全国の 「健康法」の講座・レッスン26件

自身の心の深奥と人生を探究。87ヵ国で開講。無料体験を受付中。

バラ十字会の神秘学通信講座「人生を支配する」

  • 添削指導
  • 質問・相談
料金
【入学金】5780円 【受講料】3360円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
癒されたい
講座概要
宗教とは別のアプローチで、自分の力で、人生の謎をひとつずつ解き明かし、 より充実した生き方を実現するために役立つ総合通信講座です。 私たちは生きている限り、様々な試練や苦労に出くわすのを避けることはできません。 そのひとつひとつを乗り越えていくことにより、あるいは受け入れて学ぶことにより、 少しずつ人間的に成長していきます。 しかし、たとえば地図を持ち、その土地に対す…【続きを見る】

レシピだけじゃない!健康管理に役立つ知恵が充実♪

【体の中から健康に】月1回で自分の体と上手に付き合う料理レッスン

  • 土日開講
  • 予約制
  • グループレッスン
  • 少人数制
  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎
  • 1日
料金
【入学金】0円 【受講料】4950円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
女子力アップ、体質改善、婚活・花嫁修業、食事ダイエット、インテリージョ
講座概要
出張料理教室めざめ ベーシッククラス ●食べ物の力をうまく取り入れて、毎日をもっと過ごしやすく● 月に一度、毎日のごはんづくりを学ぶ、少人数グループレッスンです。 旬の食材をたっぷり使用して、栄養バランスが整った、季節感あふれる食卓をつくります。 一から料理を学びたい方、レシピのレパートリーを増やしたい方にもおすすめです。 初心者の方、大歓迎!包丁の使い方から丁寧に指…【続きを見る】
担当講師
坂本 ゆい

坂本 ゆい

★料理すること・食べることに難しさを感じている方を応援します!★ ・お料理初心者さん ・料理づくりに自信がない方 ・食生活が不…

汗をかかず着替えず出来る!!全く新しいタイプのフィットネスジム

《新感覚》フィットネス!ホグレルスペース【月謝制コース】

  • フリータイム制
  • 時間無制限
  • 土日開講
  • 当日予約可
  • 予約不要
  • キャンセル可能
  • 手ぶらOK
料金
【入学金】3240円 【受講料】12960円 【その他】0円
学べること
シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
やりたいこと
ストレス解消、スポーツダイエット
講座概要
_/_/_/ 「ホグレル」とは・・・ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ◇汗をかかず着替えず出来る、全く新しいタイプのマシンフィットネスジムです! 本来の姿勢、身体のしくみに合った身体の使い方を誘導しながら、ダイナミックに 動いてストレッチするので、ストレッチ効果抜群!! 軽い負荷の動作でラクラク、ストレッチ=ガンバらない…【続きを見る】

ダイエットに成功する上に資格が取れる!

レギュラーダイエットマスター資格講座

  • 添削指導
  • 質問・相談
  • 初心者
  • 短期集中
料金
【入学金】0円 【受講料】98000円 【その他】0円
学べること
シェイプアップ、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
やりたいこと
体質改善
講座概要
ダイエットマスターとは世界初のダイエット資格です。ダイエットのプロとして知識・理論をわかりやすく学ぶための最強講座です。あなた自身のダイエットと同時に、あなたのスキルアップとしても大変役に立てます。
担当講師
大野誠教授

大野誠教授

大野教授は米国ペンシルバニア大学で学んだ後、肥満の行動修正療法を日本人にあわせて改良し、行動修正ダイエットを提唱されました…

ジャイロ初心者にオススメ!トニック・キネシスを体験してみよう

ジャイロトニック®&キネシス®体験

  • ペアレッスン
  • 夜間
  • 早朝・夜間
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎
  • マンツーマン制
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
料金
【入学金】0円 【受講料】3500円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
女子力アップ、ストレス解消、スポーツダイエット
講座概要
専門のマシンを使用し全身のさまざまな筋肉を動かすトニックと、ヨガマットを使用し椅子に座って行うキネシスを同時に体験できる貴重な60分。呼吸のリズムにのって、身体を動かすことで自然と身体がほぐれていきます。 ジャイロトニック®&ジャイロキネシスの詳細はこちら【動画あり】→http://www.chacott-jp.com/j/special/gy_to_ki/index.…【続きを見る】
担当講師
服部 絵里香

服部 絵里香

専用マシンを使って身体のコリやゆがみを和らげる

ジャイロトニック®

  • ペアレッスン
  • フリータイム制
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎
  • マンツーマン制
  • 初心者
  • 女性歓迎
料金
【入学金】0円 【受講料】6500円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
女子力アップ、体質改善、スポーツダイエット
講座概要
バレエ・ジャズなどダンスの上達を目指す方や、ゴルフやテニスなどのスポーツをされている方、日頃のデスクワーク・立ち仕事などで凝り固まった身体に悩んでいる方にもピッタリ! 呼吸のリズムにのって、身体を動かすことで自然と身体がほぐれていきます。気が付けば、身体の不調が緩和されている!という感覚を味わうことも。身体が硬いことでお悩みの方には柔らかさを、柔らかすぎて身体の軸を感じら…【続きを見る】
担当講師
服部 絵里香

服部 絵里香

カキラの考案者・己抄呼~Misako本人によるプレミアムレッスン

己抄呼レッスン

料金
【入学金】5000円 【受講料】3240円 【その他】0円
学べること
シェイプアップ、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
やりたいこと
体質改善、スポーツダイエット、ギャップ女子
講座概要
「ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~」の考案者・己抄呼~Misako~本人による「KaQiLa~カキラ~プレミアムレッスン」が、六本木スタジオ・心斎橋Studio AXで開講 !! 《大阪心斎橋》 ◆日程: 毎月第2・第4金曜日 (1)10:40~12:00(80分)/KaQiLa~カキラ~流・麗・華(Ru-Rei-Ka) (2)13:10~14:20(70分)/…【続きを見る】

東京で大人気!名古屋スタジオ初のレッスン

ジャイロキネシス®

  • 土日開講
  • 当日予約可
  • 予約制
  • キャンセル可能
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
料金
【入学金】0円 【受講料】2300円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
女子力アップ、ストレス解消、スポーツダイエット
講座概要
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が考案したNY生まれのエクササイズ。リズミカルな呼吸に合わせて、流れるような曲線的な動きでクラスが編成されています。背骨をすべての方向に動かし、効率的に体を目覚めさせ、感覚意識を高めることができます。 元々は「ダンサーのためのヨガ」としてNYのプロダンサーの間に広まったことから、バレエダンサーのボディメンテナンスにはもちろんですが、テニ…【続きを見る】
料金
【入学金】0円 【受講料】2000円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
ストレス解消、体質改善、スポーツダイエット
講座概要
気軽に参加できる教室で、仕事帰りにリラックスしながら、焦らず自分流で学べるように進めています。 過ごして健康キレイを手に入れましょう。 ◆初心者から気軽に参加できる教室です。 ◆練習は環境抜群のゆったりとしたダンススタジオ ◆月に2回のゆったりペースでのんびり習得出来ます。 ◆参加費は一ヶ月\2,000 3ヶ月単位 お問い合わせは下記 E-Mail でご連絡ください…【続きを見る】
料金
【入学金】0円 【受講料】2000円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
ストレス解消、体質改善、スポーツダイエット
講座概要
休日をリラックスしながら気持ちよく過ごして健康キレイを手に入れましょう。 ◆初心者から気軽に参加できる教室です。 ◆練習は環境抜群のゆったりとしたダンススタジオ ◆月に2回のゆったりペースでのんびり習得出来ます。 ◆参加費は一ヶ月\2,000 3ヶ月単位 お問い合わせは下記 E-Mail でご連絡ください。 fangsongRATAN@gmail.com HP:ht…【続きを見る】

ハワイアンミュージックに合わせて♪

楽しいフラダンス 【東京・銀座教室】

  • ペアレッスン
  • 夜間
  • フリータイム制
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン
  • 少人数制
  • 5000円以下
  • 初心者
料金
【入学金】0円 【受講料】2500円 【その他】500円
学べること
健康法
やりたいこと
ストレス解消、スポーツダイエット、ギャップ女子
講座概要
ハワイアンミュージックに合わせて美しく優雅に踊るアウアナや古典フラのカヒコをレッスンします。 基本の姿勢、ステップもそして大切な笑顔もお伝えしますので初めての方も安心してご参加ください。

身体のパフォーマンスがアップします

ボディポテンシャル講座・自分の身体に気づき動きを変えられます

  • 当日予約可
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン
  • 少人数制
料金
【入学金】0円 【受講料】2000円 【その他】0円
学べること
ストレッチ、健康法、スポーツ・フィットネスその他
やりたいこと
仕事に活かす
講座概要
ボディポテンシャルとは・・骨格の動きという最も根本的な段階から自分自身の姿勢や動きに気づき、本来の持っている能力・可能性を引き出してもっと楽にナチュラルに効率の良い体の動きに変えていくことを目的としたトレーニングです。 床に仰向け等に寝た状態でゆっくりと呼吸しながら、ゆっくりと骨盤や腕や足や首などを無理なく自分の動かせる範囲で動かして自分の身体を部分的に感じたり緩めていく…【続きを見る】
担当講師
海藤真澄

海藤真澄

からだの痛みを改善! 寝たまま、頑張らない、らくらく体操! からだをやさしくゆっくり動かし痛みの改善・予防、健康増進に繋がり…

料金
【入学金】0円 【受講料】180000円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
体質改善、ギャップ女子
講座概要
この講座の基礎編では、「中医学の歴史」から「中医学の基本的な概念(陰陽、五行理論)、「中医学での人体の観かた(気・血・津液、臓腑、経絡)」、「中医学から観た病気の原因(自然界の邪気、七情)」などを学び、そして応用編では、実際の病気の予防や体質改善など、生活に取り入れることのできる食養法(薬膳)や経絡ツボ療法を学びます。 中医学の全体像を解かりやすく解説いたしますとともに、…【続きを見る】

誰でも出来る軽い動きで身体の動きを改善!

ボディポテンシャルコース ボディケアトレーニング講座

  • 当日予約可
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎
  • 少人数制
料金
【入学金】0円 【受講料】2000円 【その他】0円
学べること
ストレッチ、健康法、スポーツ・フィットネスその他
やりたいこと
仕事に活かす
講座概要
ボディポテンシャルとは・・骨格の動きという最も根本的な段階から自信の姿勢や動きを見つめなおし、本来の持っている能力・可能性を引き出してもっと楽にナチュラルに効率の良い体の動きに変えていくことを目的としたトレーニングです。 床に仰向け等に寝た状態でゆっくりと呼吸しながら、ゆっくりと骨盤や腕や足や首などを無理なく自分の動かせる範囲で動かして自分の身体を部分的に感じたり緩めて…【続きを見る】
担当講師
海藤真澄

海藤真澄

からだの痛みを改善! 寝たまま、頑張らない、らくらく体操! からだをやさしくゆっくり動かし痛みの改善・予防、健康増進に繋がり…

料金
【入学金】0円 【受講料】145000円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
体質改善、ギャップ女子
講座概要
職業として薬膳を教えるには食の知識さえあればいいというものではありません。薬膳は料理のジャンルでありながら、様々な不定愁訴や西洋医学の病名から証を立て、その証から様々な食材を選び出し、それらを正しく組み合わせて調理するという高度な知識が必要です。難解な中医学をベースとした薬膳を、いかに分かりやすく、楽しく、日本でも無理なく実践できる方法で伝えていくか。講座の作り方や進め方…【続きを見る】
料金
【入学金】0円 【受講料】54000円 【その他】5040円
学べること
健康法
やりたいこと
仕事に活かす
講座概要
全世界112 か国以上で愛用されているキネシオロジーによる心身のバランス調整法「タッチフォーヘルス」特定のブロックのある部位に軽く触れるだけで、心身の健康のサポートが出来ます。痛みや症状の隠れている原因に気づくことが出来ます。ご自身やご家族のケアに!セラピストさんや医療関係者の方は現在お使いのテクニックにプラスして、すぐに使えます。 簡単な筋力テストを用いながら、身体のい…【続きを見る】

「美しく癒す(治す・直す)」エクササイズ

美姿勢で柔軟・代謝アップexercise チャコット特別メニュー

  • 当日予約可
  • 予約不要
  • キャンセル可能
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
料金
【入学金】5400円 【受講料】2300円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
女子力アップ、体質改善、スポーツダイエット
講座概要
「美しく癒す(治す・直す)」意味をもつエクササイズは、全て有酸素でスローな動きのエクササイズなので、年齢は問いません。 【エクササイズの流れ】 血流と代謝をアップさせるウォーミング→美ウォーク→癒しの柔軟→爽快なクールダウン レッスンのスタートと75分後では必ず体が柔らかく変化しています。
担当講師
wakayo

wakayo

担当クラス:毎週(月)14:30~15:45「WAKA exercise『美Cure』」

料金
【入学金】0円 【受講料】54000円 【その他】1995円
学べること
気功、健康法
やりたいこと
仕事に活かす
講座概要
「クォンタムタッチ」ハンズオンヒーリング エネルギーヒーリングを実践・練習していくことで、自分自身の心と身体の状態に気づくことができるようになり、家族や周りの身体や心の状態に気づいてあげることができるようになります。2日間12時間のワークショップで呼吸とイメージ力を高め自分自身のエネルギーの波動を高めることが出来るようになります。今まで眠っていた、自分自身の感覚が目覚めま…【続きを見る】
担当講師
野中 実

野中 実

自分自身やご家族の健康維持・増進からプロのセラピストの方がもっと自信を持ってお客様に対応して、効果の出る施術を行い、自分自…

料金
【入学金】5400円 【受講料】5400円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
ギャップ女子
講座概要
女性限定のコースです。 女性講師がルンバウォークから細かく丁寧に教えます。 美しく踊りたい方、どうぞ星ヶ丘まで!

誰でも2日間で癒やしの手に!

西洋版気功「クォンタムタッチ」誰でも2日間で癒しの手に!

  • 土日開講
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン
  • 少人数制
料金
【入学金】0円 【受講料】54000円 【その他】1995円
学べること
気功、健康法
やりたいこと
仕事に活かす
講座概要
西洋版気功「クォンタムタッチ」ハンズオンヒーリング エネルギーヒーリングを実践・練習していくことで、自分自身の心と身体の状態に気づくことができるようになり、家族や周りの身体や心の状態に気づいてあげることができるようになります。2日間12時間のワークショップを受講されると、今まで眠っていた、自分自身の感覚が目覚めます。呼吸法とイメージ力を高めていくことで、誰にでも2日間で自…【続きを見る】
担当講師
野中 実

野中 実

自分自身やご家族の健康維持・増進からプロのセラピストの方がもっと自信を持ってお客様に対応して、効果の出る施術を行い、自分自…

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