Lesson
Information 講座情報
《 短時間の運動 》
1回のトレーニングは3セットで30分程度！
全身運動が可能です。エネルギーの消化が高く、筋肉の疲れがほとんどありません。
《 運動方法が簡単 》
簡単な動きのトレーニング機器を順番に使います。
《 楽しく運動 》
快適な音楽に合わせてリズミカルに運動をおこないます。
《 自由負荷運動 》
マシンの重さは自分に合わせて軽くてOK!
《 本物のダイエット 》
有酸素サーキットトレーニングはリバウンドの無い本格ダイエット。
体験は無料♪（約60分）
★健康チェック
・脂肪
・筋肉
・肥満度等測定 カルテ進呈）
★ストレッチ＆トレーニング
★マッサージチェア
☆体験時に必要なもの
・運動しやすい服装
・室内シューズ
・タオル
・お水
| 講座名 | 体験は3回まで無料 |
|---|---|
| 開講時間帯 | 日中（9:00～18:00）、夜間（18:00以降） 月～土 10:00～13:00 月～金 16:00～20:00 回数制限なし！ 営業時間内いつでもご利用頂けます！ |
| 開講曜日 | 月、火、水、木、金、土 |
| 受講時間（1回） | 30分 |
| 費用 | 【入学金】7,700円 【受講料】5,500円 【その他】2,200円 入会金：5,500円 事務登録料：2,200円 月会費：5,500円 |
| お支払い方法 | 月謝制 ❝通常入会時に必要な金額❞ 入会金+事務登録料+会費2か月分 合計18,700円 |
すらっとKeep 大阪都島 の教室基本情報
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島本通2-5-9-2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大阪市営地下鉄谷町線 都島駅、大阪環状線 桜ノ宮駅 |
| アクセス | ■都島駅2番出口より徒歩3分 ■桜ノ宮駅東口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月 火 水 木 金 土 |
| 月〜金 10寺〜13時、16時〜20時土曜10時〜13時 | |
| 定休日 | 日 |
| 日・祝他、正月・お盆休みあり |
このスクールの問い合せ電話番号
06-6921-8789
(日を除く)