すぐ実践出来るホームケア方法 その⑤【体質ピッタ(水)タイプ】

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ピッタ(水)とは、人間の身体でいうと【水分】になります。 ピッタ(水分)のエネルギーが高い方は、1日24時間の中で、お昼くらい~太陽が沈むくらいまでの時間帯に、体調の変化が現れやすいと言われています。 その時間、ほとんどの方は仕事や勉強などの活動をされているので、テーマとしては【バランス】になります。


バランスとは、【吸収】と【消化】のアンバランスを少なく保つ事です。
ですから、バランスを保つという事を別の言い方をすれば、
【無駄を省く事】
を常に考えて、物事を手放す事が上手な人だと私は思います。

そうすると、『仕事』と『プライベート』のバランス感覚が優れてくるので、組織の中では必然的に責任がある立場になる方が多いと言われています。

ですから、ピッタ(水)のエネルギーが高い方は【バランス】を崩すと、身体だけではなく、精神の【バランス】も崩れて、便秘やむくみ・睡眠が上手に取れなくなるなど、自分自身に警告する場合があります。

すぐ実践出来るホームケア方法としては、『自分の好きな事をする』事です。
それは、必ずしも睡眠を多く取る事だけではなく、好きなDVDを観る、好きなゲームをする、好きな友人や恋人と過ごす、好きなペットと遊ぶ等...
【好きな〇〇】の為に時間を使ってみて下さい!!
そうする事で、仕事とプライベートのアンバランスが解消されるかもしれませんよ☆

マッサージを受ける事が好きな方は、それも【バランス】を保つ為に良いことかもしれませんね(^_^)

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本記事は2019年02月08日時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもとに安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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