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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！

Japanマラソンクラブ 千代田区

  • 半蔵門駅、永田町駅、麹町駅
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

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オルフィ　ゴルフスタジオ 本町

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理にかなったスイングを自分の目で観て感じて、わかってもらえます

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