ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！
大阪・中央区・北区キックボクシングジム・ムエイタイジム
心斎橋教室（アメ村ジム）は、中央区西心斎橋アメ村の南側。 なんば駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩7分と駅近。 会員様は老若男女問わず、OLやサラリーマン、学生などさまざま。お昼から営業しているので、お昼だけや、土日も営業しているので、週末だけのトレーニングもOK! 初心者の方や女性の方も、安心してキックボクシングを楽しんでいただけます。 まずは、無料体験に参加して…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-03713
[受付時間] 08:00～22:00
札幌で空手を学ぶならココ！ユヤーズ空手スクール。
【yuya's karate field（ユヤーズカラテフィールド）】 ①全日本空手道連盟糸東会に所属しており、世界に通じる段位を取得することができます。また、３段まで全空連公認段位を同時に当スクールで取得することができます。 ②常設の道場があり、公式マットにより安全な練習ができます。 ③「目標達成ファイル」による自立型人間を目指した指導をしています。 …
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-06898
[受付時間] 10:00～21:00 (日を除く)
東京空手倶楽部の本部道場です。東京都台東区 浅草橋駅より徒歩５分
本部道場は、都合により施設が使用できないときや、特別な稽古・イベントのときに使用します。 また、平日午前中に【女性限定クラス】があります。 子供たちを学校や幼稚園に送り出したあとのお母さま方や、お仕事の合間・出勤前にストレス発散や体力向上を目指す女性の皆様に好評いただいている教室です。 女性会員のみの教室ですので、抵抗のある方も安心して稽古に打ち込むこと…
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0037-641-796-02139
[受付時間] 08:00～22:00
関西で唯一のスペイン舞踊が習えます♪
スペイン国立バレエ団のように、フラメンコはもちろんラベルのボレロや情熱のカルメンを踊ってみませんか？ 関西で唯一、本格的に教えているのが本校です。しっかりした基本をもとに楽しく学べます。 少人数制ですので、人数が集まれば、新しいクラスを作ります。他の人と違ったことをやってみたい人、ストレス発散したい人、ダイエットしたい人、華やかな衣装で踊りたい人。 是非、体験…
このスクールをオススメ！
運動不足もあり、はじめてストレッチレッスンを受けてみました。
一人で行くのは不安もありましたが、先生も、すでに通っている生徒さんも楽しそうにレッスンをしてましたし、体がガチガチにかたくて全く同じよう…
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0037-641-796-09133
[受付時間] 9:00～22:00
レンタルも！自社施設も！スタッフも！安心がすべて揃ってます
マレアは2年連続PADI最優秀賞獲得！ ただ今、キャンペーン実施中！ 毎月先着12名様限定！ 2万円引きキャンペーン実施中！ （講習費・施設使用料・教材一式・器材レンタル費込） 女性インストラクター多数在籍だから女性の参加者が７割以上。 自社プールで無制限に練習できるのが最大の安心ポイント。 首都圏のエリア（池袋・新宿・日本橋・横浜）ならどこでもフレック…
講師からのメッセージ
とにかく笑いたい！楽しみたい！という気持ちのある方は是非いらして下さい。ダイビングは魚を見るだけではありませんよ。水陸共に笑って感動して最高の経験をしましょう。
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0037-641-796-03030
[受付時間] 08:00～22:00
毎月１０名様まで入会金無料！！
元世界Ｊミドル級チャンピオン輪島功一が指導！ 本番に強い男作る 老若男女歓迎！ストレス解消！ダイエットに最高！ 13基のサンドバックでガンガン練習できます。体験もできます。 ボクサーを目指す方から、初心者の方まで目的に合ったコースをご用意しております。 年齢もお子様から女性、ご年配の方など幅広い世代の方からご利用頂けます♪ (プロボクサー志望の方は33歳までです…
このスクールをオススメ！
トレーナーの方々はとても親切で優しく毎回楽しくジムに通っています。
ジムに通う方々もいい人ばかりでちょうど良い距離感で接してくれます。
基本的な事ですが、来た時と帰る時の挨拶もしっかりしているので…
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0037-641-796-02084
[受付時間] 08:00～22:00
セントラルウェルネスクラブ天神ソラリアへようこそ
西鉄「福岡駅」から徒歩1分！スタジオプログラムも充実！！ 全国約160ヵ所に拡がるセントラルネットワーク。東京オリンピック出場選手により、健康産業のパイオニアとして創業。以来40年以上の歴史とともに金メダリストの水泳：鈴木大地、体操：冨田洋之・鹿島丈博選手を含む述べ21名のオリンピック選手を輩出してきました。世界へ通じる選手を育成した確かな指導ノウハウを持って、運…
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0037-641-796-04112
[受付時間] 08:00～22:00
パーソナルトレーニングはエクサイズトレーニングスタジアム
明るく楽しく体を動かせる場所 エクサイズトレーニングスタジアムのエクサイズ（XYZ）トレーニングスタジアムにようこそ！ マシンジム・エアロビクス・ダンス・ウォーキング・ストレッチ・キッズ・健康管理など名古屋市天白区鴻ノ巣のエクサイズトレーニングスタジアム（XYZ）におまかせ下さい。 専用のトレーニングプログラムや栄養の指導など、あなたに合わせて無理なく健康的な…
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[受付時間] 08:00～22:00
親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】
健康・護身術・躾を目的とした空手道（組討道）を指導しています。稽古を通して勤勉性、思いやり、忍耐力、協調性等の社会で必要とされる非認知能力を身に付ける事が出来ます。 「喧嘩に勝つ人間」になるより「喧嘩、事故に巻き込まれない強さを身に付ける」ことが呈峰會館の目的です。 武道は人間形成を目的とするもので、戦う為の道具ではありません。 競技（試合）に出場するこ…
講師からのメッセージ
この運動をしておれば、誰でも強くなります。ですからそんな事を自慢するより、皆と楽しく人生を送る事のほうが大切と考えております。
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0037-641-796-00008
[受付時間] 10:00～22:00
かがやけ、わたし。週に1度のステキ時間。まずは体験レッスンから。
プラスカルチャーは開放感のあるきれいなスタジオでどのクラスもアットホームな楽しいレッスンをしております。 どのクラスも皆さん楽しくお通い頂いておりますので、レッスンに興味のある方はお気軽に体験にご参加くださいませ♪ 皆さんにお会いできるのを楽しみにしております☆ 【まずは体験レッスンから！】 自分にぴったりのレッスンを受講してもらえるように、体験レッスンを受けて…
このスクールをオススメ！
こちらのバレエスクールY先生に 習ってます。終着のない難しいバレエのここぞと いう、ポイントを教えてくださるので、必ず上達します 例えばセンターレッスンのJUMPや、ピルエットの回転 私は、１回転もぎ…
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0037-641-796-03612
[受付時間] 10:00～22:00
初心者女性大歓迎！都内最大級のインドアゴルフスクール！
『サンクチュアリ』の特徴は何といっても、初心者さん向けレッスンに特化していること！ 『サンクチュアリ』は日本で唯一、初心者さんに特化しているゴルフスクールです！ 「運動神経に自信がない」「初心者で下手だし恥ずかしい」「とにかく不安」と言った気持ちで始められる方がほとんどです。 まさにそういった方達のためのゴルフスクールが『サンクチュアリ』です。 また、会員様…
このスクールをオススメ！
興味はあったけどゴルフについて全くの無知の状態で体験レッスンに行きました。
クラブの握り方も知らないくらいで緊張しましたが、初歩の初歩から丁寧に教えて頂けて安心できました。
スタッフの方の対応も良…
【初心者歓迎】お子様から大人まで♪国内外のコンクールも参加♪
主宰 内野秘子 ワガノワメゾットに基づいたクラシックバレエの基本を指導いたします。 ・バレエを通し、情操教育を行う ・体位向上、運動神経やリズム感、集中力を養う ・基本を重視し、心ある踊りができるバレエダンサーを育てる ・世界に羽ばたくバレエダンサーに育つよう、国際交流をはかり指導する 希望者には以下の指導もおこないます。 ・コンクールの指導、パドドゥ、コンテ…
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0037-641-796-06960
[受付時間] 10:00～19:00
初心者歓迎：やってみたいなーと思ったら門をたたいてみてください！
金山総合駅の北口から歩いて5分。 19号線沿いの喫茶店ハミングの2階です。 打撃の稽古と柔術が得意な先生による指導が行われています。 体験稽古も実施しています。 自信がないけどやってみたい・・・など迷いのある方はまず体験で参加してみてください。 体験希望の場合は、必ず事前に支部へお申し込みをお願いします。
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[受付時間] 08:00～22:00
ボディメイクはもちろん、トレーナーの資格も取れる加圧スタジオ
当店は大阪、梅田エリアにどこよりも先駆けて加圧トレーニングを導入いたしました。長年ダイエットに特化したサービスを提供し、培ってきたノウハウで個々の目標やニーズに応えて最適なプログラムを提案いたします。 当店では加圧トレーニングのみならず、骨盤矯正、イメージダイエットセラピーや最新美容マシンのコラーゲンマシンなど会員様の美容、健康に役立つサビースを多岐に渡って提供し…
このスクールをオススメ！
加圧トレーニングに興味があり、知人の紹介を受けて入会しました。
小さな教室ですが、マンツーマンで見てくださるので普通のジム以上に充実感があります。
加圧は思っていた以上に負荷が高く「きいてるかも！…
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0037-641-796-14959
[受付時間] 10:00～22:00
レンタルも！自社施設も！スタッフも！安心がすべて揃ってます
マレアは2年連続PADI最優秀賞獲得！ ただ今、キャンペーン実施中！ 毎月先着12名様限定！ 2万円引きキャンペーン実施中！ （講習費・施設使用料・教材一式・器材レンタル費込） 女性インストラクター多数在籍だから女性の参加者が７割以上。 自社プールで無制限に練習できるのが最大の安心ポイント。 首都圏のエリア（池袋・新宿・日本橋・横浜）ならどこでもフレック…
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0037-641-796-03030
[受付時間] 08:00～22:00
武術を学んで、魅力のある自分を作りませんか？
初心者から女性にもやさしい空手道場です！ 護身術としても最適です。 試合で勝った、ダイエットに成功、健康になった、自信がついた、 護身術が身についた、気持ちが強くなった…etc 『楽しく上達』を実感できる道場です。 自分に合ったスタイルで さあ、楽しく始めよう！！！
講師からのメッセージ
勇気を出してスタートを切る事だと思います。一歩前に進む事が大事だと思います。
そして、動く事によって新しい発想が生まれ、人生の歴史が作られていくのです。
その行動が自分に自信をつけ、自分を魅力的に変え…
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[受付時間] 08:00～22:00
見晴らしのいい明るいスタジオ
社交ダンススクールＨａｍａｎｏ Ｄａｎｃｅ Ｗｏｒｌｄ（ハマノダンスワールド）は、地下鉄東山線星ヶ丘駅徒歩1分です。 名古屋の東玄関としてのロケーションを生かした商業の中心地として、 名古屋の文教地区の中心地のひとつとして、 公共交通のターミナル拠点のひとつとしての役割を担う「星ヶ丘」に 平成２４年４月若きボールルームダンサーの感性を生かした 「社交ダンス教室…
このスクールをオススメ！
夫婦２人で、全くの初心者でしたが、体験させていただきました。とても丁寧でわかりやすく、楽しくて時間があっという間でした。シューズは無料で貸していただけました。お値段も良心的で、安心して通えると思いまし…
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0037-641-796-01379
[受付時間] 13:00～22:00 (日を除く)
【札幌のみなさ～ん！】卓球を楽しくやるならココ！まずは来てみて！
【こんな方！！】 健康な体つくりのために・・・ 適度な運動をしたい・・・ 趣味をつくりたい・・・ 友人と一緒に何かしたい・・・ さまざまな方が参加されております。 興味をお持ちいただけましたら、ぜひご連絡ください！ お子様から８０代の方まで、 元気に汗を流しております♪ はじめてだって大丈夫！ 最初はみんなできなくてあたりまえ！ みんなで楽しみましょう！
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0037-641-796-03827
[受付時間] 8:00～22:00
飯田橋駅・神楽坂駅・牛込神楽坂駅・江戸川橋駅 4駅利用可能
体験レッスン：￥2,160-が無料!! 登録手数料：￥5,400-が無料!! 当施設は広々とした快適で清潔感のあるインドアゴルフ練習場です。 ゴルフ初心者の方がコースに出るまでは、なかなか大変ですよね。 でもここなら大丈夫！クラブやシューズはレンタル無料ですし、インストラクターにレクチャーしてもらいながら、最新のシュミレーターで楽しくコースの雰囲気が味わえま…
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0037-641-796-12288
[受付時間] 10:00～22:30 (月を除く)
初心者大歓迎！都内最大級のインドアゴルフスクール！
2014年11月23日 NEW OPEN ！ 新宿駅中央東口徒歩1分！！ 新宿区唯一の初心者専用ゴルフスクールである新宿店は東京都新宿駅東口目の前で徒歩15秒と抜群のアクセス環境です！ お仕事前後や休日等に気軽に通っていただけるよう営業時間も長く、ゴルフレッスンに必要なレンタル品も無料です！ ビルもお洒落でゴルフを楽しむのに最高！ ★『サンクチュアリ』の１０の魅…
このスクールをオススメ！
代理稽古場所として一度子どもを通わせました。鏡があって練習しやすそうでした。