大阪府 ストレス解消の講座・レッスン 39件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

みんなで楽しくフットサルしませんか?体験受付中!【月曜日ビギナークラス】

  • 初心者

初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

初心者・ブランクがある方に人気!楽しく汗をかきませんか?体験受付中!【月曜日ビギナープラスクラス】

ダンスミュージックに合わせて踊ろう♪

《体験》POPMusicを踊りまくれ@本町・北浜

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 19:10~20:10」「12月12日(月) 20:30~21:30」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ポップダンス、K-POP
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

どんな技術が学べるのか?学費は?等、 詳しくわかる説明会!

<無料スクール説明会>楽しいリフレクソロジー体験レッスン付き!

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-812-0800

[受付時間] 10:00~19:00

≪1年間通いたい放題☆少人数制☆自由受講制☆梅田駅スグ≫

【実技厳選☆全40時間】目指せ温活セラピスト‼ボディケアorリンパドレナージュコース♪

  • 開催スクール:温活ボディスクール
  • 開催教室:大阪梅田本校、神戸元町校、京都校
  • 【受講料】¥108,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 120分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、ボディケア・ボディマッサージ
  • 初心者
  • 1ヶ月以内

熱心じゃなくてもOKの ゆるさで、長年地道に通う方がいる教室です

周りを気にしないでできるヨガを体験

  • 開催スクール:Chillout Studio
  • 開催教室:<大阪STUDIO>
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

まだまだ勉強中の身ですが、ムリ無く続けられ、ストレスをリリースできる内容のとてもかんたんなレッスンをおこなっています。月に…

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0800-812-6510

[受付時間] 14:00~19:30 (土日を除く)

美しい音色に合わせて優雅に踊る♪

《体験》タヒチアンダンス♪mami先生クラス/1回60分1,500円☆

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒、【梅田スタジオ】中津より1分・梅田より徒歩10分!1Fがファミマ☆
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 19:10~20:10」「12月14日(水) 18:00~19:00」
  • 60分
  • フラダンス、タヒチアンダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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初心者歓迎!

【体験無料】入門クラス

  • 開催スクール:M-FACTORY
  • 開催教室:キックボクシング梅田ジム、【心斎橋スタジオ】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 格闘技

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0800-600-7993

[受付時間] 08:00~22:00

☆1DAYアロマ体験講座(80分)☆プレゼント付@心斎橋

  • 開催スクール:Bless school
  • 開催教室:【トータルビューティーアカデミー】大阪で最先端のアロマセラピーやリフレ、エステ、アイラッシュを学べます
  • 【受講料】¥3,780 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • アロマ

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[受付時間] 8:00~22:00

~ 健康優良美人を目指す女性の為の♫ ~

~ 健康優良美人を目指す女性の為の♫ ~☆☆2015年・秋の1DAYセミナー情報☆☆

  • 開催スクール:Bless school
  • 開催教室:【トータルビューティーアカデミー】大阪で最先端のアロマセラピーやリフレ、エステ、アイラッシュを学べます
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • トータルビューティー、アンチエイジング

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健康優良美人を目指す女性の為の♪

~ 健康優良美人を目指す女性の為の♫ ~ランチセミナー

  • 開催スクール:Bless school
  • 開催教室:【中華バルChu Cucina(チュウクッチーナ)内】
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • 家庭料理、お菓子・スイーツ、料理・フードビジネスその他

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大阪で太極拳・気功 梅田駅前徒歩3分 はじめてでも安心!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:大阪本部梅田教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 18:15~19:15」「12月14日(水) 10:30~11:30」
  • 60分
  • 太極拳

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[受付時間] 08:00~22:00

【堺筋本町】インドムービーダンス

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(火) 20:30~21:30」「12月20日(火) 20:30~21:30」
  • 60分
  • 民族舞踊

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ジャズピアノ無料体験

  • 開催スクール:スプーンフルミュージック
  • 開催教室:【阿倍野教室】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 14:30~15:00」「12月11日(日) 15:00~15:30」
  • 30分
  • ジャズピアノ

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ジャズボーカル無料体験

  • 開催スクール:スプーンフルミュージック
  • 開催教室:【阿倍野教室】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(月) 14:30~」「12月12日(月) 15:00~」
  • 0分
  • ジャズ

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シャイプアップにも効果的★TVでも話題の殺陣ダンス!!

  • 開催スクール:kiyoressimo vocal&dance school
  • 開催教室:京橋校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 10:00~11:15」「12月19日(月) 10:30~11:45」
  • 75分
  • シェイプアップ

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ベリーダンス

  • 開催スクール:P'spot14
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(水) 19:15~20:45」「12月16日(金) 19:00~20:30」
  • 90分
  • ベリーダンス

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初心者もOK!大人から始めるバレエ

  • 開催スクール:P'spot14
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(日) 10:30~12:00」「12月12日(月) 19:00~20:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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ジャズダンス

  • 開催スクール:P'spot14
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(金) 19:00~20:30」「12月23日(金) 19:00~20:30」
  • 90分
  • ジャズダンス

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[受付時間] 10:00~21:00

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