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studio fiora ダンス・ヨガ教室 南区澄川スタジオ
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［ DANCE ］ ☆澄川アフター７クラス（社会人限定、学生不可） ★澄川リズムクラス（小学校1年生～3年生まで） ☆澄川ステップアップクラス（小学校4年生～大人まで） ※詳細は講座一覧をご覧ください ［ YOGA ］ リンパや血流を促し、体が本来持つ回復力を高めることを目的としたヨガです。 動きはゆったりとしており、き…
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もともとひどい肌が荒れや、生理痛、PMS 花粉症 不眠 肩こりなど、常に体調が良くないことが多く、どれも仕方のないことと思っていました。
何か効果を期待したわけではなく、軽い気持ちで始めたヨガでした…