大阪府 ストレス解消の講座・レッスン 51件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

未経験者から初心者までのオープンクラスです。

毎週 火曜日14:00~14:50 オープン ※期間限定 体験料¥1,000

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のGül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 未経験者限定の…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4836

[受付時間] 10:00~19:00

エジプシャンスタイルベリーダンス

◆体験◆【60分1500円】ベリーダンス@本町・北浜

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月24日(木) 19:10~20:10」「8月25日(金) 20:10~21:10」
  • 60分
  • ベリーダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

半年以上の経験者クラスです。

毎週 水曜日20:00~20:50 初級 ※HP予約は体験料¥1,000

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のGül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 未経験者限定の…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4836

[受付時間] 10:00~19:00

大人からダンスを始めてみたい、、、そんな希望を叶えるクラスです!

◆体験◆【超初心者専用!大人から始める】初級HIPHOP 

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月21日(月) 20:30~21:30」「8月28日(月) 20:30~21:30」
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

新開講で皆さん1からのスタートです!安心してご参加くださいませ☆

新開講!ジャズダンス入門(JAZZ)お月謝5,000円!ダンス未経験の方から安心して始められます!

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:studio8
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月21日(月) 18:20~19:20」「8月28日(月) 18:20~19:20」
  • 60分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1478

[受付時間] 10:00~22:00

新開講で皆さん1からのスタートです!安心してご参加くださいませ☆

2017年4月開講!タップダンス入門お月謝5,000円!ダンス未経験の方から安心して始められます!

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:studio5
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月21日(月) 20:00~21:00」「8月28日(月) 20:00~21:00」
  • 60分
  • タップダンス
  • 無料
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

オシャレにかっこよく踊れるタップダンス、身体だけでなく音でも表現できる楽しいダンスです!

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0800-812-1478

[受付時間] 10:00~22:00

ボリウッド映画みたいに★踊りまくろう!

◆体験◆【堺筋本町】インドムービーダンス

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月22日(火) 20:30~21:30」「8月29日(火) 20:30~21:30」
  • 60分
  • 民族舞踊

担当講師からのメッセージ

本場インドにてインド舞踊を習得。 また、インドにて子供へインドムービーダンスを指導した程の実力派。 関西で唯一インドムービー…

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0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

赤ちゃんも一緒にご参加可能!ママを癒す産後ヨガ、1day60分☆

ベビーも一緒に【産後ヨガ】1day単発¥1000のみ!~ママとベビーのヨガクラス~

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:studio5
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-812-1478

[受付時間] 10:00~22:00

バランス力 ・姿勢矯正 ・ヒップアップ ・シェイプアップに期待大

9月新開講【梅田】体感ストレッチクラス〜床バレエで体幹を強化し無理のないストレッチでバランス力UP〜

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:studio8
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月23日(水) 19:30~20:30」「8月30日(水) 19:30~20:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

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[受付時間] 10:00~22:00

ベリーダンス始めるなら今!本場エジプトのプロ講師が丁寧に指導!

【7月新開講!】ベリーダンス初心者入門クラス〜初心者さんから安心して初めていただけるクラスです!

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:studio8
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月21日(月) 19:30~20:30」「8月28日(月) 19:30~20:30」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-812-1478

[受付時間] 10:00~22:00

美しい音色に合わせて優雅に踊る♪

◆体験◆タヒチアンダンス♪/1回60分1,500円☆

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月22日(火) 19:10~20:10」「8月23日(水) 18:00~19:00」
  • 60分
  • フラダンス、タヒチアンダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

ついにフットサルデビュー!安心・丁寧な指導を実感しませんか?体験受付中!【土曜日午後ビギナークラス】

  • 5000円以下
  • 初心者

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

満員間近!楽しくフットサルができると満足度が高い!体験受付中♪【金曜日ビギナークラス】

  • 初心者

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

この秋がチャンス!新規開校クラスでフットサルやってみませんか?体験会受付中!【木曜日ビギナークラス】

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

みんなで楽しくフットサルしませんか?体験受付中!【月曜日ビギナークラス】

  • 初心者

太極拳でイキイキとした生活を!

【太極拳/梅田中崎町】体験レッスン:心と身体に優しい武術を始めよう♪

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:梅田中崎町・浪速ビル校、梅田中崎町・スタジオアミューズ校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月19日(土) 14:00~15:30」「8月19日(土) 19:00~20:30」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-8051

[受付時間] 9:00~21:00

初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

初心者・ブランクがある方に人気!楽しく汗をかきませんか?体験受付中!【月曜日ビギナープラスクラス】

太極拳でイキイキとした生活を!

【太極拳/阿倍野】体験レッスン:心と身体に優しい武術を始めよう♪

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:天王寺阿倍野校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月24日(木) 19:00~20:30」「8月31日(木) 19:00~20:30」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-8051

[受付時間] 9:00~21:00

どんな技術が学べるのか?学費は?等、 詳しくわかる説明会!

<無料スクール説明会>楽しいリフレクソロジー体験レッスン付き!

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-812-0800

[受付時間] 10:00~19:00

音が出る楽しさ!力いっぱ打ち込む爽快感!先ずは体感して下さい!

☆”気軽にワンコイン”和太鼓体験教室☆

  • ワンコイン
  • 初心者

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0800-812-0978

[受付時間] 8:00~22:00

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