全国の 体幹トレーニング スポーツダイエットの体験レッスン

48件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館 岡崎矢作教室(岡崎市矢作町)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:岡崎矢作教室(岡崎市矢作町)水曜夜7時半~、岡崎朝日教室(岡崎市朝日町)金曜夜8時~、岡崎上地教室(岡崎市上地)木曜夜7時半~…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(水) 19:30~20:30」「12月18日(水) 19:30~20:30」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

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0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00~22:00

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館 名古屋滝ノ水教室(名古屋市緑区)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:名古屋滝ノ水教室(名古屋市緑区)土曜朝10時~、豊明コナミ教室(豊明市)金曜夜7時~、イオン大高教室(名古屋市緑区)火曜夜7時~…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(土) 10:00~11:00」「12月14日(土) 10:00~11:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 無料
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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館 名古屋香流教室(名古屋市名東区)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室: 名古屋香流教室(名古屋市名東区) 土曜夕方6時半~、三好丘緑教室(みよし市)土曜朝10時~、東海荒尾教室(東海市)水曜夜7時~…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(土) 18:30~19:30」「12月14日(土) 18:30~19:30」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 無料
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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館 西尾吉良教室(西尾市)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:西尾吉良教室(西尾市) 日曜朝10時~、岡崎上地教室(岡崎市上地)木曜夜7時半~、幸田岩堀教室(幸田町)火曜夜7時~
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 無料
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    中部
    • 岡崎上地教室(岡崎市上地)木曜夜7時半~

      愛知県・岡崎駅

    • 西尾吉良教室(西尾市) 日曜朝10時~

      愛知県・福地駅

    • 幸田岩堀教室(幸田町)火曜夜7時~

      愛知県・幸田駅

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館 豊橋吉田方教室【豊橋市高洲町】

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:豊橋吉田方教室(豊橋市高洲町)火曜夜7時~、浜松成子教室(浜松市中区)土曜夕方6時20分~、豊橋高師台教室(豊橋市浜道町)土曜夜7時~
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(火) 19:00~20:00」「12月17日(火) 19:00~20:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

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【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館 岡崎朝日教室(岡崎市朝日町)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:岡崎朝日教室(岡崎市朝日町)金曜夜8時~、岡崎上地教室(岡崎市上地)木曜夜7時半~、岡崎六名教室(岡崎市上六名)金曜夜7時~…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月06日(金) 20:00~21:00」「12月13日(金) 20:00~21:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 無料
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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館 名古屋堀田教室(名古屋市瑞穂区)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:名古屋堀田教室(名古屋市瑞穂区)土曜朝10時~、総本部(名古屋市昭和区)土曜教室 夜7時~、名古屋中村教室(名古屋市中村区)木曜夜7時~…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(土) 10:00~11:00」「12月14日(土) 10:00~11:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館 岡崎六名教室(岡崎市上六名)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:岡崎六名教室(岡崎市上六名)金曜夜7時~、岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)木曜コース 夜7時半~、幸田岩堀教室(幸田町)火曜夜7時~…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月06日(金) 19:00~20:00」「12月13日(金) 19:00~20:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館 岡崎上地教室(岡崎市上地)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:岡崎上地教室(岡崎市上地)木曜夜7時半~、岡崎六名教室(岡崎市上六名)金曜夜7時~、岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)木曜コース 夜7時半~…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月12日(木) 19:30~20:30」「12月19日(木) 19:30~20:30」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 無料
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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館 蒲郡港町教室(蒲郡市)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:蒲郡港町教室(蒲郡市)土曜夕方6時~、豊橋汐田教室(豊橋市牟呂町)火曜夜7時~、豊橋吉田方教室(豊橋市高洲町)火曜夜7時~…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(土) 18:00~19:00」「12月14日(土) 18:00~19:00」
  • 60分
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【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館 三好丘緑教室(みよし市)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:三好丘緑教室(みよし市)土曜朝10時~、イオン八事教室(名古屋市昭和区)火曜夜7時~、長久手教室(長久手市)金曜夜7時~…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(土) 10:00~11:00」「12月14日(土) 10:00~11:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館 豊田八幡教室(豊田市)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:豊田八幡教室(豊田市) 土曜午後3時~、愛知教育大学フルコンタクト空手道サークル、豊明コナミ教室(豊明市)金曜夜7時~…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
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    • 中京大学フルコンタクト空手道サークル

      愛知県・名古屋駅

    • 岡崎矢作教室(岡崎市矢作町)水曜夜7時半~

      愛知県・矢作橋駅

    • 岡崎朝日教室(岡崎市朝日町)金曜夜8時~

      愛知県・東岡崎駅

    • 岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)木曜コース 夜7時半~

      愛知県・男川駅

    • 岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)土曜コース 朝10時~

      愛知県・男川駅

    • 豊田八幡教室(豊田市) 土曜午後3時~

      愛知県・豊田市駅

    • 愛知教育大学フルコンタクト空手道サークル

      愛知県・前後駅

    • 豊明コナミ教室(豊明市)金曜夜7時~

      愛知県・前後駅

    • 三好丘緑教室(みよし市)土曜朝10時~

      愛知県・三好ヶ丘駅

    • 長久手教室(長久手市)金曜夜7時~

      愛知県・はなみずき通駅

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館 東海荒尾教室(東海市)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:東海荒尾教室(東海市)水曜夜7時~、イオン八事教室(名古屋市昭和区)火曜夜7時~、長久手教室(長久手市)金曜夜7時~…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(水) 19:00~20:00」「12月18日(水) 19:00~20:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館 幸田岩堀教室(幸田町)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:幸田岩堀教室(幸田町)火曜夜7時~、岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)土曜コース 朝10時~
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(火) 19:00~20:00」「12月17日(火) 19:00~20:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00~22:00

初めての方も大歓迎です!

初めての方に!《スターターセット》 池袋店

  • 開催スクール:クライミングスクールジム J&S
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥12,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月05日(木) 16:00~17:00」「12月05日(木) 17:00~18:00」
  • 60分
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08286

[受付時間] 1:00~23:50

本クラスは保護者とお子さんがペアで参加します。お気軽に見学に!

東京空手倶楽部 親子空手無料体験(日本橋小伝馬町教室)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本橋小伝馬町教室(親子空手)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月08日(日) 09:00~09:45」「12月15日(日) 09:00~09:45」
  • 45分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟四段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

アットホームで和やかなクラスです。お気軽に見学にお越しください

東京空手倶楽部 無料体験(市ヶ谷・九段教室)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:市ヶ谷・九段教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月05日(木) 18:00~19:00」「12月10日(火) 17:00~18:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟四段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

畳敷きの道場なので、小さなお子さまが走り回っても安全です。

東京空手倶楽部 無料体験(中央区浜町教室)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:中央区浜町教室(幼児・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(水) 15:00~15:45」「12月18日(水) 15:00~15:45」
  • 45分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

主任指導員の菅谷麻衣です。 子どもたちが大好きです!大学で教育学・発達心理学を学びながら指導に専念してしました。 卒業後はフ…

初心者から上級者まで、楽しく・安全に・気持ちよく練習しております

東京空手倶楽部 無料体験(秋葉原教室)大人

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:秋葉原教室 (幼児〜一般)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月06日(金) 18:00~19:00」「12月13日(金) 18:00~19:00」
  • 60分
  • 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

綺麗でとても立派な体育館です。冷暖房も完備されています。

東京空手倶楽部 無料体験(飯田橋 富士見教室)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:飯田橋教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月10日(火) 18:30~19:30」「12月17日(火) 18:30~19:30」
  • 60分
  • 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

主任指導員の菅谷麻衣です。 子どもたちが大好きです!大学で教育学・発達心理学を学びながら指導に専念してしました。 卒業後はフ…

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