ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！
星のようなきらめき・生徒一人ひとりに・踊る楽しさや感動を伝えたい
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お仕事のストレス解消に!!毎週水曜日のダンスダンスウェンズディ
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未経験でも大歓迎☆
50歳以上の方、必見！初心者も、ブランクのある方も！！
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初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。 子供のクラスも本当に上手になります。
基本からしっかり学べます！
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ダンス経験の無い方。私と一緒にレッスンを楽しみませんか？
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早いうちに身に付けたいダンスの基礎を楽しく学べる！
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新しいことに挑戦したい方、大歓迎です！
初心者大歓迎！カッコよく踊ろう！
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健やかな体であればなんでもできる！心身ともに健康であることの土台づくりとして、ピラティスを習慣にしましょう！
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時にかっこよく、時にしなやかに…♪
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自分の身体の可能性を広げましょう！ 呼吸を大切に踊ります☆
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ダンスで心身ともに健康に！様々な音楽にのって楽しく踊りましょう！
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池袋にあるダンス×芸能×カルチャースクール
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