東京都 体質改善の講座・レッスン 192件

「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか?生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう!

柔らかな動きでカラダの中から健康になる太極拳。初心者でも安心。

太極拳・気功 初心者クラス 渋谷駅東口徒歩2分で通いやすい!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(土) 10:15~11:45」「12月17日(日) 10:15~11:45」
  • 90分
  • 太極拳

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3967

[受付時間] 10:00~19:00

その場でご入会されたら、体験レッスン料が無料!

★体験レッスン★【初心者クラス】やさしいタップダンス講座!貸し靴無料

  • 開催スクール:佐々木隆子タップダンススタジオ
  • 開催教室:蒲田本部スタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(火) 15:00~16:15」「12月17日(日) 11:30~12:45」
  • 75分
  • タップダンス
  • 初心者
  • 1日

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0800-812-6398

[受付時間] 8:00~22:00

タップダンス体験1080円/レンタルシューズあります!

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(火) 20:00~21:30」「12月18日(月) 20:00~21:30」
  • 90分
  • タップダンス

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

タップダンスで楽しく!土曜日を自分のために!

土曜日午後のタップダンス

  • 初心者

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

0からはじめるヒップホップダンスでストレス解消!リフレッシュ!!

ダンス未経験者の方、大歓迎!まずは、体験レッスンへお越し下さい!

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン
  • 初心者

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

0からはじめるヒップホップダンスでストレス解消!リフレッシュ!!

池袋と町田で初心者ヒップホップダンス♪ 今なら体験レッスンが¥500

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校、町田校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 18:30~19:50」「12月14日(木) 18:30~19:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ゆっくりいきましょう。一つ一つ確実に!!

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[受付時間] 14:00~23:30

ダンスで美しい身体、しなやかな筋肉を身につけよう!

初心者大歓迎!!JAZZ、JAZZHIPHOP入門

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 11:00~12:30」「12月13日(水) 21:30~23:00」
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

この先生は天然モノです!純粋にダンスが大好きで、純粋にダンスを上手くさせたい人。 ついていけば、間違いなく激しく踊っていま…

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[受付時間] 08:00~22:00

柔らかい動きで「気」の流れを整え、心身を健康に!

太極拳と気功 早稲田教室 高田馬場駅徒歩2分

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:高田馬場・早稲田教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月20日(水) 10:30~12:00」「12月27日(水) 10:30~12:00」
  • 90分
  • 太極拳

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ】基礎を身に付けてどんどん上手くなろう! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(火) 20:00~21:30」「12月13日(水) 21:00~22:30」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

日曜日にちょっと気晴らしにフラメンコなんていかがですか?

グースクール限定 ワンコイン 初心者集まれ!気軽にフラメンコ体験!

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月17日(日) 12:30~13:45」「12月24日(日) 12:30~13:45」
  • 75分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 1日

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ】基礎を身に付けてどんどん上手くなろう! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(火) 20:00~21:30」「12月13日(水) 21:00~22:30」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン

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[受付時間] 08:00~22:00

楽しくダンスを踊ってみませんか?

プライベートレッスン 60分! ※【WEBで予約する】ボタンからのご予約は、仮予約とさせて頂きます。

  • 開催スクール:タイガーダンスカンパニー
  • 開催教室:Tiger Dance factory
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(金) 17:00~18:00」「12月15日(金) 18:00~19:00」
  • 60分
  • ジャズダンス
  • 初心者

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0800-600-4622

[受付時間] 08:00~22:00

丁寧に指導させていただきます。

木曜日19時から 体験レッスン

  • 開催スクール:Tap & Soul
  • 開催教室:Dance Studio
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(木) 19:00~19:50」「12月21日(木) 19:00~19:50」
  • 50分
  • タップダンス

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ】基礎を身に付けてどんどん上手くなろう! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(火) 18:00~19:30」「12月12日(火) 21:00~22:30」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン

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Kid’sバレエクラス 体験レッスン 

  • 開催スクール:浜里美バレエアート
  • 開催教室:大田区東矢口(蒲田) イースペース
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(金) 15:30~16:15」「12月15日(金) 17:30~18:15」
  • 45分
  • バレエ・クラシックバレエ

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楽しくダンスを踊ってみませんか?

【マンツーマン体験60分】 ※【WEBで予約する】ボタンからのご予約は、仮予約とさせて頂きます。

  • 開催スクール:タイガーダンスカンパニー
  • 開催教室:Tiger Dance factory
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(金) 17:00~18:00」「12月15日(金) 18:00~19:00」
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者

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声(voice)を使ってエイジングケアをしていく講座です。

声の若返りを目指す、ボイジングケアとコーラス

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(フィットネス)、田園調布スタジオ(音楽)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月19日(火) 11:15~12:15」
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

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0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

和やかに笑顔絶えないクラスです。健康・美容に!

太極拳と気功 飯田橋駅徒歩5分 笑顔あふれるクラスです

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:飯田橋教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(金) 14:15~15:45」「12月22日(金) 14:15~15:45」
  • 90分
  • 太極拳

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【ピラティス】西武池袋線ひばりが丘駅北口徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月18日(月) 21:00~22:10」「12月25日(月) 21:00~22:10」
  • 70分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【ダイエット健康バレエエクサ】ひばりヶ丘駅北口徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 13:30~15:00」「12月20日(水) 13:30~15:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

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