全国の ストレス解消の講座・レッスン

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緊張を解消するリラックスヨガとヨガニードラ（眠りのヨガ）

眠りのヨガ（ヨガニードラ）

• 開催スクール：ひらめき睡眠サロン「ねむりの王様」
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 120分
• ヨガ

• 5000円以下
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

自分が、そして全ての人たちが幸せにイキイキと楽しく過ごせるためにはどうしたら良い？？を探求し、ヨガやヒーリングを通して新た…

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東日本橋でゴルフを始めてみませんか？

東日本橋駅A3出口５秒！時間を見つけてナイスショット

• 開催スクール：Ｉ＆Ｂゴルフスクール
• 開催教室：東日本橋店
• 【受講料】¥9,900 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 50分
• ゴルフ

• 初心者
• 女性歓迎

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K-POPボーイズグループの振り付けを楽しく踊ろう！！

【キッズ】KPOPボーイズダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥5,500 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• K-POP

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大人の女性向け♪【美容クラシックバレエ入門】

• 開催スクール：AT Ballet Studio
• 開催教室：南青山
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

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未経験者歓迎

お試し体験プログラム ディスカバースクーバ ダイビング

• 開催スクール：PADI Dive Center MSS
• 開催教室：　杉並区　久我山
• 【受講料】¥21,780 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 〜1ヶ月未満
• 180分
• ダイビング

• 初心者

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当校にご入学される方のほとんどが体験レッスンを受講して納得！

1回1000円 体験レッスン（ボーカル・ボイストレーニング）

• 開催スクール：INXS Music School
• 開催教室：渋谷スタジオ
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• 5000円以下
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

音楽の素晴らしさを感じるには、共に歌い、演奏することです。あなたの音楽活動のお手伝いをします!

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初心者からのクラスです！

【プチ学】シアターダンス初級クラス／1回2,000円

• 開催スクール：シアターダンス・ハヤブサ
• 開催教室：銀座
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• ダンス・舞踊その他

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スクールの雰囲気や講師の人柄を知れるチャンス！

体験レッスン

• 開催スクール：バリニーズ・タイ古式マッサージスクール/日本BTHセラピスト協会
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥6,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• 整体・矯正、タイ古式マッサージ、バリニーズ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ

• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして。日本BTHセラピスト協会代表理事、小野しずかです。スクールメニューも豊富で協会内でスキルアップが可能です。セラピ…

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【東京都大田区蒲田】60代70代が大活躍　社交ダンス

• 開催スクール：シマザキダンススクール
• 開催教室：大田区　社交ダンス
• 【受講料】¥1,650 【入学金】¥2,200 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 社交ダンス

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初めての方やゆったり丁寧にフラを習いたい方向けのクラス

Hinano　入門・基礎　クプナ・ワヒネ

• 開催スクール：ハーラウ フラ ナー レイ オ フラ
• 開催教室：横浜校
• 【受講料】¥7,800 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• フラダンス

• 初心者

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大人の初心者歓迎！

ヒップホップ入門　

• 開催スクール：アート・ステップス
• 開催教室：＜アート・ステップス　ダンススタジオ＞
• 【受講料】¥2,400 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 80分
• ヒップホップダンス

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柔軟性　リズム感　筋力　持久力　姿勢矯正　男らしさ　身に付きます

キッズクラス　タヒチアンダンス　タマロアクラス（男の子）今なら入会金無料

• 開催スクール：タヒチアンダンススクール　Tamariki　Saitama Aita e pe’ ape’a
• 開催教室：北越谷教室
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• タヒチアンダンス

• ワンコイン
• 初心者
• 子供
• 1日

担当講師からのメッセージ

みんなでワイワイ楽しむのが大好きです。 まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください！へそ出ししない衣装もあります。80パー…

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ダンスで姿勢をよくしてみませんか？

初心者歓迎！レッスンを覗き見！？【スタジオ見学会】

• 開催スクール：ハマノダンスワールド
• 開催教室：星が丘校
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 30分
• 着付け・作法・日本文化その他

• 無料

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キッズ♪ヒップホップ♪有名ダンサーが教えます♪

• 開催スクール：スタジオキックス
• 開催教室：キッズ♪ヒップホップダンス教室/京成稲毛駅千葉県のスクール
• 【受講料】¥1,940 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヒップホップダンス

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新井薬師前から３分、中野・落合・東中野からも〜

朗読＆発声法

• 開催スクール：アトリエグリーン音楽院広場（Musicプラザ）
• 開催教室：音楽教室・スクール　秦野
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 0分
• 着付け・作法・日本文化その他

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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その子にあわせたレッスンが可能です。

こどもためのピアノコース

• 開催スクール：ハヤマミュージックスクール
• 開催教室：館山校
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 30分
• ピアノ

• 初心者
• 子供

担当講師からのメッセージ

まったくの初心者さんからでもまずは気楽にいらしてくださいネ、とにかく楽しく指導しますよ。おためしレッスンや個別説明もやって…

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身体も絞れて、まるで映画の主人公！ 普段と違った自分に変身！

チェアダンス【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio8
• 【受講料】¥7,150 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ダンス・舞踊その他

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親子でのんびりゆっくりフラダンス

• 開催スクール：ナネアイコウナニ
• 開催教室：板橋教室
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 6ヶ月〜
• 60分
• フラダンス

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札幌ファーストゴルフスクール　週3回1ヶ月通い放題レッスン

• 開催スクール：インドアゴルフサミー
• 開催教室：札幌校
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 0分
• ゴルフ

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最多でも４名様迄の少人数制

【回数券制】平日デイタイム・オールタイムコース

• 開催スクール：コジマ ゴルフィング　クラブ
• 開催教室：【なんばスタジオ】ゴルフスクール大阪、【堺スタジオ】ゴルフスクール/大阪
• 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• ゴルフ