東京都 体質改善の体験レッスン

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お気軽にお申込下さい！！

初めてのでも安心！テニス無料体験レッスン！！

• 開催スクール：竹ノ塚インドアスポーツプラザ
• 開催教室： テニススクール【足立区/竹ノ塚】
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• テニス

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初めての方も大歓迎です！

スリムボディ☆GET☆誰でも始められるクライミング☆池袋店

• 開催スクール：クライミングスクールジム　J&S
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥12,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月15日(水) 16:00～17:00」「7月15日(水) 17:00～18:00」
• 60分
• シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

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ベリーダンスは子宮力アップ＆アンチエイジングにも最適☆彡

月曜19：15～吉祥寺駅前でベリーダンス始めませんか？ユーチューバーのモカ先生クラスは新規生募集中♥

• 開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
• 開催教室：吉祥寺校
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 75分
• ベリーダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

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☆休日はタップダンスで気分爽快〜基礎・初級、入門者歓迎

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月18日(土) 10:30～12:00」「7月18日(土) 15:00～16:30」
• 90分
• タップダンス

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★充実の入門・基礎・初級クラス〜毎日あります。

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月15日(水) 19:00～20:30」「7月16日(木) 14:00～15:30」
• 90分
• タップダンス

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♪超入門、月・火・水・木・金・土・日曜日〜お選びください。

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月15日(水) 19:00～20:30」「7月16日(木) 14:00～15:30」
• 90分
• タップダンス

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初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール！

【初心者歓迎】　基礎からしっかり丁寧に ※グースクール限定※ワンコインレッスン♪

• 開催スクール：JOJOゴルフ
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月20日(月) 13:00～13:40」「7月20日(月) 14:00～14:40」
• 40分
• ゴルフ、シェイプアップ

• ワンコイン
• 初心者
• 女性歓迎

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Youtubで人気の吉祥寺駅前スクール！土日14：20～開催中

土日は吉祥寺でアンチエイジング！ベリーダンス入門でウエストくびれゲット

• 開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
• 開催教室：吉祥寺校
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 75分
• ベリーダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

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一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

バレエ無料体験レッスン（3～4歳クラス） 初めてのバレエ。 楽しくお稽古、プレ・バレエ　@武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月17日(金) 15:10～16:00」「7月17日(金) 15:45～16:35」
• 50分
• バレエ・クラシックバレエ

• 無料
• 初心者

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フェイシャル、ボディトリートメント、痩身の技術が体験できます。

＜きれい塾　東京校＞是非、エステ体験にお越しください！

• 開催スクール：CoCoRoきれい塾
• 開催教室：【東京校】独立開業・個人サロン専門エステスクール
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 120分
• エステ・フェイシャル

• 5000円以下
• 初心者
• 1日

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☆タップ基礎・初級クラス〜初心者歓迎、先ずは体験を！

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月15日(水) 19:00～20:30」「7月16日(木) 14:00～15:30」
• 90分
• タップダンス

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初めての方もお気軽に！憧れのタップダンスを始めてみませんか？

★体験レッスン★【初心者クラス】やさしいタップダンス講座！貸し靴無料

• 開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
• 開催教室：蒲田本部スタジオ
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 75分
• タップダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 男性歓迎
• 1日

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基礎を学びなおしたい方、プロチーム和太鼓飛翔のメンバー希望の方

経験者大歓迎！邦楽の基礎を習得しよう！イベント出演沢山あります！！中級者クラス：北区

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：滝野川会館
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月22日(水) 19:20～21:10」「7月29日(水) 19:20～21:10」
• 110分
• 和太鼓

• 5000円以下
• 中級
• 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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柔らかな動きでカラダの中から健康になる太極拳。初心者でも安心。

太極拳・気功　初心者クラス　渋谷駅新南改札徒歩1分で通いやすい！

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：本部　渋谷駅前教室
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月18日(土) 10:20～11:40」「7月18日(土) 12:30～13:50」
• 80分
• 太極拳

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キッズから大人まで楽しく学べる！初心者も安心のダンススクール

【キッズバレエ　幼児】西武池袋線ひばりヶ丘駅北口徒歩2分　体験レッスン￥1000

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月19日(日) 14:20～15:20」「7月19日(日) 15:00～16:00」
• 60分
• バレエ・クラシックバレエ

• 5000円以下
• 初心者

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タップダンスで楽しく！土曜日を自分のために！

土曜日午後と夕方からのタップダンス

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月18日(土) 15:00～16:30」「7月25日(土) 15:00～16:30」
• 90分
• タップダンス

• 初心者

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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憧れのベリーダンスを気軽に体験！

《吉祥寺》ワンコイン体験★ベリーダンス

• 開催スクール：Studio Amrita World Dance Arts
• 開催教室：吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月16日(木) 11:30～12:45」「7月16日(木) 19:00～20:15」
• 75分
• ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

• ワンコイン
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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なにか体を動かしてみたいと思ったら、即、タップダンス体験を！

♪木曜日はタップディにしませんか！〜渋谷駅近・午後と夜間

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月16日(木) 14:30～16:00」「7月16日(木) 19:00～20:30」
• 90分
• タップダンス

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キッズから大人まで楽しく学べる！初心者も安心のダンススクール

【ダイエット健康バレエエクサ】ひばりヶ丘駅北口徒歩２分　体験レッスン￥1000

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月15日(水) 13:30～15:00」「7月22日(水) 13:30～15:00」
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

• 5000円以下

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キッズから大人まで楽しく学べる！初心者も安心のダンススクール

【ピラティス】西武池袋線ひばりが丘駅北口徒歩２分　体験レッスン￥1,000

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月18日(土) 11:00～12:00」「7月25日(土) 11:00～12:00」
• 60分
• ヨガ

• 5000円以下
• 初心者

担当講師からのメッセージ

健やかな体であればなんでもできる！心身ともに健康であることの土台づくりとして、ピラティスを習慣にしましょう！