全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の講座・レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

毎回ターンや基礎のアイソレーションなど、生真面目に行います。

☆ Hip Hop 初級 ☆ 丁寧なストレッチ ☆ 年齢制限ありません!!

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥9,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 月曜日に、Jr.Hip Hop(乳幼児〜小学6年生の方)と、 Hip Hop 初級(年齢制限無し)。 土曜日に、Hip Hop …

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

★天王寺でキラキラベリーダンス*夜クラス<プライベート>

★天王寺でキラキラベリーダンス*夜クラス【阿倍野駅前】<少人数・プライベート>

  • 開催スクール:インフィニティー☆ダンススクール
  • 開催教室:<完全プライベート> ダンスサロン 四匹の猫 【阿倍野駅下車】
  • 【受講料】¥11,600 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03221

[受付時間] 11:00~21:00

通学講座

フラメンコ入門 入会金無 無料体験 シニア可 少人数制 回数可

4月新規開講!入門<土17時・月3回8000円>無料体験あります!入会金フリー(4月末迄)

  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコは器用さや上手さではなく、大切なのは自分らしさ=貴方らしさです。日常生活に物足りなさを感じる方、もっと自分らしさ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-05909

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!本場のタヒチアンダンスを体験!<アパリマ初級>体験レッスン<新宿校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス オリタヒチ
  • 開催教室:オリタヒチ新宿
  • 【受講料】¥10,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
通学講座

お気軽にご相談ください!

【水曜:19時~】中級(ソルクラス)☆【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

  • 開催スクール:砂原順子スペイン舞踊研究所
  • 開催教室:【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラメンコ
  • 中級
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09133

[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

東海地区では数少ないコンテの専門クラスです。体幹を強化します。

☆ コンテンポラリー ☆MIHO先生☆(年齢制限ありません)※産後ケア、尿漏れ対策にも

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥9,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

今の自分をごまかさず、真正面から受け入れる。 技術には関係ないようで、実は関係ありますよ。 教え方の方針は、力でやらないか…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

年齢制限なし。ハウスステップで、楽しく踊りましょう!

土曜夕方 ☆ MinMi 先生の House ☆ 年齢制限有りません ☆

  • ワンコイン
  • 初級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

2023.4.3(月)正式スタート!!! 毎週月曜日18:30〜19:45 (75分間) House / MinMi先生♪ 対象は、年齢制限ありません。 このクラス…

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0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

年齢制限無し。全てのダンスに応用できる、基礎力を高めましょう!

火曜日夕方18:30〜 ☆Ayami先生の、Jazz Dance 基礎 ☆ 年齢制限はありません!

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥9,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

産休中は、MIHO先生の代行レッスンです。 2024年春に、Ayami先生は復帰予定です。 全てのダンスの基礎となる、ジャズダンスの基本…

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0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

名古屋のソウルダンス、パンキング、ロッキングをリードする第一人者

金曜夕方18:30から ☆ Mai先生の、Locking ☆ 年齢制限ありません。

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

中部地区のストリートダンスシーンの中で、ソウル、ロッキング、パンキングのジャンルで中心になって指導されてきた、Mai先生です…

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0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

安定感のある抜群の指導力で、Jazz Danceを学べます。

水曜夕方 M's主宰『Maki』先生の ☆ Kids Jazz ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥5,500 【入学金】¥9,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ジャズダンスを、基本から、きちんと、学んでいただけるクラスです。 毎回、基本のエクササイズを行い、ジャズダンスを踊るための…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

Let's dance with us!

4歳からOK!音やカウントに合わせ体を動かしバランス力や運動能力向上につながります★キッズダンス★

  • 開催スクール:スタジオ エム
  • 開催教室:名古屋ドーム前教室、高蔵寺教室
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ジャズダンス
  • 初心者
  • 子供

このスクールの問い合せ電話番号

052-722-3505

  • 資料請求する
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    スクール名:スタジオ エム
    中部
    • 名古屋ドーム前教室

      愛知県・大曽根駅

    • 高蔵寺教室

      愛知県・高蔵寺駅

  • メール問合せ
通学講座

本格的なスペイン舞踊が習える♪

【水曜:15時~】ダイヤモンドクラス(主婦・中高年)〜70才からでも大丈夫!〜

  • 開催スクール:砂原順子スペイン舞踊研究所
  • 開催教室:【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラメンコ
  • 初心者
  • 年配歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09133

[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

入会者特典!スペイン小物プレゼント♪

春フラメンコ体験!楽しみ見つけてキレイに変身!フラメンコスカート無料貸与♪

  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03528

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

0から始めるフラダンス♪ 週1フラで癒やされましょう(西日暮里)

【西日暮里】木曜10時☆ 初めての癒しフラダンスレッスン♪(無料体験)

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11483

[受付時間] 9:00~20:00

通学講座

ゼロから始めるフラダンス♪ 週1フラで癒やされましょう☆(春日)

【春日】初めての癒しフラダンスレッスン♪【無料体験】火曜11時♪

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0037-641-796-11483

[受付時間] 9:00~20:00

通学講座

スタジオKBS代表、Rock先生のキッズ限定レッスンです!!!

月曜日夕方 ★ Rock先生の、Jr. Hip Hop ★

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥9,000 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 月曜日に、Jr.Hip Hop(乳幼児〜小学6年生の方)と、 Hip Hop 初級(年齢制限無し)。 土曜日に、Hip Hop …

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0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

長く踊って行きたい方のクラス。フラメンコをライフスタイルに!

火10時半~中級<アレグリ> 少人数制・回数受講可。ブランクがあっても安心。体験レッスン可。

  • 中級
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコは器用さや上手さではなく、大切なのは自分らしさ=貴方らしさです。日常生活に物足りなさを感じる方、もっと自分らしさ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-05909

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

まずはここから!魅力的な自分に生まれかわりませんか?

【初心者の方向け】木曜日と土曜日開講の入門クラス♡

  • 開催スクール:MAYA BELLY EARTH COMPANY (MBEC Oriental Dance School)
  • 開催教室:【MBECスタジオ】谷六にある老舗のベリーダンススタジオ
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03666

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

オンラインレッスンでプライベートな学びとアップグレード❤️

【オンラインレッスンでMayaが直接指導!】プライベートレッスン(※日時相談)

  • 開催スクール:MAYA BELLY EARTH COMPANY (MBEC Oriental Dance School)
  • 開催教室:【MBECスタジオ】谷六にある老舗のベリーダンススタジオ
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03666

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

身体の使い方や正確にパを踊れるようにレッスンしていきます。

児童Aクラス 小学4年生~6年生 バレエ経験者 毎週水曜日、金曜日、土曜日 

  • 中級
  • 子供

担当講師からのメッセージ

「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポー…

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