東京都 体質改善の講座・レッスン

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東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓！

【研究科・師範科】指導者になりたい方へは是非ご参加下さい！！

• 開催スクール：助六太鼓　和太鼓教室
• 開催教室：江戸川橋教室
• 【受講料】¥15,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
• 6ヶ月〜
• 60分
• 和太鼓

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東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓！

音遊びを楽しもう♪　楽しく学べる！！　予科コース

• 開催スクール：助六太鼓　和太鼓教室
• 開催教室：江戸川橋教室
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
• 6ヶ月〜
• 60分
• 和太鼓

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オイルを使ったボディトリートメントの手技が学べます。

ボディ専門講座 8日間

• 開催スクール：CoCoRoきれい塾
• 開催教室：【大阪校】独立開業・個人サロン専門エステスクール、【東京校】独立開業・個人サロン専門エステスクール
• 【受講料】¥132,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 300分
• エステ・フェイシャル

• 初級
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

スキンケア、エステが大好きです。自分自身で体感して日々美を追求しております。 『いつまでも綺麗でいたい』誰もが願うことのお…

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久松小学校体育館でのレッスンです。人数が多くて、とても賑やか！

東京空手倶楽部　久松小学校教室（幼・児童クラス）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：久松小学校教室（幼・児童クラス）
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
• 指定なし
• 45分
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

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小顔がもちろん、頭、首肩などもスッキリ、高付加価値のメソッド！

「らくらくCAM小顔矯正」

• 開催スクール：ハピネス整体・セラピーアカデミー
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥99,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 整体・矯正

• 初心者
• 短期集中

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インドエステって何？まずは体験して自分に合うか確かめましょう！

インドエステ体験レッスン

• 開催スクール：日本インドエステ協会　東京校
• 開催教室：日本インドエステ協会　東京校
• 【受講料】¥6,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• エステ・フェイシャル、トータルビューティー

• 5000円以下
• 初級
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

インドエステを始めたのが３０歳を過ぎてから。 そんな私でもできる技術を余すことなくお教えいたします。 何でも初めては緊張する…

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セラピストのレベルアップ、内臓へのアプローチを学べます。

チネイザンマッサージ ベーシック

• 開催スクール：Hersセラピストアカデミー
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥126,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 120分
• マッサージ、リラクゼーションその他

• 初心者
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

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ボクシングエクササイズ体験コース

• 開催スクール：輪島功一スポーツジム
• 開催教室：【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 美容その他

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【初心者歓迎】こどもフラ（園児〜小学生）

• 開催スクール：ナネアイコウナニ
• 開催教室：板橋教室
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 50分
• フラダンス

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一流トレーナー群が、あなたの体質改善を徹底サポート！

体質改善プログラム

• 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
• 開催教室：コートヤード・マリオット銀座東武ホテル
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
• 指定なし
• 90分
• シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

• 男性歓迎

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初心者歓迎！初めてでも安心してお問い合わせ下さい

蒲田本部スタジオ【初心者歓迎 やさしいタップダンス講座】

• 開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
• 開催教室：蒲田本部スタジオ
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥10,000 【その他】¥300
• 指定なし
• 75分
• タップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他

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東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓！

【初めての太鼓レッスンには！】30分無料体験レッスン♪　

• 開催スクール：助六太鼓　和太鼓教室
• 開催教室：江戸川橋教室
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 〜1ヶ月未満
• 30分
• 和太鼓

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ボクシングを通して毎日をエンジョイしませんか？

カラダを引き締める方必見！【人気ボクシングクラス】

• 開催スクール：ワールドスポーツボクシングジム
• 開催教室：　【足立区　ボクシング　ダイエット　ハマる女性多数！】
• 【受講料】¥10,200 【入学金】¥18,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 40分
• スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

• 初心者

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世田谷区経堂駅前オープン！キックボクシング【託児施設付き】

• 開催スクール：ReBORN経堂
• 開催教室：世田谷区経堂　キックボクシングジム
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥12,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• シェイプアップ

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【初心者歓迎】 ママズフラ　十条クラス

• 開催スクール：ナネアイコウナニ
• 開催教室：十条教室
• 【受講料】¥3,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 60分
• フラダンス

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【初心者歓迎】 ママズフラ　板橋クラス

• 開催スクール：ナネアイコウナニ
• 開催教室：板橋教室
• 【受講料】¥3,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 60分
• フラダンス

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大人の女性向け♪【美容クラシックバレエ入門】

• 開催スクール：AT Ballet Studio
• 開催教室：南青山
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

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初心者からのクラスです！

【プチ学】シアターダンス初級クラス／1回2,000円

• 開催スクール：シアターダンス・ハヤブサ
• 開催教室：銀座
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• ダンス・舞踊その他

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【東京都大田区蒲田】60代70代が大活躍　社交ダンス

• 開催スクール：シマザキダンススクール
• 開催教室：大田区　社交ダンス
• 【受講料】¥1,650 【入学金】¥2,200 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 社交ダンス

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親子でのんびりゆっくりフラダンス

• 開催スクール：ナネアイコウナニ
• 開催教室：板橋教室
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 6ヶ月〜
• 60分
• フラダンス