全国の 体質改善のスクール・教室348

「冷え性」「便秘」「疲れやすい」「太りやすい」といったことで悩んでいませんか?生まれ持った体質なので変えることができないとあきらめる必要はありません。体質は改善することができます。体質の悩みによって体質改善の方法は変わりますが、あなたに合ったレッスンを探して、少しでも体質を改善しましょう!

鞭杆(ベンガン)で伸びやかに楽しい太極拳を

放松太極拳の会 鞭杆あゆち会-名古屋

  • 長浦駅
  • 太極拳
  • 無料体験

◆健身&総合鞭杆の教室です。  基本功を大切にゆっくり確実に高めていきましょう。 ◆鞭杆(ベンガン)を持った時の伸びやかな体の動きを体感してください。楽しい大人の為の健康体育です。 ◆開催日:月3回  第3 土曜   14:00~15:30 足立 指導員 (献身・総合鞭杆)  第1&第3月曜 19:00~20:30 棚橋 指導員 (主に献身鞭杆と基本功) …

講師からのメッセージ

鞭杆で体の動きをブラッシュアップさせましょう。

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

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    スポーツ・フィットネス関連

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2~4人の少人数制塾で「心のケアのプロ」になれる!実践型講座!

メンタルサポート相談所 心理カウンセラー養成塾

  • 西武新宿駅、新宿西口駅、新宿駅
  • セラピスト、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他、ダイエット
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

「あるがまま」「自分を受け入れる」それが大切なのは分かったけど、どうやって?? 「うつ病」の人のぐるぐる思考にはどう対処したらいいの?  未来が見えない人に「ゴール」はどうしたら出るの? 「死にたい」「いなくなりたい」という人にはどうしたらいいの? ご自身のメンタルケアや心理カウンセラー、コーチになるために心理学やコーチング、NLPを学び、複数の学校に通い、何百…

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0800-814-4432

[受付時間] 8:00~22:00

顔ヨガでシワ・法令線・二重アゴ解消。ー10歳の若顔に変るメソッド

Total beauty KKK (顔ヨガスクール) 本校

  • 東村山駅
  • エステ・フェイシャル、イメージアップ、アンチエイジング、小顔矯正、美容その他、フェイシャルヨガ
  • クーポン

フェイシャルヨガ (顔ヨガ)は、簡単に言うと「お顔の筋トレ」です。 顔の筋肉は頭蓋骨の上に乗ってるだけなので下がりやすく、その表面ある皮膚もたるみやすくなっています。でも、嬉しいことに顔の筋肉一つ一つがとても小さいので変化しやすく、効果が出やすいのが特徴です。 60種類以上あるといわれている顔の表情筋にアプローチをし、鍛えていきます。 一日たった2・3分、2週間…

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080-7799-4712

[受付時間] 9:00~18:00 (日を除く)

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    美容関連

    ヨガ・ピラティス関連

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埼玉県のキックボクシングなら「格闘技ジム フリーダム・オズ」

FREEDOM@OZ 本校

  • 蕨駅
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

人気のモデルもやっている!キックボクシングを学ぼう! 入会者には練習用グローブプレゼント! 埼玉県川口市の蕨駅前にある格闘技ジム「フリーダムオズ」 講師は現パンクラス世界ランキング4位の会長小塚誠司をはじめとするプロの格闘家で、ダイエットで格闘技をやってみたい方、趣味で格闘技をやる方、プロを目指す方、ストレス解消したい方、全ての方に合った指導を致します。 運…

講師からのメッセージ

フリーダムオズ会長の小塚誠司ことOZ(オズ)です。当ジムも今年で6年目となりました。
蕨地域密着型で皆様に愛されるジムを目指し、日々勉強中です。是非、お気軽に遊びにきてください!

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0800-813-2703

[受付時間] 7:00~23:00

空手でダイエットに挑戦できるスクールです!!

ダイエットカラテスクール  丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室

  • 円山公園駅
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

当スクールでは、ダイエット効果の高いメニューを取り揃えております。貴方も「KARATE」でダイエットに挑戦しませんか??

講師からのメッセージ

継続は力なり。
毎日のたゆまぬ努力が大切です。

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0800-600-0809

[受付時間] 9:00~20:00

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    スポーツ・フィットネス関連

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仙台駅から徒歩3分の距離にある本格的気功、伝統太極拳の教室です。

太極会 宮城仙台教室

  • あおば通駅、仙台駅
  • 太極拳
  • 説明会・見学会
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JR「仙台駅」から徒歩3分の距離にある本格的気功、伝統太極拳の教室です。 仙台駅西口から南町通りを西に向かい,左手に中国飯店泰陽楼がある交差点を左折してすぐ右側です(朝日新聞手前)。

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090-6450-0236

[受付時間] 18:30~22:00

中野でベリーダンス

ベリーダンス スタジオラジーズ 中野教室

  • 中野駅
  • ベリーダンス
  • 無料体験

べリーダンサーインストラクターのなつみが主宰するベリーダンススクールです。振替自由の月謝制なのでお忙しい方でも無理なく通えます。 とってもフレンドリーななつみの教室は「楽しく踊る」を大切にしています。 身体だけでなく、エキゾチックな音楽に合わせて踊るという事はとても高揚感があり、ストレス解消や、もっとキレイに魅せたいという気持ちにさせる為、内面からイキイキと輝かせ…

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0800-814-5061

[受付時間] 9:00~21:00 (日を除く)

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    ダンス・舞踊関連

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フラダンストライアル

ハーラウ・カヴァイオラー・イ・カ・ヒキナ 吉祥寺校

  • フラダンス
  • 1日講座

ハーラウ カヴァイオラー イ カ ヒキナは2002年に開設されたフラダンス教室です。 恵比寿、代官山、吉祥寺、日本橋、国立、山梨県内に教室があります。 健康と美容のためのフラダンスから本格フラまで目的や年齢に合わせて楽しめるフラダンス 教室です。 国内外の競技会にて優勝するなど実績あるスクールです。 また2008年にはタヒチアンダンス専門スクールとして ノ テ …

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0800-814-4933

(日を除く)

みんなで楽しくフラダンスをしましょう☆

ハーラウ フラ オ ウイラニ 荻窪教室

  • 荻窪駅
  • フラダンス

ハーラウ フラ オ ウイラニ 【少人数制レッスンでしっかり身につきます!】 主宰者ウッイラニ カトウ タカコはハワイ人間国宝の故イヒラニ・ミラーに師事。伝統的なフラはもちろんハワイの歴史や歌の背景、歌詞の意味など踊りを踊るための知識、人として一番大切なハワイアンスピリッツを学びました。ハーラウの合(愛)言葉は「Don’t be shy!」何事も恥ずかしがらず、自己…

講師からのメッセージ

迷わずに行動を起こしましょう。私も迷わず行動を起こしたのでハワイの先生に出会えました。Let’s Try! 試してから考えてみませんか?まずは小さいけど楽しいKu’u Halau
(私のスクール)に足…

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0800-600-0447

[受付時間] 8:00~22:00

フラメンコ始めませんか?

Studio World(スタジオワールド)フラメンコダンス教室 <神戸湊川本校>

  • 湊川駅、湊川公園駅、新開地駅
  • フラメンコ、ダンス・舞踊その他

スタジオワールドフラメンコダンス教室は、神戸湊川に拠点を置くフラメンコダンス教室です。 湊川本校は特注仕様の床張りスタジオで、フラメンコ特有の足音がしっかり身に付き、レンタルスタジオとして自主練習にもご活用可能です。 湊川のほかに三ノ宮・姫路・伊川谷・西明石・竜が岡でもご受講頂け、個々の魅力を兼ね備えた講師陣が分からない所もゆっくり丁寧に教えて頂けます。 経験者…

講師からのメッセージ

色んな幅広い年齢層の方が来ております。下は4歳ぐらいから上は50歳ぐらいの方まで。
踊りたいと思ったら是非立ち寄って下さい。
靴の音でストレス発散にもなりますよ。

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0800-600-7921

[受付時間] 10:00~22:00

東京のど真ん中で気軽にフラメンコを楽しめる教室’

フラメンコスタジオ サリーダ 中野(新井薬師前)教室

  • 新井薬師前駅、中野駅
  • 美容その他、心理・セラピーその他、フラメンコ、ダンス・舞踊その他

「フラメンコの楽しさをもっと多くの人に知ってもらいたい」 という思いの元に、どうしたらフラメンコを広げられるかを考えました! 1.一般の人がフラメンコを見られる環境作り 2.気軽にフラメンコに触れられる環境作り そして2006年3月教室を立ち上げました。 「みんなで楽しい場を作ろう」をテーマとし、1レッスン1000〜1500円とリーズナブルにおさえ気軽にフラ…

講師からのメッセージ

フラメンコというとちょっと壁が高い感じがするという話を良く聞きます。うちの教室はそんな壁を乗り越えやすくしたいという思いで作った教室です。「SALIDA」とは「出発」の意味。まずは、フラメンコへの第一…

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0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

~キックボクシングをマンツーマンで指導!!~

TARGET 【巣鴨駅近】フィットネス・ダイエット・キックボクシング教室

  • 巣鴨駅
  • 格闘技

元WMAF世界スーパーウエルター級チャンピオン 伊藤隆氏が2000年12月に設立した打撃格闘技ジム (キックボクシング、フィットネス)です。TARGETとは直訳すると「目標、目的」等の意味があり、「各自それぞれの目標(ストレス発散、運動不足解消、ダイエット、プロ、アマチュア試合希望など)に向かい頑張る!」という意味が込められています。会員各自のニーズに答えて指導し…

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03-5976-2705

[受付時間] 15:30~22:00

現在会員80名。すべて少人数制のレッスンです。

スーパーストレッチ Body Fix ダイエットスクール 東京スタジオ

  • 江戸川橋駅
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

【効果抜群のストレッチ&トレーニングです】 スーパーストレッチは、準備運動程度のストレッチではありません。生活の中ではなかなか使えていない筋肉や可動域を充分に活動させ、アウターの筋肉はもちろん代謝率を上げるのに大活躍のインナーマッスルをとことん刺激します。 動きが鈍くなっている関節やポイントには、筋肉を目覚めさせる運動も楽しみながらしていただきます。

講師からのメッセージ

最終目標は「健やかな体」目的は人それぞれ、ダイエット、メタボ対策、肉体改造、すべてのテーマにより効率のいい運動やストレッチを伝授します。

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0800-600-1276

[受付時間] 10:00~20:00

阪急逆瀬川駅からすぐのダンススタジオ☆

Very Jam Dance Skool VERY JAM DANCE SKOOL

  • 逆瀬川駅
  • ベリーダンス、ストリートダンス

Very Jam Dance Skoolではちっちゃなキッズから、主婦やOLの方などの大人までストリートダンスや、ジャズダンス、オールドスクール、ベリーダンスなどの幅広いダンスが習えます。ダンスを踊ってみたいと思ったときが、はじめドキです!!とってもアットホームなスタジオなので初心者の方も安心して通っていただけます♪♪ダンス初心者のための初めてレッスンもご用意して…

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0800-812-6694

[受付時間] 08:00~22:00

3歳から大人の方、初心者〜経験者まで幅広くご指導致します。

Image Ballet Studio (イマージュバレエスタジオ) 【春日部市(春日部駅・八木崎駅)バレエ教室】

  • 八木崎駅、春日部駅
  • バレエ・クラシックバレエ

埼玉県春日部市、越谷市にあるバレエ教室、Image Ballet Studio(イマージュバレエスタジオ)です。 スタジオは舞台でも使用されるバレエ用の床「リノリューム」を使用しています。 ◎始めたいと思った気持ちを大切に、そしてバレエという芸術の素晴らしさを知って頂きたい◎ バレエに興味を持った全ての方に年齢、性別関係なく「やってみたいな…」と思ったシンプ…

講師からのメッセージ

「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポーション、年齢などにより諦めて欲しくないです。バレエの世界を目指すのはもちろんで…

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    ダンス・舞踊関連

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入会金無し。チケット制で通えるアンチエイジング講座多数。

Studio Croix 田園調布スタジオ(フィットネス)

  • 田園調布駅
  • ウォーキング、ヨガ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他、ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、音楽・楽器…
  • 無料体験

東急東横線・目黒線、田園調布駅下車、徒歩5分。 改札を出たら右、東口商店街の坂を下って突き当たりを右折、薬のセイジョーの手前を左折して坂を上り、更に斜め前の道を直進約30m右側の路地に入ると左側にあります。

講師からのメッセージ

皆さんと共にクラシックバレエを通じて踊りや表現の可能性を広げられたらと思います。バレエを楽しみながら、健康な体作りをして行きましょう。

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0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

PURA VIDA(プーラ ヴィータ):福岡市南区清水四つ角すぐ

PURA VIDA(プーラ ヴィータ) 本校

  • 高宮駅
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツインストラクター・トレーナー、スポーツ・フィットネスその他

PURA VIDAでは、体幹トレーニング&ボディケアなどお客様ひとりひとりに合ったパーソナルメニューに加え、ペア&グループでのレッスンも準備しています♪ カラダのことは、PURA VIDAにお任せ下さい!健康で強いカラダを目指しましょう\(^o^)/店内では、元気で笑顔の素敵!?(笑)なスタッフが、皆様との出会いを楽しみにお待ちしています♪♪ ★『体幹バランスト…

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092-555-2724

[受付時間] 10:00~19:00 (月を除く)

明るく、楽しいスクールです。スタッフもみんな親切です。

ダンススクールもり 京急平和島駅(大田区)より徒歩3分

  • 平和島駅
  • サルサ、タンゴ、社交ダンス

サルサクラスとアルゼンチンタンゴクラスは、初心者でも経験者でもOKです。毎回2人以上の先生がレッスンを指導していますから、わかり易いと好評ですし、上達も早いですよ。ソシアルダンスのクラスは、500円で習える初心者専用のものから、上級者用のグループレッスンまで、週32クラス実施しています。だから、自分の都合やレベルに合わせて、自由に選択できますよ。さらに、サルサ、ソ…

講師からのメッセージ

サルサに初めて出会ってから、サルサの魅力にすっかりはまり、ニューヨークで、On1とOn2をマスターしました。
今まで初心者も含めてサルサを多数の方に教えてきました。
サルサは初心者でも短期間で楽しみな…

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    ダンス・舞踊関連

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入会金0円!!新規募集中、トゥシューズクラスも募集中

Backroom 関大前 本部

  • 関大前駅、豊津駅、千里山駅、緑地公園駅、吹田駅
  • バレエ・クラシックバレエ

Back Room(バックルーム) では私が20年間踊りをしてきて 音楽と共に踊る素晴らしさ 体を動かす楽しさ、快感を 皆様にお伝え出来る事を願っています。 まったくの初心者の方,経験者の方 まずは無料体験をTry!してみてください。 BackRoomのレッスン内容は クラシックバレエ・YOGA・ピラティス・ジャズダンスで 実際に使っている ストレッチ方法…

このスクールをオススメ!

駅近で、行きたい時にレッスンに行けると言うスタイルなので 仕事などに影響なく行きやすいと思います。
お教室も、お洒落で良い香りなので
心も体も癒されてリフレッシュできます。

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080-3869-3007

[受付時間] 9:00~21:00 (月水日を除く)

大人から子供まで楽しめるプログラムがあります!

Studio Croix 田園調布スタジオ(バレエ)

  • 田園調布駅
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ

●田園調布駅徒歩5分、綺麗なお教室! ●成人初心者クラス多数あり。 ●男性初心者クラスあり。 ●子供のクラスは、カリキュラムが充実。 ●先生は、バレエだけでなくデザインもできるので、スタジオオリジナル小物をゲット出来るかも☆ ●2歳から参加出来る幼児クラスもあります。 バレエ、ダンス、体づくりにご興味がある方、是非一度お越しください☆楽しみにお待ちしております!…

講師からのメッセージ

出来なくても大丈夫。出来ないからその為に先生が居る事を忘れないで。ヒントはいくらでも差し上げます。でも、自分のものに出来るのは自分だけです。頑張りましょう。

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0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

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