東京都 体質改善の講座・レッスン

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一人ずつの個性に合わせた、わかり易く丁寧な指導を実践しております

《体験1500円・見学無料》全てのコースで受講可能♪バレエ初心者～プロ志望まで！まずは体験レッスン！

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 無料
• 1日

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専門性の高い技術を学び即戦力＆高収入を目指せる整体師へ★

【整体マスターコース】 人気ナンバーワン！就職・転職サポートもバッチリ／1,078,000円（税込）

• 開催スクール：東京リエイチ整体アカデミー
• 開催教室：新宿・代々木
• 【受講料】¥1,078,000 【入学金】¥0 【その他】¥30,000
• 6ヶ月以上
• 90分
• 整体・矯正、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ

• 上級

担当講師からのメッセージ

整体というのは、日本が世界に誇れる文化の一つだと私は思っています。 すべての人がプロとして現場に出る必要はなく、子育てや介…

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「初めてさん大歓迎」方南町３分「ひとり1人に向き合うレッスン」

パーソナルトレーナーならココ！【ピラティス体験￥1000】方南町駅３分！体験者に入会金割引券進呈♪

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ　ＢＥＬＥＮ　～スタジオ　ベレン～
• 開催教室：ピラティス方南町スタジオ
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ピラティス

• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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ダンサーやアスリートにもおすすめの新しいタイプのヨガ！

☆クレンズヨガ☆デトックスしてスッキリ！日本上陸間もない新しいタイプのヨガ！

• 開催スクール：Studio Amrita World Dance & Music Arts
• 開催教室：吉祥寺WEST
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• ヨガ

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎

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バレエが未経験のお子さんのための【ストレッチ】＆【バーレッスン】

【３歳～４歳クラス】～プレ・バレエレッスン～　@武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥4,400 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• バレエ・クラシックバレエ

• 初心者

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希望者は和太鼓 飛翔のメンバーになれます

経験者大歓迎！プロメンバーとの演奏もあります！発表会に向けて！！【中級者クラス：北区】

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：滝野川会館
• 【受講料】¥12,500 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 110分
• 和太鼓

• 中級
• 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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≪ラフィズム独自講座≫生き残れるサロンの裏側

技術力だけでは勝てない時代の必須スキルを習得☆クチコミNo.1サロンでの実地体験型サロンワーク！！

• 開催スクール：ボディ？フェイシャル？矯正？全部できなきゃ意味がない！エステの全てが学べる独立開業専門スクール ラフィズム
• 開催教室：品川校、竹ノ塚校
• 【受講料】¥11,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 240分
• 美容その他

• 中級
• 女性歓迎
• 短期集中

担当講師からのメッセージ

美容業界で働きたい！もっとお客様に満足していただきたい！そんな真剣な思いを全力で応援します☆不安を期待に変えるきっかけに、…

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今まで踊れないで帰った初心者さんは一人もいません！

低料金の月謝制！社交ダンス　初めての人大集合！　

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 社交ダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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youtubeで人気のモカ先生担当クラス！動画をまずはチェック♥

吉祥寺の新スタジオでベリーダンス！体験レッスンへGO!

• 開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
• 開催教室：吉祥寺校
• 【受講料】¥6,600 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• ダンス・舞踊その他

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

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楽しく踊るだけのダンスタイム！あなたも一緒に楽しみませんか！

木曜３時半～先生と踊る至福のダンスタイムを楽しみませんか！

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• 社交ダンス

• 5000円以下
• 中級
• 年配歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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独立開業を目指すなら◆総合エキスパートコース

【総合エキスパートコース】独立開業を目指す方へ！／1,628,000円（税込）

• 開催スクール：東京リエイチ整体アカデミー
• 開催教室：新宿・代々木
• 【受講料】¥1,628,000 【入学金】¥0 【その他】¥30,000
• 指定なし
• 90分
• 整体・矯正、マッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ

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夢へのワンステップ！ダンスを始めよう！

キッズＨＩＰーＨＯＰ★初心者大歓迎★

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥6,200 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヒップホップダンス

担当講師からのメッセージ

まずはしっかりと音楽に合わせリズムトレーニングをしてリズム感を養っていきます。 それから体の動作をコントロール出来るような…

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インドエステに関わる全ての技術が学べる！独立支援もします！

【J I E 認定インドエステ資格上級エステティシャン】講座

• 開催スクール：日本インドエステ協会　東京校
• 開催教室：日本インドエステ協会　東京校
• 【受講料】¥594,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
• 3～6ヶ月未満
• 240分
• エステ・フェイシャル、トータルビューティー

• 上級
• 女性歓迎
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

インドエステを始めたのが３０歳を過ぎてから。 そんな私でもできる技術を余すことなくお教えいたします。 何でも初めては緊張する…

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独自開発のオリジナル技！　肩こり、腰痛など一気にスッキリ♪

超人気！【らくらくＣＡＭセルフケア】45分 レッスン!（体験レッスン受付中）

• 開催スクール：ハピネス整体・セラピーアカデミー
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥12,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 45分
• ボディケア・ボディマッサージ

• 初心者
• 1日

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開業向けてしっかり学ぶ！

フェイシャルプロフェッショナル講座 14日間

• 開催スクール：CoCoRoきれい塾
• 開催教室：【大阪校】独立開業・個人サロン専門エステスクール、【東京校】独立開業・個人サロン専門エステスクール
• 【受講料】¥198,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 300分
• エステ・フェイシャル

• 初心者

担当講師からのメッセージ

スキンケア、エステが大好きです。自分自身で体感して日々美を追求しております。 『いつまでも綺麗でいたい』誰もが願うことのお…

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就職、開業での成功を目指す近道！

東洋整体術　入門クラス

• 開催スクール：東洋カイロプラクティック専門学院
• 開催教室：東京本校、仙台校
• 【受講料】¥330,000 【入学金】¥0 【その他】¥55,000
• 6ヶ月以上
• 120分
• 整体・矯正

担当講師からのメッセージ

講師を初めて早20年ほどになります。 たくさんの生徒さんを担当してきましたが、生徒さんが無事卒業され、就職・開業され、仕事の…

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先ずは1曲マスターから始めましょう！未経験者の為のクラスです！

初めてのフラメンコ！初心者の為のフラメンコレッスン！

• 開催スクール：佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
• 開催教室：和泉多摩川スタジオ　東京都　狛江市　フラメンコ教室
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• フラメンコ

• 初心者

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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ルエダはとても楽しくて、身体と頭の両方を使って汗をかけますよ！

キューバンサルサ＆ルエダ　初心者から上級者まで一緒に楽しく踊れます！

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• サルサ

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

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ダイエット、運動不足、ストレス発散の初心者・女性からプロ志望まで

フィットネス・ダイエット・キックボクシング☆9000円で無制限！

• 開催スクール：TARGET
• 開催教室：【巣鴨駅近】フィットネス・ダイエット・キックボクシング教室
• 【受講料】¥9,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,000
• 指定なし
• 60分
• 格闘技

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未経験者の方、大歓迎です！

東洋整体術　開業クラス

• 開催スクール：東洋カイロプラクティック専門学院
• 開催教室：東京本校、仙台校
• 【受講料】¥792,000 【入学金】¥0 【その他】¥55,000
• 6ヶ月以上
• 120分
• 整体・矯正

担当講師からのメッセージ

1人1人のレベルに合わせた授業を進めています。 初めは誰でも初心者です。 まずは学院に見学に来て、実際の生徒さん達の頑張ってい…