「大阪府 スポーツ・フィットネス関連」の講座・レッスン

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月初めから月末迄に通う回数を予め設定しておきます。

【月謝制】オールタイムコース

• 開催スクール：コジマ ゴルフィング　クラブ
• 開催教室：【なんばスタジオ】ゴルフスクール大阪、【堺スタジオ】ゴルフスクール/大阪
• 【受講料】¥4,644 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• ゴルフ

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なにがあっても目標を達成したい！！強い意志をお持ちの方

リアルチェンジプログラム

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店、西梅田店
• 【受講料】¥200,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• 加圧トレーニング、ダイエット

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加圧トレーニングインストラクターを目指すなら

加圧トレーニング　プロ養成コース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥129,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 100分
• スポーツインストラクター・トレーナー

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中国の秘伝気功・太極拳

中国秘伝の気功・太極拳（陳式心意混元太極拳）

• 開催スクール：太極会
• 開催教室：大阪茨木教室
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 太極拳

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加圧+コアトレなどでより高い効果を

スタンダードコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店、西梅田店
• 【受講料】¥21,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• 加圧トレーニング、ダイエット

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美しい立ち居振る舞いを身につけよう

美姿勢とウォーキング【入門】

• 開催スクール：プラスカルチャー
• 開催教室：studio1
• 【受講料】¥4,400 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット

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最多でも４名様迄の少人数制

【回数券制】平日デイタイム・オールタイムコース

• 開催スクール：コジマ ゴルフィング　クラブ
• 開催教室：【なんばスタジオ】ゴルフスクール大阪、【堺スタジオ】ゴルフスクール/大阪
• 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• ゴルフ

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【初心者歓迎☆】★優良スクールで始めるダイビング★

BSAC スクーバダイバー　(初級)

• 開催スクール：ダイビングショップ SEAN
• 開催教室：北花田
• 【受講料】¥43,780 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 300分
• ダイビング

• 1ヶ月以内

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加圧トレーニングのみ

ライトコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥14,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• 加圧トレーニング、ダイエット

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未来のプロゴルファーを目指す！！

小学生〜高校生まで！★ジュニアレッスン(堺校)

• 開催スクール：コジマ ゴルフィング　クラブ
• 開催教室：【堺スタジオ】ゴルフスクール/大阪
• 【受講料】¥8,640 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• ゴルフ

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３回トライアルで実際に通うイメージをつかみましょう！

加圧トレーニング３回トライアルコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店、西梅田店
• 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 50分
• 加圧トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

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ライトコースを３０日間通い放題！

部分シェイプコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥32,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• 加圧トレーニング、ダイエット

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初心者から上級者まで対応！ ゴルフ★マンツーマンレッスン！

• 開催スクール：リープボックスゴルフクラブ
• 開催教室：　天満橋
• 【受講料】¥16,500 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 120分
• ゴルフ

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体力アップやダイエットに！優しいキックボクシング入門クラス♪

• 開催スクール：M-FACTORY
• 開催教室：キックボクシング梅田ジム、【心斎橋スタジオ】
• 【受講料】¥6,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥3,400
• 6ヶ月〜
• 60分
• 格闘技

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お一人様参加でとってもお得！乗馬体験1回コース

手ぶらで参加、はじめての乗馬体験

• 開催スクール：乗馬クラブクレイン　大阪
• 開催教室：　羽曳野市
• 【受講料】¥3,300 【入学金】¥0 【その他】¥200
• 指定なし
• 90分
• 乗馬・馬術

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90分の無料体験レッスン ！！

【未経験者・初心者対象】はじめの第一歩コース

• 開催スクール：ワンストップゴルフアカデミー
• 開催教室：サカイ
• 【受講料】¥6,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• ゴルフ

• 初心者

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体験は3回まで無料

• 開催スクール：すらっとKeep
• 開催教室：大阪都島
• 【受講料】¥5,500 【入学金】¥7,700 【その他】¥2,200
• 指定なし
• 30分
• スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

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Cカード取得まで楽しい3STEP

PADIオープンウォーターダイバー 3日間コース

• 開催スクール：PADI5スター　ダイビングスクール　BIG BLUE
• 開催教室：大阪　高石市
• 【受講料】¥41,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 360分
• ダイビング

• 短期集中

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ゼロから独立開業を目指す

ボディメイクセラピストコース

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店
• 【受講料】¥280,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 3～6ヶ月未満
• 100分
• スポーツインストラクター・トレーナー

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【大正】3300円から始める本格実践レッスン※夜間レッスンあり

• 開催スクール：阪神ゴルフスクール
• 開催教室：大正
• 【受講料】¥3,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 80分
• ゴルフ