通学講座
完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます
【超入門レッスン】タップ未経験の集まれ♪ 火曜日～日曜日で随時体験レッスン開催しております！
- 開催スクール：スタジオタップ 72
- 開催教室：渋谷校
- 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 指定なし
- 75分
- シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
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080-4468-7277
全国の シェイプアップ ストレス解消の講座・レッスン
86件職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！
通学講座
汗をかかず着替えず出来る！！全く新しいタイプのフィットネスジム
《新感覚》フィットネス！ホグレルスペース【月謝制コース】
- 開催スクール：ホグレルスペース本町
- 開催教室： ｜ バランス・動作改善系フィットネスジム
- 【受講料】¥12,960 【入学金】¥3,240 【その他】¥0
- 6ヶ月以上
- 15分
- シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
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0037-641-796-10951
通学講座
まずは体験してみよう！
【月火水木金19時〜】ファイティングフィットネス！キックボクシング♪
- 開催スクール：姉崎キックボクシングジム
- 開催教室：【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
- 【受講料】¥7,560 【入学金】¥16,200 【その他】¥0
- 指定なし
- 75分
- 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット
- 初心者
- 女性歓迎
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047-425-1522
通学講座
日本舞踊をはじめませんんか。着付けも安心してください。
新講座開設 ヤマトナデシコになってもイイかも！ 無料体験コース！地下鉄駅徒歩３分
- 開催スクール：西川鯉永 日本舞踊教室
- 開催教室：西２８丁目駅教室
- 【受講料】¥8,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 指定なし
- 30分
- シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット
- 無料
- 初心者
- 女性歓迎
- 1日
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[受付時間] 08:00～22:00
通学講座
初心者／未経験者向けのトレーナーコース
【未経験OK！】キックボクシングを教えられる資格！マンツーマンレッスン♪初心者／未経験者向けコース
- 開催スクール：株式会社Wellbest
- 開催教室：横浜本校
- 【受講料】¥105,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
- ～１ヶ月未満
- 240分
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- 短期集中
担当講師からのメッセージ
未経験の方でもわかりやすい授業を心がけており、マンツーマンの授業を基本としております。最初は不安などあるかと思いますが楽し…
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0037-641-796-28634
通学講座
キックボクシング未経験者歓迎！船橋駅から近い！
【レギュラーコース】 回数無制限！ いつでも受け放題！
- 開催スクール：姉崎キックボクシングジム
- 開催教室：【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
- 【受講料】¥9,720 【入学金】¥16,200 【その他】¥0
- 指定なし
- 90分
- 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット
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通学講座
中級者向けのトレーナーコース
キックボクシングを教えられる資格！マンツーマンレッスン♪／中級者コース
- 開催スクール：株式会社Wellbest
- 開催教室：横浜本校
- 【受講料】¥79,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
- ～１ヶ月未満
- 300分
- 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツイ…
- 短期集中
担当講師からのメッセージ
未経験の方でもわかりやすい授業を心がけており、マンツーマンの授業を基本としております。最初は不安などあるかと思いますが楽し…
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通学講座
楽しみながらダンスでシェイプアップ★入会無料＆駅５分
- 開催スクール：ジャパンソーシャルダンスクラブ（ＪＳＤＣ）
- 開催教室：ジャパンソーシャルダンスクラブ（渋谷駅5分以内）
- 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 55分
- シェイプアップ
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-02121
[受付時間] 08:00～22:00
通学講座
楽しみながらダンスでシェイプアップ★入会無料＆駅５分
- 開催スクール：ジャパンソーシャルダンスクラブ（ＪＳＤＣ）
- 開催教室：ジャパンソーシャルダンスクラブ（渋谷駅5分以内）
- 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 55分
- シェイプアップ
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通学講座
痩せやすい体質作りに！！
ダイエットカラテは『美容効果あり！？』新陳代謝を高め身体の内から綺麗になりましょう！
- 開催スクール：ダイエットカラテスクール
- 開催教室： 丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室、 丸興志舘道場 円山支部 本部道場
- 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
- 0分
- 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
- 女性歓迎
通学講座
痩せやすい体質作りに！！
『脂肪燃焼！！』落ち難くなってしまった脂肪・・・ダイエットカラテで落としてみましょう！！
- 開催スクール：ダイエットカラテスクール
- 開催教室： 丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室、 丸興志舘道場 円山支部 本部道場
- 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
- 0分
- 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
- 女性歓迎
通学講座
痩せやすい体質作りに！！
『ダイエットカラテ』・・・空手の動きを学んで『身体の中から改善！』理想の身体を目指しましょう！
- 開催スクール：ダイエットカラテスクール
- 開催教室： 丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室、 丸興志舘道場 円山支部 本部道場
- 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
- 0分
- 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
- 女性歓迎
通学講座
ワクワク古武術！ 自分再発見！ 初心者・女性大歓迎！
【未経験者大歓迎】仕事帰りに通えます！正しい体の使い方【古武術】
- 開催スクール：柔剣雷心会
- 開催教室：日暮里
- 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
- 90分
- 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-09457
[受付時間] 08:00～22:00
通学講座
ワクワク古武術！ 自分再発見！ 初心者・女性大歓迎！
【未経験者大歓迎】仕事帰りに通えます！正しい体の使い方【古武術】
- 開催スクール：柔剣雷心会
- 開催教室：神田・大手町
- 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
- 90分
- 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
このスクールの問い合せ電話番号
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[受付時間] 08:00～22:00
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ワクワク古武術！ 自分再発見！ 初心者・女性大歓迎！
【未経験者大歓迎】仕事帰りに通えます！正しい体の使い方【古武術】
- 開催スクール：柔剣雷心会
- 開催教室：日暮里
- 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
- 90分
- 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
このスクールの問い合せ電話番号
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[受付時間] 08:00～22:00
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ワクワク古武術！ 自分再発見！ 初心者・女性大歓迎！
【未経験者大歓迎】仕事帰りに通えます！正しい体の使い方【古武術】
- 開催スクール：柔剣雷心会
- 開催教室：神田・大手町
- 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
- 90分
- 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
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通学講座
綺麗でとても立派な体育館です。冷暖房も完備されています。
東京空手倶楽部 飯田橋 富士見教室（大人・子供クラス）
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：飯田橋教室（大人・子供クラス）
- 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
担当講師からのメッセージ
（公財）全日本空手道連盟四段 （特非）和道教育武道振興会認定空手道指導員
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キックボクシングで男磨き！
【ファイティングフィットクラス】 毎週火木曜日：19時15分〜キックでシェイプアップしませんか♪
- 開催スクール：姉崎キックボクシングジム
- 開催教室：【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
- 【受講料】¥7,560 【入学金】¥16,200 【その他】¥0
- 指定なし
- 90分
- 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、ダイエット
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047-425-1522
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ワクワク古武術！ 自分再発見！ 初心者・女性大歓迎！
【未経験者大歓迎】！正しい体の使い方【古武術】
- 開催スクール：柔剣雷心会
- 開催教室：西日暮里
- 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
- 90分
- 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
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[受付時間] 08:00～22:00
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痩せやすい体質作りに！！
『内臓脂肪を退治！』空手の動きを学んで脂肪を燃やし易い身体作りをしてみませんか？
- 開催スクール：ダイエットカラテスクール
- 開催教室： 丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室、 丸興志舘道場 円山支部 本部道場
- 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
- 0分
- 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
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担当講師からのメッセージ
完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…