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お気に入りの素材で、オリジナルの洋服を。服作りのスキルを身につける通信講座・オンラインレッスン3選

身長に対して腕が長いので袖がツンツルテンになる、既製のボトムスをウエスト合わせで買うと足がパツパツになってしまう、ハチが張っている・絶壁で似合う帽子がない……など、デザインやサイズ感について「ちょうどいいな」「自分がより素敵に見えるな」と思えるアイテムに出会うのは難しいですよね。悩みを解消できるような洋服に出会えないのなら、自分で自分にぴったりの洋服を作るスキルを身につけるのはいかがですか？　好みの素材で自由にデザインしたオリジナルの洋服は、自分だけでなく、家族や友人のためのすばらしい贈り物にもなります。今回は、洋裁や編み物を学べる講座・オンラインレッスンを3つご紹介します。

個人的に大好きな国【スリランカ】という国の意外な事実とは？

最近テレビを観ていると、女優さんやモデルの方が【スリランカ】に行ってきました！！と言っているのを観たり聞いたりしませんか？実は、【スリランカ】には世界遺産が８つもある国なんですよ★

介護予防運動指導員って、どんな仕事？　認定されるとどんなメリットがある？

少子高齢化の影響もあり、介護・福祉に関する仕事の需要は年々増加しています。ひと口に介護の仕事といっても、資格や実務経験がなくても従事できる仕事もあれば、国家資格や特定の経験が求められる仕事まで、その種類はさまざまです。今回は、高齢者の介護予防と自立した生活を支援するために、主に運動能力面をサポートする介護予防運動指導員について具体的な仕事内容、講習内容、そして資格取得後に働ける事業所などについてお伝えします。

ベリーダンスと併せてやっておきたい、仕事が忙しい女性でも平日出来るオススメダイエット方法3選

ベリーダンスはダイエットに効果的と言われていますが、他の方法と組み合わせるとより効果的にダイエットをすることができます。今回は、ベリーダンスと一緒に取り組みたいダイエットを3つ、ご紹介します。

自分のプレゼン聴いたことありますか？発声法でブラッシュアップ！

せっかくプロジェクトに抜擢され、意気込んで取り組んだプレゼンテーションの場で思った様に声が出ず、小さな声で伝わらなかった…。大きな声を出したつもりが意外と出ていなかった。その様なご経験がある方、多いのではないでしょうか。大きな声を出す訓練法が分かれば、もうそんな失敗は無くなります！これを読んでプレゼンを大成功させましょう！

高齢化社会でニーズ高まる、「自分らしい死」をサポートする看取り介護

高齢化社会の今、人生最後のときを穏やかに自分らしく迎えたいという希望を持つ方が増えています。今後、2040年頃には死亡数が最大に達するとされ、看取りの需要は今まさに高まっているところです。こうした社会的なニーズに加え、2006（平成18）年の看取り介護加算の追加によって、看取り介護を実施する介護施設が増えてきました。今回は、介護における看取りとはどのようなものなのか。そして、看取り介護と、緩和ケア、終末期ケア、エンゼルケアにはどのような違いがあるのかを説明します。また、看取りをサポートする関連資格についてもご紹介します。

共依存（きょういぞん）の具体例

日常生活での具体的な共依存の例を５つ以上挙げます。

みんなの疑問！なぜ？「首や肩」が辛くなるのか⁇

こんにちは(^_^)セラピスト奥村です。今回はお客様からよく聞かれる【なぜ？「首や肩」が辛くなるのか？】について記事にしてみました。

移動困難者を支えるガイドヘルパーになるには？

普段、何気なく利用している駅やビル、ショッピングセンター。健常者がそうした場所で移動するのに大きな障害はありません。しかし、足腰の悪い高齢者や体の不自由な方、視覚障がいや知的障がい、精神障がいを抱えている方がそうした場所で不自由なく移動するのは容易ではありません。そこで重要な役割を担うのが、彼ら移動困難者の外出を支援するガイドヘルパーです。今回は、ガイドヘルパーがどのような仕事か、ガイドヘルパーになるための資格はあるのか、どのような場面でガイドヘルパーが活躍できるのかなどについてお伝えします。

身体のストレスサイン〜対策方法編〜

こんにちは。セラピストの奥村です。今回は、「身体のストレスサイン」を感じた際の具体的な対策方法について記事にしたいと思います。

デスクワークの方必見！目の効果的な対策法とは？

デスクワーク等でPCやスマホをよく使う事が多い方の対策法として、目薬を使う事があると思います。私もよく目薬を使うのですが、果たして正しく使えているのかなぁ～と思ったので、知り合いの眼科医さんに尋ねてみました！

グースクール編集部が選ぶ！＜参考になった口コミ賞＞　2019年4月度

あっという間に楽しみだったゴールデンウィークも過ぎ去り、気温も30℃を超える季節となりました。急な気温の変化は体調に影響が出やすいので、ご自身の体調管理をお忘れなく！そして元気に夏を迎えましょう！！

芸術の秋に陶芸体験！陶芸教室に通うメリットや陶芸体験できるおすすめ教室を紹介

陶芸は、古くから続く日本の伝統工芸。ただ手工芸品を作るという目的もいいですが、粘土を手で触りながらの作陶は、その深い歴史や文化を感じることもできます。また、自分だけのオリジナル作品を作る過程はまさに癒しの時間。日常の忙しさから解放される場所として、陶芸教室に人気が集まっています。今回は、陶芸の種類や魅力、そして陶芸教室に通うメリットやおすすめの教室を紹介します。

グースクール編集部が選ぶ！＜参考になった口コミ賞＞　2018年11月度

あっという間に2018年も最後の月となりました。ことしはまだ暖かい方なのでしょうか・・・。地域によっても異なると思いますが、気温が低くなってはいるものの、都内ではやっとイチョウの葉が落ち、イチョウの絨毯ができたばかりです。一気に寒くならないことを祈ります。さて、残りわずかとなった2018年ですが、皆さんはどのようにお過ごしになりますか？2019年に向けた有意義な時間になることを祈っております！

便秘の方はぜひ参考にして下さい！！

自分は”便秘”だと思ってますか？ところで、どのような状況が”便秘”なのでしょうか？ 1日に1回出るかどうか？ 3日出なければ？？などなど… 判断は色々と個人差があると思います。それは学校では教えてくれないし、病院に行っても「便秘薬を飲んで出れば大丈夫」と判断されるケースもあると思います。

【心の疲れ】を気付かせてくれる「声かけ」とは？

前回の続きで、今回は【声かけ】に関して書いてみました。私は、以前「ゲートキーパー」という自分自身で人生を終わらせてしまう人を防ぐ為に必要な知識を勉強してました。勉強をしていく中で1番心象に残っているのが、「誰にも話せない悩み」を抱えていたり、「誰からも声かけをされない人」だという現実でした。

茶道教室の月謝はどれぐらい？初心者でも失敗しない教室の選び方も紹介

茶道は、日本の伝統文化のひとつとして、所作や礼儀作法、美意識を育むことができる魅力的なお稽古ごとです。しかし、いざ始めようとすると「どれぐらいの費用がかかるの？」「入門に必要な道具は？」など、さまざまな疑問や不安が出てくるものです。この記事では、初めて茶道教室を探される方に向けて、月謝の料金相場や、月謝以外にかかる費用などを紹介し、初心者が失敗しない教室の選び方をわかりやすく解説します。

介護福祉士実務者研修ってどういうもの？　介護職員初任者研修とはどう違う？

介護業界では、キャリアアップの手段としてメジャーな資格がいくつかあります。介護福祉士実務者研修もそのひとつで、入門編である介護職員初任者研修の次に位置づけられます。今回は介護福祉士実務者研修について、どのような科目を受講するのか、どのような仕事をするのか、待遇などを見ていきましょう。

整体師、セラピストの就職・転職ノウハウ「職場を自分の居場所にする」Vol.1

就職率100％（東京整体学院いろは学舎就職志望の受講生統計 2012年1月1日～2017年9月30日）の整体学校の教務部による就職支援の内容を公開。 ”就職率の数字”や“就職すること自体”より”職場が自分の居場所にしていただくこと”にこだわった就職支援の内容を読むだけでもタメになるところを抜粋してWEB講座にしました。