東京都 体質改善の講座・レッスン

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昼マナブ？夜マナブ？ライフスタイルで選べるレッスン時間！

６５歳からの社交ダンス！人生を変える出会いがここにある！

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 50分
• 社交ダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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2年目からの初級クラスです

【初級】フラメンコ教室：ちょっとフラメンコに慣れてきた！という方はこちら※目安／継続2年目以降

• 開催スクール：佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
• 開催教室：拝島スタジオ　東京都　昭島市　フラメンコ教室、和泉多摩川スタジオ　東京都　狛江市　フラメンコ教室、国立スタジオ　東京都　国立市　フラメンコ教室
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ

• 初級
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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これを覚えればインドエステティシャン！独立も夢じゃない！

【J I E 認定インドエステ資格】講座

• 開催スクール：日本インドエステ協会　東京校
• 開催教室：日本インドエステ協会　東京校
• 【受講料】¥297,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
• 3～6ヶ月未満
• 180分
• エステ・フェイシャル、トータルビューティー

• 中級
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

インドエステを始めたのが３０歳を過ぎてから。 そんな私でもできる技術を余すことなくお教えいたします。 何でも初めては緊張する…

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慣れた台所で より実践的にレッスン！健康管理に役立つ知恵も充実♪

【出張】体にやさしい料理をご自宅でマンツーマンレッスン♪《単発》

• 開催スクール：出張料理教室めざめ
• 開催教室：上野会場
• 【受講料】¥10,450 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 120分
• 家庭料理

• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

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真夜中でも、朝早くでも24時間練習できます。

24時間練習会員（定額制）

• 開催スクール：NGCニューゴルフクリニック
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥16,500 【入学金】¥5,500 【その他】¥11,000
• 指定なし
• 50分
• ゴルフ

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整体技術をもっと磨きたい方のためのコース

らくらくＣＡＭ スキルアップ

• 開催スクール：ハピネス整体・セラピーアカデミー
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥198,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥30,000
• 指定なし
• 120分
• 整体・矯正、ボディケア・ボディマッサージ

• 中級
• 3ヶ月以内

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ダイエット失敗は「こころ」が原因！魔法の心のセット術を教えます！

メンタルダイエット塾

• 開催スクール：メンタルサポート相談所
• 開催教室：心理カウンセラー養成塾
• 【受講料】¥88,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 180分
• ダイエット

• 初心者
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

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カキラの考案者・己抄呼～Misako本人によるプレミアムレッスン

己抄呼レッスン

• 開催スクール：KaQiLa～カキラ～
• 開催教室：心斎橋スタジオ（Studio AX）、東京スタジオ
• 【受講料】¥3,240 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 70分
• シェイプアップ、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

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さまざまな季節の草花を生けるレッスン。

【季節を彩るいけばな（池坊）】月１回から気軽に楽しみましょう！

• 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
• 開催教室：事務局　
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 華道・生け花

• 女性歓迎

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国際結婚も♪普段着で無料体験！入会金なしのファーストダンス！！

• 開催スクール：ジャパンソーシャルダンスクラブ（ＪＳＤＣ）
• 開催教室：ジャパンソーシャルダンスクラブ（渋谷駅5分以内）
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 55分
• 結婚・ブライダルその他

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基礎の次は和太鼓の技術向上♪【中級者クラス：浅草】

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：ヒビカス浅草ベースメント
• 【受講料】¥6,900 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 105分
• 和太鼓

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単発受講・月1回の受講も可♪【初心者クラス：北区滝野川】　

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：滝野川会館
• 【受講料】¥3,600 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 110分
• 和太鼓

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ヘッドマッサージだけでこんなに顔が変わるの！！！

【J I E 認定インド小顔ヘッドマッサージ】講座

• 開催スクール：日本インドエステ協会　東京校
• 開催教室：日本インドエステ協会　東京校
• 【受講料】¥77,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 120分
• エステ・フェイシャル、トータルビューティー、美容その他

• 中級
• 女性歓迎
• 短期集中

担当講師からのメッセージ

インドエステを始めたのが３０歳を過ぎてから。 そんな私でもできる技術を余すことなくお教えいたします。 何でも初めては緊張する…

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国際結婚カップルwelcome!無料体験ウェディングダンス！

• 開催スクール：ジャパンソーシャルダンスクラブ（ＪＳＤＣ）
• 開催教室：ジャパンソーシャルダンスクラブ（渋谷駅5分以内）
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 55分
• ダンス・舞踊その他

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アンチエイジングフードを提案するプロフェッショナルへ！！

【通信講座】アンチエイジング・フードアドバイザー講座

• 開催スクール：ジャパン・フードコーディネーター・スクール
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥51,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥0
• 3～6ヶ月未満
• フードコーディネーター、フードビジネス資格

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安心の会員制！マンツーマンで丁寧に指導！正しい知識で美しい体に！

パートナー整体～コリ解消！コミュニケーションツールとしても役立つ！※受付随時（2名様より）

• 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
• 開催教室：事務局　
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥5,000
• 指定なし
• 90分
• スポーツ・フィットネスその他

• 女性歓迎

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駅から徒歩5分！会社帰りにアルゼンチンタンゴ！

• 開催スクール：ジャパンソーシャルダンスクラブ（ＪＳＤＣ）
• 開催教室：ジャパンソーシャルダンスクラブ（渋谷駅5分以内）
• 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 55分
• タンゴ

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渋谷で入門タンゴ。初心者でも大丈夫です！！

• 開催スクール：ジャパンソーシャルダンスクラブ（ＪＳＤＣ）
• 開催教室：ジャパンソーシャルダンスクラブ（渋谷駅5分以内）
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 55分
• タンゴ

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さまざまな季節の草花を生けるレッスン。

【いけばな講座（池の坊）】免状取得コース

• 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
• 開催教室：事務局　
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
• 指定なし
• 120分
• 華道・生け花

• 女性歓迎

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こども整体（おまじない整体法）お子様とご一緒に！

【こども整体】お子さんとご一緒に！※受付随時（2名様より）

• 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
• 開催教室：事務局　
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥5,000
• 指定なし
• 90分
• シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

• 子供