大阪市中央区 ストレス解消の体験レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

女性特有の不調を改善するリンパセラピストの仕事とは?

<体験レッスン>【ドクター式リンパ】女性ホルモンケア専門リンパセラピスト体験会 今なら無料!

  • 開催スクール:リンパシーアカデミー
  • 開催教室:大阪本部校<医師監修 脳にアプローチするリンパケア>
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月10日(土) 13:00~15:00」「10月17日(土) 13:00~15:00」
  • 120分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、リフレクソロジー、ボディケア・ボディマッサージ
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

私自身、41歳未経験からスタートしました! 好きを仕事にして、今からの人生をもっともっと輝いたものにしてほしい! お客様に極上…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-20278

[受付時間] 11:00~21:00

ゆっくり、楽しく、自分らしく!話題のヒップホップダンスを楽しもう

60代70代対象◆やさしいHIPHOP

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【堺筋本町スタジオ(本校)】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

足腰膝が心配でも大丈夫。 座ったままで、 最高にクールに踊れる!

60代70代対象◉椅子HIPHOP

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【堺筋本町スタジオ(本校)】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

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[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

若々しく美しいカラダ作りに♪20~70代まで元気にレッスン中!

美しいボディーを手に入れよう!ストレッチクラス【60分無料体験】(月曜19〜20時)

  • 開催スクール:砂原順子スペイン舞踊研究所
  • 開催教室:【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月12日(月) 19:00~20:00」「10月19日(月) 19:00~20:00」
  • 60分
  • ストレッチ
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0037-641-796-09133

[受付時間] 9:00~22:00

基礎を活かして、表現力と技術をさらに磨く経験者クラス

経験者向けベリーダンスクラス

  • 5000円以下
  • 中級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

はじめまして。Gül Bahar Belly Dance School代表のギュル バハールです。 初めての方から経験者の方まで、それぞれの目的やペー…

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0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

未経験から安心して始められる初心者ベリーダンス

未経験・初心者ベリーダンスクラス

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ベリーダンスは、年齢やダンス経験に関係なく楽しめる踊りです。 音楽を楽しみながら、女性らしい身体の使い方や表現を身につけて…

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[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

目的やレベルに合わせて学べるオーダーメイドレッスン

プライベート・セミプライベートレッスン

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

はじめまして。Gül Bahar Belly Dance School代表のギュル バハールです。 初めての方から経験者の方まで、それぞれの目的やペー…

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[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

ダンス未経験の方も安心 | 少人数で基礎から学べる初心者クラス

【天満橋・北浜】初心者ベリーダンスクラス

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

はじめまして。Gül Bahar Belly Dance School代表のギュル バハールです。 初めての方から経験者の方まで、それぞれの目的やペー…

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ダンス活かせる、やさしいバレエ基礎

ダンスに役立つバレエ基礎と振付け

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

バレエ未経験の方にも分かりやすく、姿勢や軸、身体の使い方を基礎から丁寧にレッスンしています。 ベリーダンスをはじめ、さまざ…

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[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

まずは体験レッスンでハープに触ってみましょう!

【大阪教室】グランドハープ・アイリッシュハープ選べる体験レッスン♫

  • 開催スクール:青山ハープ(株)ハープ教室
  • 開催教室: 大阪ハープ教室
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 30分
  • ハープ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ハープは弦をはじくと音は出ます。 その音を紡いでいくと音楽になります。 その音楽を弾き手の個性に合わせて奏でると世界が広がっ…

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0037-641-796-00343

[受付時間] 10:00~18:00 (日を除く)

お忙しい方必見!家で小さいお子様がいても、仕事の隙間時間もOK!

無料オンライン相談会

  • 開催スクール:CoCoRoきれい塾
  • 開催教室:【大阪校】独立開業・個人サロン専門エステスクール
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 30分
  • エステ・フェイシャル
  • 無料
  • 初心者

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0037-641-796-06002

[受付時間] 9:30~17:30 (土日を除く)

生粋のトルコスタイルのベリーダンスレッスン!!

オリエンタル入門

  • 開催スクール:Turkish Bellydance & Pilates Studio PIRIL
  • 開催教室:天満橋・谷町四丁目 ターキッシュベリーダンス&ピラティス スタジオプルル
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0037-641-796-20267

[受付時間] 10:00~18:00

ピラティスでインナーマッスルをトレーニング♪

ピラティス

  • 開催スクール:Turkish Bellydance & Pilates Studio PIRIL
  • 開催教室:天満橋・谷町四丁目 ターキッシュベリーダンス&ピラティス スタジオプルル
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ピラティス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

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0037-641-796-20267

[受付時間] 10:00~18:00

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