リンパの仕組み
■リンパって、なあに？ リンパ管・リンパ液・リンパ節について
体中を網の目のように張り巡らされたリンパ管の中にはリンパ液が流れ、リンパ管の中継点にはリンパ節というポイントがあります。
実際のリンパ管は細くて透明な管です。その中を流れているリンパ液も無色透明の液体です。リンパ管は、血管からしみ出た組織液を回収する役目がありますが、その時に一緒に細菌や身体にとって異物となるものも含まれますので、リンパ管のとおり道にはリンパ節があります。
■リンパの役割は？
さて、リンパはどのような役割をしているのでしょうか?
リンパの働きは免疫機能と老廃物排出です。
リンパの働きが活発だと免疫機能が高まり、細胞の再生能力もアップします。
リンパは体内のリンパ液を循環させ、老廃物を排出する役割をします。
■ところでリンパはどのくらいのスピードで体を循環するのでしょうか。
リンパが体を循環するスピードは、
１分間で約２４センチのスピードです。非常に緩やかなスピードで流れるリンパは滞りやすいのがウィークポイントです。リンパドレナージュは流れをサポートする大変良い方法です。
リンパドレナージュとは・・・
リンパドレナージュとはリンパ液の循環に従ってトリートメントすることにより、リンパ液の流れを活性化して体にとって不要な老廃物や異物を排出し、身体機能や美容作用を高める手法です。
ドレナージュは「排液」または「排出」という意味を持つフランス語でリンパドレナージュは「リンパ排出法」という意味になります。毛細リンパ管やリンパ節に手技によって働きかけ、リンパ液の循環と老廃物の排出を促し、全身の機能バランスを整えます。
リンパドレナージュは余分な水分、老廃物を排出し、フェイスラインやボディラインのスリミングも期待できる施術方法です。
小顔リンパドレナージュ ミニレッスン
■小顔のためのリンパ ポイント
お顔周辺には、複数のリンパポイントがあります。今回はその中でも特に大事な２つのリンパポイントを紹介します。
特に鎖骨下にあるリンパ本幹部分は「顔のリンパの流れのゴール地点」です。よくほぐしてお顔のリンパの流れをスムーズにしましょう。
▼リンパドレナージュは次に当てはまる方への
施術は避けましょう。
※病気療養中の方、妊娠中の方、
体調不良時、皮膚が弱い方。
ここで紹介した以外にもお顔にはリンパポイントが、まだまだあります、また、リンパを流す方向も大事です。小顔リンパドレナージュのトリートメント技術を習得してみてはいかがでしょうか？
お友達にやって差し上げられるようになるのはもちろんですが、ご自身のセルフケアにも活用することができます。日々のスキンケアのときや入浴タイムに実践して、フェイスラインすっきりの憧れの小顔を目指しましょう。
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