「東京都 ダンス・舞踊関連 スポーツダイエット」の体験レッスン

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みんなゼロからのスタートなので安心！もちろんおひとりで参加OK！

社交ダンスはじめの1歩 【入門クラス】体験レッスン～まったく踊れなくても大丈夫！ぜひ一度チャレンジ！

• 開催スクール：山岡ダンススクール
• 開催教室：吉祥寺
• 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「11月23日(土) 12:00～12:50」「11月24日(日) 10:00～10:50」
• 50分
• 社交ダンス、ダンス・舞踊その他

• 5000円以下
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

社交ダンスは、一人ではなく相手と組んで踊るダンス。ここに他のダンスとは違う大きな魅力があります。 一人じゃないから楽しさは…

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「フラメンコ初心者ならココ！」　「今注目の奥渋谷」ビギナークラス

【来校者に入学金２０％オフ券プレゼント】フラメンコ体験￥1000　２４ｈ自動換気システムの新スタジオ

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ　ＢＥＬＥＮ　～スタジオ　ベレン～
• 開催教室：スタジオ・ベレン　鈴木能律子フラメンコ教室
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「11月24日(日) 13:10～14:00」「11月26日(火) 20:00～20:50」
• 50分
• フラメンコ

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫！今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるようにクラスを進めています♪ スタッフ…

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女子力アップ！初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰！！！本場のタヒチアンダンスを体験！！！【オテア初級】体験レッスン＜新宿校＞

• 開催スクール：タヒチアンダンス　オリタヒチ
• 開催教室：オリタヒチ新宿
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

• ワンコイン
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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「フラメンコ初心者ならココ！」　「今注目の奥渋谷」入門クラス

【来校者に入学金２０％オフ券プレゼント♪】もう一度始めよう！入門初級クラスフラメンコ体験￥1000　

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ　ＢＥＬＥＮ　～スタジオ　ベレン～
• 開催教室：スタジオ・ベレン　鈴木能律子フラメンコ教室
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「11月24日(日) 12:00～13:00」「11月27日(水) 20:00～21:00」
• 60分
• フラメンコ

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫！今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるようにクラスを進めています♪ スタッフ…

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女子力アップ！初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰！！本場のタヒチアンダンスを体験！<アパリマ初級>体験レッスン＜新宿校＞

• 開催スクール：タヒチアンダンス　オリタヒチ
• 開催教室：オリタヒチ新宿
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

• ワンコイン
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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「踊ってみたい！」まずはバレエを楽しむことを大切にしよう

キッズ【バレエ入門】無料30分体験レッスン◆講師や教室との相性を確認できます！

• 開催スクール：EYS Kids
• 開催教室：Ballet Academy～バレエアカデミー～
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• バレエ・クラシックバレエ

• 無料
• 初心者
• 子供
• 1日

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はじめてのフラダンス☆初心者さん大歓迎☆【西日暮里】

【西日暮里】木曜１０時☆初めての癒しフラダンスレッスン♪（無料体験）

• 開催スクール：ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ
• 開催教室：西日暮里教室
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「12月05日(木) 10:00～10:50」「12月12日(木) 10:00～10:50」
• 50分
• フラダンス

• 無料
• 初心者
• 1日

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ゼロから始めるフラダンス♪　週1フラで癒やされましょう☆（春日）

【春日駅前】☆火曜１１時☆初めての癒しフラダンスレッスン♪（無料体験）

• 開催スクール：ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ
• 開催教室：春日教室
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「12月03日(火) 11:00～12:00」「12月10日(火) 11:00～12:00」
• 60分
• フラダンス

• 無料
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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四ツ谷駅から徒歩１分！　新しいフラクラスがスタートします！

【四ツ谷駅前】初めての癒やしフラレッスン♪《無料体験》

• 開催スクール：ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ
• 開催教室：四ッ谷駅前教室
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「11月25日(月) 12:00～13:10」「12月02日(月) 12:00～13:10」
• 70分
• フラダンス

• 無料
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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手を叩いたり足を打ったりして、リズム遊びを楽しむクラス♪

【来校者に入学金２０％オフ券プレゼント】リズム遊びで楽しく踊ろう♪新設【キッズクラス体験￥1000】

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ　ＢＥＬＥＮ　～スタジオ　ベレン～
• 開催教室：スタジオ・ベレン　鈴木能律子フラメンコ教室
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「11月30日(土) 13:30～14:15」「12月07日(土) 13:30～14:15」
• 45分
• フラメンコ

• 初心者
• 子供
• 1日

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四ツ谷で早朝フラはじめてみませんか？☆☆☆

【早朝フラクラス開校（四ツ谷駅前）水曜９：３０】初心者さん大歓迎☆(無料体験）

• 開催スクール：ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ
• 開催教室：四ッ谷駅前教室
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「12月04日(水) 09:30～10:30」「12月11日(水) 09:30～10:30」
• 60分
• フラダンス

• 無料
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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忙しいママも月に３回、お子様と一緒にフラを楽しみましょう☆☆☆

ママフラ【四ツ谷駅前】ハワイを感じながら……ママ＆子どもちゃん（４歳未満）初めてフラ♪

• 開催スクール：ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ
• 開催教室：四ッ谷駅前教室
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「12月05日(木) 10:10～11:00」「12月12日(木) 10:10～11:00」
• 50分
• フラダンス

• 無料
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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モカ先生のレッスンは動画で✔♡吉祥寺駅徒歩2分のスタジオです

先生の動画を✔https://www.youtube.com/watch?v=UfWa6TFpYqU

• 開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
• 開催教室：吉祥寺校
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 75分
• ダンス・舞踊その他

• 無料
• 初級
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

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◆納得しながらの楽しいレッスンで基礎を理解し習得★絶対価値あり！

◆好きなことでストレス運動不足を解消！初めてでも楽しく本格基礎から体験！納得できる価値あるレッスン！

• 開催スクール：和田裕子フラメンコ舞踊基礎クラス
• 開催教室：【フラメンコ教室　新宿区】
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「11月28日(木) 19:00～20:00」「12月05日(木) 19:00～20:00」
• 60分
• フラメンコ

• 5000円以下
• 初心者
• 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコ舞踊は何歳になってもそれぞれの踊り方があり、あらゆる感性を引き出し表現することができるとても素晴らしい総合芸術…

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体幹を鍛える為に、ヨガや呼吸法を取り入れたストレッチのレッスン

【体験レッスン1,500円・見学無料】 コンディショニングバレエ 誰でも参加OK♪ @武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「12月03日(火) 11:00～12:30」「12月10日(火) 11:00～12:30」
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…

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一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【小学校低学年 Ｃクラス】バレエ体験1,500円・見学無料／お子の習いごとに楽しくレッスン@武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「12月01日(日) 11:00～12:00」「12月05日(木) 16:40～17:40」
• 60分
• バレエ・クラシックバレエ

• 無料

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一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【小学校高学年Ｂクラス】バレエ体験1,500円・見学無料／ トゥシューズ・バリエーション指導@武蔵野

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「12月01日(日) 12:00～13:15」「12月04日(水) 17:45～19:00」
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ

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一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【一般クラス】バレエ体験1,500円・見学無料／全く初めての方、ブランクのある方歓迎！　@武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「12月04日(水) 11:00～12:15」「12月04日(水) 19:25～20:40」
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ

• 5000円以下
• 初心者

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一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【3歳～学齢前 プレバレエ＋Ｄクラス合同】体験1500円・見学無料／幼児のための楽しいクラス@武蔵野

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「12月01日(日) 10:00～10:50」「12月06日(金) 15:45～16:35」
• 50分
• バレエ・クラシックバレエ

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一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【中高生以上 Ａクラス】バレエ体験1,500円・見学無料／バレエにブランクがある方対象！@武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「12月01日(日) 12:00～13:15」「12月04日(水) 19:00～20:15」
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ