ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！
リニュアルオープン。和の文化。日本舞踊もはじめませんか。
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[受付時間] 08:00～22:00
走る・ジャンプが出来て､用事がある時に先生！と言えれば大丈夫!!
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女子力アップ！初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております
優雅な踊りを目指して、一人ずつ丁寧な指導を実践しております
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最強の若手Popper♪ TAIGA先生の、フリースタイルです。
担当講師からのメッセージ
毎週木曜日19:55〜21:10 Free Style Poppin' （年齢制限なし） 毎週金曜日17:05〜18:20 Kids Dance 基礎 （乳幼児〜小学３年生） …
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楽しくレッスン♪ チアキッズダンス！
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見るのも聞くのも初めて…最初はみんな同じです！
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ぜひ笑いの中にもフラメンコの深みを感じていただけたら❣️
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初めてでもＯＫ！楽しく踊ろう♪
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一人ずつ個性やレベルに合わせた、丁寧な指導を実践しております
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個性やレベルに合わせた、ゆっくり丁寧な指導を実践しております
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お気軽にお越しください！
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バレエはもちろん、音楽や空間を楽しみながら、一緒に大人の女性としての美しさを極めませんか？ スタジオでお会いできる日を楽し…
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講師がご自宅やお稽古場所に出向き、お仲間と一緒にお稽古出来ます。
担当講師からのメッセージ
日本体育大学卒業 保健体育・養護教諭免許取得 1999年 二代目花柳寿之吉襲名 2003年 花柳流専門部免状取得 2009年、2010年 日…
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[受付時間] 12:00～21:00
一人ずつの個性に合わせた、わかり易く丁寧な指導を実践しております
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一人ずつ個性やレベルに合わせた、丁寧な指導を実践しております
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星のようなきらめき・生徒一人ひとりに・踊る楽しさや感動を伝えたい
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女性らしい可愛さ溢れるガールズ振りです。
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女性の方向けのヒップホップクラスです。 参加される皆様に楽しんで踊っていただけるように、体作り、リズム取り、もちろんかっこ…
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コンクール出場やオーディションのための指導をいたします
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体験レッスン受付け中！120分大満足のレッスンでキレイになろう！
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みんなでワイワイ楽しむのが大好きです。 まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください！へそ出ししない衣装もあります。80パー…
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星のようなきらめき・生徒一人ひとりに・踊る楽しさや感動を伝えたい
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インドネシア・バリ島の古典舞踊
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担当講師からのメッセージ
大学では、心理学専攻で、卒業後はダンスを続けながら児童支援等の経験を積む。 幼児期～児童期に大切な運動神経を伸ばすトレーニ…