全国の 「健康法」の講座・レッスン23件

汗をかかず着替えず出来る!!全く新しいタイプのフィットネスジム

《新感覚》フィットネス!ホグレルスペース【月謝制コース】

  • フリータイム制
  • 時間無制限
  • 土日開講
  • 当日予約可
  • 予約不要
  • キャンセル可能
  • 手ぶらOK
料金
【入学金】3240円 【受講料】12960円 【その他】0円
学べること
シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
やりたいこと
ストレス解消、スポーツダイエット
講座概要
_/_/_/ 「ホグレル」とは・・・ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ◇汗をかかず着替えず出来る、全く新しいタイプのマシンフィットネスジムです! 本来の姿勢、身体のしくみに合った身体の使い方を誘導しながら、ダイナミックに 動いてストレッチするので、ストレッチ効果抜群!! 軽い負荷の動作でラクラク、ストレッチ=ガンバらない…【続きを見る】

専用マシンを使って身体のコリやゆがみを和らげる

ジャイロトニック®

  • ペアレッスン
  • フリータイム制
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎
  • マンツーマン制
  • 初心者
  • 女性歓迎
料金
【入学金】0円 【受講料】6500円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
女子力アップ、体質改善、スポーツダイエット
講座概要
バレエ・ジャズなどダンスの上達を目指す方や、ゴルフやテニスなどのスポーツをされている方、日頃のデスクワーク・立ち仕事などで凝り固まった身体に悩んでいる方にもピッタリ! 呼吸のリズムにのって、身体を動かすことで自然と身体がほぐれていきます。気が付けば、身体の不調が緩和されている!という感覚を味わうことも。身体が硬いことでお悩みの方には柔らかさを、柔らかすぎて身体の軸を感じら…【続きを見る】
担当講師
服部 絵里香

服部 絵里香

レシピだけじゃない!健康管理に役立つ知恵が充実♪

【体の中から健康に】月1回で自分の体と上手に付き合う料理レッスン

  • 土日開講
  • 予約制
  • グループレッスン
  • 少人数制
  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎
  • 1日
料金
【入学金】0円 【受講料】4950円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
女子力アップ、体質改善、婚活・花嫁修業、食事ダイエット、インテリージョ
講座概要
出張料理教室めざめ ベーシッククラス ●食べ物の力をうまく取り入れて、毎日をもっと過ごしやすく● 月に一度、毎日のごはんづくりを学ぶ、少人数グループレッスンです。 旬の食材をたっぷり使用して、栄養バランスが整った、季節感あふれる食卓をつくります。 一から料理を学びたい方、レシピのレパートリーを増やしたい方にもおすすめです。 初心者の方、大歓迎!包丁の使い方から丁寧に指…【続きを見る】
担当講師
坂本 ゆい

坂本 ゆい

★料理すること・食べることに難しさを感じている方を応援します!★ ・お料理初心者さん ・料理づくりに自信がない方 ・食生活が不…

ジャイロ初心者にオススメ!トニック・キネシスを体験してみよう

ジャイロトニック®&キネシス®体験

  • ペアレッスン
  • 夜間
  • 早朝・夜間
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎
  • マンツーマン制
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
料金
【入学金】5400円 【受講料】3500円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
女子力アップ、ストレス解消、スポーツダイエット
講座概要
専門のマシンを使用し全身のさまざまな筋肉を動かすトニックと、ヨガマットを使用し椅子に座って行うキネシスを同時に体験できる貴重な60分。呼吸のリズムにのって、身体を動かすことで自然と身体がほぐれていきます。 ジャイロトニック®&ジャイロキネシスの詳細はこちら【動画あり】→http://www.chacott-jp.com/j/special/gy_to_ki/index.…【続きを見る】
担当講師
服部 絵里香

服部 絵里香

カキラの考案者・己抄呼~Misako本人によるプレミアムレッスン

己抄呼レッスン

料金
【入学金】5000円 【受講料】3240円 【その他】0円
学べること
シェイプアップ、健康法、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
やりたいこと
体質改善、スポーツダイエット、ギャップ女子
講座概要
「ろっ骨エクササイズKaQiLa~カキラ~」の考案者・己抄呼~Misako~本人による「KaQiLa~カキラ~プレミアムレッスン」が、六本木スタジオ・心斎橋Studio AXで開講 !! 《大阪心斎橋》 ◆日程: 毎月第2・第4金曜日 (1)10:40~12:00(80分)/KaQiLa~カキラ~流・麗・華(Ru-Rei-Ka) (2)13:10~14:20(70分)/…【続きを見る】

東京で大人気!名古屋スタジオ初のレッスン

ジャイロキネシス®

  • 土日開講
  • 当日予約可
  • 予約制
  • キャンセル可能
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
料金
【入学金】5400円 【受講料】2300円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
女子力アップ、ストレス解消、スポーツダイエット
講座概要
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が考案したNY生まれのエクササイズ。リズミカルな呼吸に合わせて、流れるような曲線的な動きでクラスが編成されています。背骨をすべての方向に動かし、効率的に体を目覚めさせ、感覚意識を高めることができます。 元々は「ダンサーのためのヨガ」としてNYのプロダンサーの間に広まったことから、バレエダンサーのボディメンテナンスにはもちろんですが、テニ…【続きを見る】
担当講師
服部 絵里香

服部 絵里香

料金
【入学金】0円 【受講料】2000円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
ストレス解消、体質改善、スポーツダイエット
講座概要
気軽に参加できる教室で、仕事帰りにリラックスしながら、焦らず自分流で学べるように進めています。 過ごして健康キレイを手に入れましょう。 ◆初心者から気軽に参加できる教室です。 ◆練習は環境抜群のゆったりとしたダンススタジオ ◆月に2回のゆったりペースでのんびり習得出来ます。 ◆参加費は一ヶ月\2,000 3ヶ月単位 お問い合わせは下記 E-Mail でご連絡ください…【続きを見る】
料金
【入学金】0円 【受講料】2000円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
ストレス解消、体質改善、スポーツダイエット
講座概要
休日をリラックスしながら気持ちよく過ごして健康キレイを手に入れましょう。 ◆初心者から気軽に参加できる教室です。 ◆練習は環境抜群のゆったりとしたダンススタジオ ◆月に2回のゆったりペースでのんびり習得出来ます。 ◆参加費は一ヶ月\2,000 3ヶ月単位 お問い合わせは下記 E-Mail でご連絡ください。 fangsongRATAN@gmail.com HP:ht…【続きを見る】
料金
【入学金】0円 【受講料】180000円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
体質改善、ギャップ女子
講座概要
この講座の基礎編では、「中医学の歴史」から「中医学の基本的な概念(陰陽、五行理論)、「中医学での人体の観かた(気・血・津液、臓腑、経絡)」、「中医学から観た病気の原因(自然界の邪気、七情)」などを学び、そして応用編では、実際の病気の予防や体質改善など、生活に取り入れることのできる食養法(薬膳)や経絡ツボ療法を学びます。 中医学の全体像を解かりやすく解説いたしますとともに、…【続きを見る】
料金
【入学金】0円 【受講料】145000円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
体質改善、ギャップ女子
講座概要
職業として薬膳を教えるには食の知識さえあればいいというものではありません。薬膳は料理のジャンルでありながら、様々な不定愁訴や西洋医学の病名から証を立て、その証から様々な食材を選び出し、それらを正しく組み合わせて調理するという高度な知識が必要です。難解な中医学をベースとした薬膳を、いかに分かりやすく、楽しく、日本でも無理なく実践できる方法で伝えていくか。講座の作り方や進め方…【続きを見る】
料金
【入学金】0円 【受講料】54000円 【その他】5040円
学べること
健康法
やりたいこと
仕事に活かす
講座概要
全世界112 か国以上で愛用されているキネシオロジーによる心身のバランス調整法「タッチフォーヘルス」特定のブロックのある部位に軽く触れるだけで、心身の健康のサポートが出来ます。痛みや症状の隠れている原因に気づくことが出来ます。ご自身やご家族のケアに!セラピストさんや医療関係者の方は現在お使いのテクニックにプラスして、すぐに使えます。 簡単な筋力テストを用いながら、身体のい…【続きを見る】

「美しく癒す(治す・直す)」エクササイズ

美姿勢で柔軟・代謝アップexercise チャコット特別メニュー

  • 当日予約可
  • 予約不要
  • キャンセル可能
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
料金
【入学金】5400円 【受講料】2300円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
女子力アップ、体質改善、スポーツダイエット
講座概要
「美しく癒す(治す・直す)」意味をもつエクササイズは、全て有酸素でスローな動きのエクササイズなので、年齢は問いません。 【エクササイズの流れ】 血流と代謝をアップさせるウォーミング→美ウォーク→癒しの柔軟→爽快なクールダウン レッスンのスタートと75分後では必ず体が柔らかく変化しています。
担当講師
wakayo

wakayo

担当クラス:毎週(月)14:30~15:45「WAKA exercise『美Cure』」

料金
【入学金】0円 【受講料】54000円 【その他】1995円
学べること
気功、健康法
やりたいこと
仕事に活かす
講座概要
「クォンタムタッチ」ハンズオンヒーリング エネルギーヒーリングを実践・練習していくことで、自分自身の心と身体の状態に気づくことができるようになり、家族や周りの身体や心の状態に気づいてあげることができるようになります。2日間12時間のワークショップで呼吸とイメージ力を高め自分自身のエネルギーの波動を高めることが出来るようになります。今まで眠っていた、自分自身の感覚が目覚めま…【続きを見る】
担当講師
野中 実

野中 実

自分自身やご家族の健康維持・増進からプロのセラピストの方がもっと自信を持ってお客様に対応して、効果の出る施術を行い、自分自…

料金
【入学金】5400円 【受講料】5400円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
ギャップ女子
講座概要
女性限定のコースです。 女性講師がルンバウォークから細かく丁寧に教えます。 美しく踊りたい方、どうぞ星ヶ丘まで!

誰でも2日間で癒やしの手に!

西洋版気功「クォンタムタッチ」誰でも2日間で癒しの手に!

  • 土日開講
  • 予約制
  • 友達との参加歓迎
  • グループレッスン
  • 少人数制
料金
【入学金】0円 【受講料】54000円 【その他】1995円
学べること
気功、健康法
やりたいこと
仕事に活かす
講座概要
西洋版気功「クォンタムタッチ」ハンズオンヒーリング エネルギーヒーリングを実践・練習していくことで、自分自身の心と身体の状態に気づくことができるようになり、家族や周りの身体や心の状態に気づいてあげることができるようになります。2日間12時間のワークショップを受講されると、今まで眠っていた、自分自身の感覚が目覚めます。呼吸法とイメージ力を高めていくことで、誰にでも2日間で自…【続きを見る】
担当講師
野中 実

野中 実

自分自身やご家族の健康維持・増進からプロのセラピストの方がもっと自信を持ってお客様に対応して、効果の出る施術を行い、自分自…

料金
【入学金】10000円 【受講料】18510円 【その他】2570円
学べること
健康法
やりたいこと
ストレス解消、仕事に活かす
講座概要
なぜ “声の表現”が注目されているのか? シナリオクラブの効果 自分の心の動きに向き合ってみるということ 台本を読むという「非日常の世界」に触れることによって、日常生活で気づかなかった新しい自分を発見でき、あり得たかもしれない「もう一つの人生」と出会えるかも!  シナリオクラブは一人でやる『朗読教室』ではありません。 イメージは台詞の「ジャズセッション」。 同じ台…【続きを見る】
料金
【入学金】5400円 【受講料】4320円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
ギャップ女子
講座概要
社交ダンスを始められる方はまずこちらにご参加してみては? 簡単に始められるパーティーステップから覚えられます。 一つ一つ丁寧に教えてまいります。 まずはお気軽にお問合せ下さいませ♪
料金
【入学金】0円 【受講料】0円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
ギャップ女子
講座概要
ダンススタジオって敷居が高い! どんな人が通っているの?? 先生のキャラクターは? そんな不安はココで解消して下さい。 百聞は一見にしかずですよ。
料金
【入学金】15000円 【受講料】15000円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
ギャップ女子、日本文化
講座概要
お座敷で三味線と唄を聴いた事がありませんか?そう、あれが『小唄』と呼ばれるものです。 古くから唄われている『小唄』を学んで、今まで知らなかった日本の文化に触れてみて下さい♪
料金
【入学金】15000円 【受講料】12000円 【その他】0円
学べること
健康法
やりたいこと
ギャップ女子、日本文化
講座概要
お座敷で三味線と唄を聴いた事がありませんか?そう、あれが『小唄』と呼ばれるものです。 古くから唄われている『小唄』を学んで、今まで知らなかった日本の文化に触れてみて下さい♪

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