！＜参考になった口コミ賞＞ 2018年10月度
急に冷え込んできましたね。街はあっという間にイルミネーションに包まれ始めました。季節はいよいよ「冬」へ突入です。気づけば年末も間近・・・。2019年を迎える準備はできていますか？やり残したことはありませんか？年越しをした瞬間に「今年は何しようかなぁ」なんて考えたりすると思いますが、今から考えてみてはいかがでしょう。「あんなことしたい！」「こんなことしたい！」を書き出してみて、興味のあることは、レッツ検索！
プロのネイリストになるために「ネイルスペシャリスト技能検定」
国家資格の取得が義務付けられている美容師とは異なり、ネイリストには公的機関が定めるライセンスが存在しません。だからこそ、ネイルスペシャリスト技能検定は、習得している知識と技術が証明できる重要な資格です。 誰もが受験できるネイルスペシャリスト技能検定ですが、合格を目指すなら、やはり周到な準備が必要です。資格取得成功に向けて、知っておきたいこと、やっておきたいこと、勉強法をご紹介します！
【2021年度版】高齢者をサポートする介護職員初任者研修、確実に修了するには？
高齢化社会となって久しく、介護の現場ではますます人材を必要としています。不自由な高齢者の、自分らしい生活をサポートする必要性が高まっているのです。その介護現場への入門となるが介護職員初任者研修です。ここでは、介護職員初任者研修の内容や修了試験について解説します。
ベリーダンスと併せてやっておきたい、仕事が忙しい女性でも平日出来るオススメダイエット方法3選
ベリーダンスはダイエットに効果的と言われていますが、他の方法と組み合わせるとより効果的にダイエットをすることができます。今回は、ベリーダンスと一緒に取り組みたいダイエットを3つ、ご紹介します。
こんにちは(^_^)セラピスト奥村です。 今回はお客様からよく聞かれる【なぜ？「首や肩」が辛くなるのか？】について記事にしてみました。
歯科助手の求人や給料アップに役立つ資格・検定は？歯科助手の仕事内容や給料も紹介
歯科医院・歯科クリニックの数はコンビニエンスストアの約1.2倍。就業できる場所が多く、未経験でもなれる職業である歯科助手においては、よい勤務先を選び、長く安定して続けていくには、資格を取得してキャリアやスキルを上げていくことが重要です。この記事では、初めて歯科助手を目指す方のために仕事内容や平均給与を紹介するとともに、就職や転職など求人応募の際や、給料アップに役に立つ資格・検定を紹介します。
お気に入りの素材で、オリジナルの洋服を。服作りのスキルを身につける通信講座・オンラインレッスン3選
身長に対して腕が長いので袖がツンツルテンになる、既製のボトムスをウエスト合わせで買うと足がパツパツになってしまう、ハチが張っている・絶壁で似合う帽子がない……など、デザインやサイズ感について「ちょうどいいな」「自分がより素敵に見えるな」と思えるアイテムに出会うのは難しいですよね。悩みを解消できるような洋服に出会えないのなら、自分で自分にぴったりの洋服を作るスキルを身につけるのはいかがですか？ 好みの素材で自由にデザインしたオリジナルの洋服は、自分だけでなく、家族や友人のためのすばらしい贈り物にもなります。今回は、洋裁や編み物を学べる講座・オンラインレッスンを3つご紹介します。
介護予防運動指導員って、どんな仕事？ 認定されるとどんなメリットがある？
少子高齢化の影響もあり、介護・福祉に関する仕事の需要は年々増加しています。ひと口に介護の仕事といっても、資格や実務経験がなくても従事できる仕事もあれば、国家資格や特定の経験が求められる仕事まで、その種類はさまざまです。今回は、高齢者の介護予防と自立した生活を支援するために、主に運動能力面をサポートする介護予防運動指導員について具体的な仕事内容、講習内容、そして資格取得後に働ける事業所などについてお伝えします。
自分のプレゼン聴いたことありますか？発声法でブラッシュアップ！
せっかくプロジェクトに抜擢され、意気込んで取り組んだプレゼンテーションの場で思った様に声が出ず、小さな声で伝わらなかった…。大きな声を出したつもりが意外と出ていなかった。その様なご経験がある方、多いのではないでしょうか。大きな声を出す訓練法が分かれば、もうそんな失敗は無くなります！これを読んでプレゼンを大成功させましょう！
最近テレビを観ていると、女優さんやモデルの方が【スリランカ】に行ってきました！！と言っているのを観たり聞いたりしませんか？ 実は、【スリランカ】には世界遺産が８つもある国なんですよ★
デスクワーク等でPCやスマホをよく使う事が多い方の対策法として、目薬を使う事があると思います。 私もよく目薬を使うのですが、果たして正しく使えているのかなぁ～と思ったので、知り合いの眼科医さんに尋ねてみました！
自分は”便秘”だと思ってますか？ ところで、どのような状況が”便秘”なのでしょうか？ 1日に1回出るかどうか？ 3日出なければ？？ などなど… 判断は色々と個人差があると思います。 それは学校では教えてくれないし、病院に行っても「便秘薬を飲んで出れば大丈夫」と判断されるケースもあると思います。
グースクール編集部が選ぶ！＜参考になった口コミ賞＞ 2019年4月度
あっという間に楽しみだったゴールデンウィークも過ぎ去り、気温も30℃を超える季節となりました。急な気温の変化は体調に影響が出やすいので、ご自身の体調管理をお忘れなく！そして元気に夏を迎えましょう！！
小顔矯正の施術に資格は必要？種類や取得メリット、資格取得におすすめのスクールを紹介
顔のゆがみやコリを解消し、美しい顔立ちを手に入れられる「小顔矯正」は、多くの女性から支持されている施術の一つです。小顔矯正の施術自体に資格は必要ありませんが、資格を持つことで、多くのメリットが得られます。この記事では、小顔矯正の資格について、必要性や種類、取得によるメリット、おすすめのスクールを紹介します。信頼される小顔矯正師を目指す方、スキルアップを考えている方、ぜひ参考にしてください。
グースクール編集部が選ぶ！＜参考になった口コミ賞＞ 2018年11月度
あっという間に2018年も最後の月となりました。ことしはまだ暖かい方なのでしょうか・・・。地域によっても異なると思いますが、気温が低くなってはいるものの、都内ではやっとイチョウの葉が落ち、イチョウの絨毯ができたばかりです。一気に寒くならないことを祈ります。さて、残りわずかとなった2018年ですが、皆さんはどのようにお過ごしになりますか？2019年に向けた有意義な時間になることを祈っております！
