ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！
チアダンスはＳＴＡＲ ＣＨＥＥＲへ！！
株式会社STAR CHEERは、現役チアリーダーが活躍するチアチームです。 スポーツの応援、各種イベント・展示会・コンベンションなど、ショーアップされたダンスで華やかに盛り上げます。 キッズクラスは、楽しみながら心身ともに健康になり、チアダンスの踊ることの喜び、楽しさ、そして思いやりの心を育成します。 又、私達は積極的にボランティア活動もしております…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-01404
[受付時間] 08:00～22:00
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株式会社STAR CHEERは、現役チアリーダーが活躍するチアチームです。 スポーツの応援、各種イベント・展示会・コンベンションなど、ショーアップされたダンスで華やかに盛り上げます。 キッズクラスは、楽しみながら心身ともに健康になり、チアダンスの踊ることの喜び、楽しさ、そして思いやりの心を育成します。 又、私達は積極的にボランティア活動もしております。学校、幼…
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吉祥寺ではじめる 世界のダンス
「ノーススタジオ」は吉祥寺通り八幡宮近くにございます。 駅からも程近く、通いやすい教室です。 吉祥寺の人気エリア、東急裏・中道通り近くに位置する「ウエストスタジオ」も近くにございます♪ １Ｆのタイ料理屋さん「アムリタ食堂」が目印！ Ｂ１Ｆ、３Ｆの二つのスタジオは用途に合わせてダンススタジオや教室、イベントスペースとして使われています。 <いつでも体験レ…
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[受付時間] 12:00～20:00
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子供達のチアダンス・ダンスの指導ははＳＴＡＲ ＣＨＥＥＲへ！！
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地下鉄南北線 《澄川駅》 から徒歩1分☆
- - Y O G A - - （詳しくは講座一覧をご覧ください） ◆ サンデースッキリヨガ ◆ 曜日： 日曜日 時間： １６：１０～１７：１０ - - D A N C E - - （詳しくは講座一覧をご覧ください） ◇ 澄川アフター７クラス ◇ 曜日： 火曜日 時間： １９:１５～２０…
このスクールをオススメ！
フィオラのヨガは自分が出来る範囲内でヨガのポーズを行うことができるし、
途中休みながらやっても良いヨガなんです。そして目を瞑りながら行うので周りと比べずに済むのでマイペースでかなり体が硬い私にとって…
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0037-641-796-11809
[受付時間] 10:00～21:00
チアダンスはＳＴＡＲ ＣＨＥＥＲへ！！
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まったくフラメンコ初めての方大歓迎です！
HATAEフラメンコ教室がみなさんをお待ちしています！柿生、新中野にスタジオあり。 まったくフラメンコ初めての方でも大歓迎★☆ 柿生 水曜日、土曜日、火曜日！新しいことにチャレンジするなら今がチャンス！ 【コース紹介】 《入門》全く初めてからセビジャーナス、足・手・身体の使い方、カスタネット、回転の基本、 フラメンコの基本リズムであるコンパス（コントラ含…
このスクールをオススメ！
フラメンコを始めて早10年が過ぎました。まさかこんなに続くとは思ってもいませんでした。
理由の一つは先生のおかげ。優しくて、面白くて、根気よく丁寧に教えてくれます。
初心者もベテランさんもレベルに…
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0037-641-796-08335
[受付時間] 08:00～22:00
守山小幡校は勝川校に移転しました。
友達がいっぱいいる子、家族や友達に優しい子、学校で人気者な子、家に帰ってパパママと良くお話しする子、たくさんごはんを食べる子、こんなあたりまえな、子供でいてくれるように、このまま、大人になってくれるように、歌やダンスを通じ、子供達の成長を精一杯応援します。初めての習い事には、とっておきのダンスがお勧めです。なぜなら、９歳までが、運動神経を身につけ、５歳から１２歳ま…
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はじめは不安そうにしてましたが、今では、ダンスの日をとても楽しみにしています。先生たちは、とてもフレンドリーで子ども目線で接してくださってるので、レッスン受けてる子どもたちも、先生たち大好きなのが伝わ…
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地下鉄東西線 《宮の沢駅》直結☆
- - Y O G A - - （詳しくは講座一覧をご覧ください） ≪ 美プラス 体質改善ヨガセラピー ≫ 曜日： 金曜日 時間： １０：００～１１：３０ ≪ インナービューティー アップ ヨガセラピー ≫ 曜日： 土曜日 時間： １０：００～１１：３０ ≪ Night moon ヨガセラピ…
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とってもいいです！通い始めて1年になりますが、生理痛と肩こりがなくなりました。何よりストレスが軽減され、体が硬い私でも無理なく続けられ、とってもリラックスできます♪最高です！！
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0037-641-796-11766
[受付時間] 10:00～21:00
宝塚出身の講師が教えるシアタ－ダンス！
ブロードウェイミュージカルや舞台で多く使われているシアタ－ダンス。 宝塚歌劇の作品にもダンス場面が多く取り入れられており、ジャズ、クラシック、モダン、日舞、各国の民族舞踊など、多岐にわたり、全てがシアターダンスといえるでしょう。 つまり、シアターダンスは洋舞が中心となった総合ダンスであり、楽しむだけではなく 観せるためのダンスなのです。 シアターダンスハヤブ…
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Cute＆Sexyな「目の保養」になる女性を目指して
ポール5本（太さ45mm長さ390cm）常備。（スピニング/スタティック対応）
このスクールをオススメ！
まずアクセスがいいです！秋葉原と御茶ノ水の間にあります！
そしてスタジオは広くて、ポールも高さがあります。とてもスタジオの雰囲気はアットホームで感じ良かったです！
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0037-641-796-11490
[受付時間] 11:00～22:00
天王寺でベリーダンス！完全プライベート!
【 天王寺に完全プライベートのダンスサロンが誕生！】 ＜完全プライベート＞ ダンスサロン 四匹の猫/ Studio 4neko 】 『たくさんの人の中でレッスンを受けるのが心配。。。。』 『周りに人がいると、うまく自分を表現できない。。。』など どんなことでもご相談くださいませ。 ◉レッスン内容 レッスン内容は、あなたのご希…
このスクールをオススメ！
全く未経験で入ったのですが、先生が優しくて丁寧に教えて下って、毎週楽しく通っております。
毎週ベリーダンスの日が楽しみです。肩コリもなくなり、カラダも楽になりました。
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0037-641-796-03221
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春日井のダンススクール!ダンス＆ボディワークStudio KBS
2004年5月のスタジオオープンから、今日まで、真面目にダンス教育に取り組み続けてきたダンススクールです。 基礎レッスンを大切にする信念で、１レッスン75分間と、基礎練習が長くできる環境を大切にしています。 又、前後クラスの入れ替え時間を10分間あけて、相互にストレスを感じないよう配慮しております。 発表会は過去、2年に一度ペースで開催してきましたが、コロナ禍で…
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すごく楽しかったです。
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口コミ4.86の高評価☆外部講師から学ぶ機会もあるスクールです！
【未経験者・初心者歓迎!!】【心斎橋駅 クリスタ長堀 南６番出口すぐ！】 体験レッスンにお越しいただく方の90％は未経験者ですので初めての方も安心してお越しください☆ 当スクールでは代行講師や外部から講師を招いてのレッスンもありたくさんのスキルが学べるので未経験から始めた方も上達が早いです♪ レッスンのお支払いはレッスンカードが断然お得！(現金またはPayPa…
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先生がすごくお綺麗で、ダンスも素晴らしく、見てるだけでもテンションが上がります(^_^)先生の人柄もとても良く、私はまっったくの初心者ですが、基礎の動きをしっかり何回も繰り返しながら覚えていける感じで…
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[受付時間] 13:00～19:00 (月金を除く)
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場所を間違えてしまい遅れて行ったのにとても丁寧に接していただけました。
受付の先生が色々教えてくれて
その後ベリーダンスの先生に変わりました。
私のどうにかできているところを使いながら一つの曲を…