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東京都 ストレス解消の講座・レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

インドエステって何？まずは体験して自分に合うか確かめましょう！

インドエステ体験レッスン

  • 開催スクール：日本インドエステ協会　東京校
  • 開催教室：日本インドエステ協会　東京校
  • 【受講料】¥6,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • エステ・フェイシャル、トータルビューティー
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

インドエステを始めたのが３０歳を過ぎてから。 そんな私でもできる技術を余すことなくお教えいたします。 何でも初めては緊張する…

通学講座

子供から大人まで！自分の癒しのひと時に。ステージ発表も目標に。

【東京教室】小型ハープ・レバーハープ・ペダルハープから選べる個人レッスン

  • 開催スクール：青山ハープ(株)ハープ教室
  • 開催教室：　東京ハープ教室
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥3,000
  • 指定なし
  • 30分
  • ハープ

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00343

[受付時間] 10:00～18:00 (日を除く)

通学講座

ボクシングエクササイズ体験コース

  • 開催スクール：輪島功一スポーツジム
  • 開催教室：【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 美容その他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02084

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

【初心者歓迎】こどもフラ（園児〜小学生）

  • 開催スクール：ナネアイコウナニ
  • 開催教室：板橋教室
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 50分
  • フラダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08188

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

基礎からしっかり学べるレッスン！楽しくお悩み解決しましょう

ヴォーカル (60分)コース

  • 開催スクール：菅野順子Vocal&Rhythm Expression教室
  • 開催教室：六本木
  • 【受講料】¥18,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

担当講師からのメッセージ

昨年はコロナ感染拡大というなかなか歌えない環境ではありました 現在は　感染対策をしっかりしてレッスンを行っております 不安な…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07294

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

パステルドロップだけのメソッドで憧れのピアノ演奏を奏でてみよう

ジャズ・ポピュラー　ピアノ演奏コース

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-18691

[受付時間] 13:00～22:00

通学講座

カラオケがうまくなりたい！点数を取るポイントをお教えいたします

ヴォーカル カラオケ上達 (通学・オンラインを選択)コース

  • 開催スクール：菅野順子Vocal&Rhythm Expression教室
  • 開催教室：六本木
  • 【受講料】¥18,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

担当講師からのメッセージ

昨年はコロナ感染拡大というなかなか歌えない環境ではありました 現在は　感染対策をしっかりしてレッスンを行っております 不安な…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07294

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

渋谷で平日開講！福田洋介プロデュースによる小編成吹奏楽。

小編成吹奏楽コース

  • 開催スクール：トート音楽院　渋谷校
  • 開催教室：トート音楽院　渋谷校
  • 【受講料】¥7,150 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 120分
  • 音楽・楽器その他
  • 中級

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08054

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

初心者歓迎！初めてでも安心してお問い合わせ下さい

蒲田本部スタジオ【初心者歓迎 やさしいタップダンス講座】

  • 開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
  • 開催教室：蒲田本部スタジオ
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • タップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08239

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓！

【初めての太鼓レッスンには！】30分無料体験レッスン♪　

  • 開催スクール：助六太鼓　和太鼓教室
  • 開催教室：江戸川橋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 〜1ヶ月未満
  • 30分
  • 和太鼓

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02750

[受付時間] 9:30～20:30 (日を除く)

通学講座

ボクシングを通して毎日をエンジョイしませんか？

カラダを引き締める方必見！【人気ボクシングクラス】

  • 開催スクール：ワールドスポーツボクシングジム
  • 開催教室：　【足立区　ボクシング　ダイエット　ハマる女性多数！】
  • 【受講料】¥10,200 【入学金】¥18,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 40分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

03-5647-8969

通学講座

憧れのジャズ。せっかくだからセッションに参加してみたい！教えて

ジャズセッション入門コース　(グループレッスン、個人レッスン)

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-18691

[受付時間] 13:00～22:00

通学講座

パステルドロップだけの独自の指導法。どんどん上手くなるのを実感

ピアノ弾き語りコース（ポップス・ジャズ・ボサノバ・フォークetc..）

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-18691

[受付時間] 13:00～22:00

通学講座

【初心者歓迎】 ママズフラ　十条クラス

  • 開催スクール：ナネアイコウナニ
  • 開催教室：十条教室
  • 【受講料】¥3,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 60分
  • フラダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08188

[受付時間] 08:00～22:00

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