東京都 スポーツダイエットの体験レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【クラシックバレエ入門基礎】西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩2分 体験レッスン¥1000

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月05日(土) 11:20~12:50」「4月12日(土) 11:20~12:50」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09384

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ】基礎を身に付けてどんどん上手くなろう! 体験レッスン¥1000

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月04日(金) 12:15~13:45」「4月11日(金) 12:15~13:45」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下

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[受付時間] 08:00~22:00

夏の盆太鼓をもっと華やかに!

【中級者・盆太鼓・基礎マンツーマン】 和太鼓60分基礎打ち振り付け強化体験レッスン5000円

  • 開催スクール:助六太鼓 和太鼓教室
  • 開催教室:江戸川橋教室
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月03日(木) 13:00~14:00」「4月03日(木) 14:00~15:00」
  • 60分
  • 和太鼓
  • 中級

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02750

[受付時間] 9:30~20:30 (日を除く)

ゴルフ未経験者大歓迎!まずは体験で雰囲気をつかんでください!

体験レッスン2,160円→0円!

  • 開催スクール:ZEN GOLF RANGE
  • 開催教室:神楽坂店
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 55分
  • ゴルフ
  • 無料

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-12288

[受付時間] 10:00~22:30 (月を除く)

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【HOUSE】ダンスが苦手な方でも踊れるようになる!! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月05日(土) 17:50~19:20」「4月12日(土) 17:50~19:20」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09384

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【バレエ入門基礎】西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月09日(水) 17:30~19:00」「4月16日(水) 17:30~19:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09384

[受付時間] 08:00~22:00

今まで踊れないで帰った初心者さんは一人もいません!

アルゼンチンタンゴ無料体験レッスン(毎日開講中です。お好きな時間が指定できます。)

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月12日(土) 11:30~11:55」「4月19日(土) 11:30~11:55」
  • 25分
  • タンゴ
  • 無料
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00~22:00

タップダンスに興味を持ったら、まずは体験を!楽しいですよ!

☆仕事帰りに渋谷でタップダンス! 〜基礎・初級クラス

  • 初心者

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00~22:00

初心者大歓迎!なりたい自分を目指して!

【無料体験レッスン】 初めてでも安心!まずは気軽に体験してみませんか!

  • 開催スクール:佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
  • 開催教室:拝島スタジオ 東京都 昭島市 フラメンコ教室、和泉多摩川スタジオ 東京都 狛江市 フラメンコ教室、国立スタジオ 東京都 国立市 フラメンコ教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月08日(火) 18:30~19:30」「4月12日(土) 11:00~12:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08272

[受付時間] 8:00~22:00

未経験者の方も安心して受講出来ます

サルサ無料体験レッスン(月曜20時~、火曜18時~、土曜12時半~)

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月05日(土) 13:00~13:55」「4月12日(土) 13:00~13:55」
  • 55分
  • サルサ
  • 無料
  • 初級
  • 1日

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00~22:00

体幹を鍛えて、バク転にチャレンジしよう!

【キッズアクロバット バク転にチャレンジ中学生まで】

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月07日(月) 16:00~17:00」「4月07日(月) 18:10~19:10」
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 子供

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09384

[受付時間] 08:00~22:00

家事ひと段落のボクシングエクササイズ!体験!2000円

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月03日(木) 15:00~16:30」「4月04日(金) 15:00~16:30」
  • 90分
  • シェイプアップ

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02084

[受付時間] 08:00~22:00

♪大人から始めるバレエ入門・・・土曜日午後

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0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00~22:00

今まで踊れないで帰った初心者さんは一人もいません!

社交ダンス無料体験レッスン(毎日開講中です。お好きな時間が指定できます。)

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月05日(土) 13:00~13:25」「4月05日(土) 17:30~17:55」
  • 25分
  • 社交ダンス
  • 無料
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00~22:00

初心者の方でも安心!

☆30分 無料体験レッスン☆ @江戸川橋 神楽坂

  • 開催スクール:助六太鼓 和太鼓教室
  • 開催教室:江戸川橋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月03日(木) 13:00~13:30」「4月03日(木) 14:00~14:30」
  • 30分
  • 和太鼓

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0037-641-796-02750

[受付時間] 9:30~20:30 (日を除く)

初心者歓迎!!

◆まずは体験してみよう◆バレエ入門1◆

  • 開催スクール:チャコットカルチャースタジオ
  • 開催教室:【渋谷スタジオ】
  • 【受講料】¥2,592 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月05日(土) 11:00~12:15」「4月05日(土) 16:00~17:15」
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

03-3476-1344

バリの宮廷舞踊で優雅な身のこなしを

体験!吉祥寺で本格バリ舞踊

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月03日(木) 17:30~18:50」「4月10日(木) 17:30~18:50」
  • 80分
  • バリ舞踊、民族舞踊
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00~20:00

かっこよく踊ろう!

【キッズこれから始めるHIPーHOP(中学生まで)】

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月07日(月) 00:00~01:00」「4月07日(月) 16:00~17:00」
  • 60分
  • ヒップホップダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09384

[受付時間] 08:00~22:00

♪キッズタップクラス(小学生対象)♪

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00~22:00

真剣でスパッと切れた時の爽快感は体験の価値あり!

【抜刀コース】体験レッスン

  • 開催スクール:HiSUi TOKYO
  • 開催教室:銀座校
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 75分
  • ダイエット
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09981

[受付時間] 11:30~21:00 (水を除く)

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