東京都 体質改善の講座・レッスン

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5部門1位を獲得したゴッドハンドが指導！自信が持てる技術を習得

骨盤矯正

• 開催スクール：ISBAエステティックスクール
• 開催教室：東京本校
• 【受講料】¥132,000 【入学金】¥15,000 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 180分
• 整体・矯正

• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

はじめて体験に来られる方の多くが、少し緊張した表情をされています。でも大丈夫。ここはみんなが同じスタートラインから始める場…

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5部門1位を獲得したゴッドハンドが指導！自信が持てる技術を習得

プロフェイシャルテクニック

• 開催スクール：ISBAエステティックスクール
• 開催教室：東京本校
• 【受講料】¥132,000 【入学金】¥15,000 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 180分
• エステ・フェイシャル、イメージアップ、トータルビューティー、アンチエイジング、メディカルエステ

• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

はじめて体験に来られる方の多くが、少し緊張した表情をされています。でも大丈夫。ここはみんなが同じスタートラインから始める場…

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美容師免許不要☆黄金比に沿った眉毛のワックス脱毛で美眉に☆

+＊１DAY眉毛ワックス脱毛コース【税込４万円】美容師免許のない方へ＊+

• 開催スクール：エスポワールビューティスクール
• 開催教室：新宿（通学・通信）校
• 【受講料】¥40,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 180分
• アイブロウ、脱毛

• 初心者
• 男性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

離婚後下記の経歴にあるような【強い女性】に憧れ【女性の自立を支援】を目指し起業しました。しかし、働くという事は強さではなく…

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手を叩いたり足を打ったりして、リズム遊びを楽しむクラス♪

リズムに乗って楽しく踊ろう♪　キッズクラス４歳～小学生対象　

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ　ＢＥＬＥＮ　～スタジオ　ベレン～
• 開催教室：スタジオ・ベレン　鈴木能律子フラメンコ教室
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 45分
• フラメンコ

• 初心者
• 子供
• 1ヶ月以内

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「気」の流れをよくする太極拳で、カラダの中から健康に！

太極拳・気功。＜健康クラス＞　渋谷駅新南改札　徒歩1分　渋谷ストリーム横

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：本部　渋谷駅前教室
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 太極拳

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5部門1位を獲得したゴッドハンドが指導！自信が持てる技術を習得

小顔フェイシャルトリートメント ベーシックコース

• 開催スクール：ISBAエステティックスクール
• 開催教室：東京本校
• 【受講料】¥198,000 【入学金】¥15,000 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 180分
• エステ・フェイシャル、イメージアップ、トータルビューティー、アンチエイジング、コルギ、小顔矯正、メディカルエステ

• 無料
• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

はじめて体験に来られる方の多くが、少し緊張した表情をされています。でも大丈夫。ここはみんなが同じスタートラインから始める場…

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太極拳と気功で、カラダの中から健康に！

太極拳と気功＜初心者クラス＞　渋谷駅新南改札　徒歩1分　渋谷ストリーム横

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：本部　渋谷駅前教室
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 太極拳

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎

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本格的な気功と太極拳が学べます！

気功と太極拳・初心者クラス　伝統ある気功を渋谷駅前で習う。

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：本部　渋谷駅前教室
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 80分
• 気功

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スリランカ人アーユルヴェーダ医に学ぶ！

【通学/オンライン】アーユルヴェーダ総合プロコース 日曜クラス2026年7月19日開予定！

• 開催スクール：英国アーユルヴェーダカレッジ
• 開催教室：原宿教室
• 【受講料】¥1,518,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• ハーブ・ハーバルセラピー、アーユルヴェーダ、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他、ボディケア…

• 初心者

担当講師からのメッセージ

授業内容は、本校カリキュラムを基に、経験豊富な日本の講師陣とともに、入念に練られたものです。 まずは自分自身の健康と美を手…

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町田駅の繁華街のど真ん中で和太鼓を叩きませんか！

ストレス発散・健康促進・ダイエットのためにあなたも和太鼓をはじめてみませんか！！ 気持ちいいですよ♪

• 開催スクール：町田八丈太鼓教室
• 開催教室：秩父屋台囃子教室
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 180分
• 和太鼓

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

八丈太鼓は太鼓1台と打ち手が2人いれば、いつでも・どこでも・誰とでも・すぐに演奏できる太鼓です。そんな素晴らしい八丈太鼓を私…

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個性やレベルに合わせた、ゆっくり丁寧な指導を実践しております

【一般クラス】～入門・基礎・初級・中級・上級～バレエ教室　@東京都 武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 女性歓迎

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棘上靭帯に着目した背骨の詰まりを緩和する技術　

【骨膜リリース】背骨の詰まりに特化した治療向けオイルケア

• 開催スクール：一般社団法人　日本手技療法家地位向上協会
• 開催教室：日本手技療法家地位向上協会ワンデーマッサージ部門
• 【受講料】¥35,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 120分
• 整体・矯正、マッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ

• 中級
• 1日

担当講師からのメッセージ

全てをわかりやすく教えます。 私の経験が生徒の皆様にとって価値あるものとなると確信しております。

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誰にでも覚えられる簡単なダンスで背筋を伸ばして猫背を解消！

毎日開講　社交ダンス　初心者レッスン！　猫背になっていませんか？　楽しく踊って姿勢を改善！

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 25分
• 社交ダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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一人ずつの個性に合わせた、わかり易く丁寧な指導を実践しております

《体験1500円・見学無料》全てのコースで受講可能♪バレエ初心者～プロ志望まで！まずは体験レッスン！

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 無料
• 1日

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専門性の高い技術を学び即戦力＆高収入を目指せる整体師へ★

【整体マスターコース】 人気ナンバーワン！就職・転職サポートもバッチリ／1,078,000円（税込）

• 開催スクール：東京リエイチ整体アカデミー
• 開催教室：新宿・代々木
• 【受講料】¥1,078,000 【入学金】¥0 【その他】¥30,000
• 6ヶ月以上
• 90分
• 整体・矯正、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ

• 上級

担当講師からのメッセージ

整体というのは、日本が世界に誇れる文化の一つだと私は思っています。 すべての人がプロとして現場に出る必要はなく、子育てや介…

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「初めてさん大歓迎」方南町３分「ひとり1人に向き合うレッスン」

隠れ家的一軒家スタジオでパーソナル！【ピラティス体験￥1000】方南町駅３分！体験者に入会金割引券♪

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ　ＢＥＬＥＮ　～スタジオ　ベレン～
• 開催教室：ピラティス方南町スタジオ
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ピラティス

• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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ダンサーやアスリートにもおすすめの新しいタイプのヨガ！

☆クレンズヨガ☆デトックスしてスッキリ！日本上陸間もない新しいタイプのヨガ！

• 開催スクール：Studio Amrita World Dance Arts
• 開催教室：吉祥寺WEST
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• ヨガ

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎

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週2回練習できればこの講座がお得です

通い放題会員（定額制）

• 開催スクール：NGCニューゴルフクリニック
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥16,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• ゴルフ

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バレエが未経験のお子さんのための【ストレッチ】＆【バーレッスン】

【３歳～４歳クラス】～プレ・バレエレッスン～　@武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥4,400 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• バレエ・クラシックバレエ

• 初心者

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希望者は和太鼓 飛翔のメンバーになれます

経験者大歓迎！プロメンバーとの演奏もあります！発表会に向けて！！【中級者クラス：北区】

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：滝野川会館
• 【受講料】¥12,500 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 110分
• 和太鼓

• 中級
• 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…