全国の 体質改善の体験レッスン

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初心者大歓迎！なりたい自分を目指して！

【無料体験レッスン】 初めてでも安心！まずは気軽に体験してみませんか！

• 開催スクール：佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
• 開催教室：拝島スタジオ　東京都　昭島市　フラメンコ教室、和泉多摩川スタジオ　東京都　狛江市　フラメンコ教室、国立スタジオ　東京都　国立市　フラメンコ教室
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 11:00～12:00」「5月11日(土) 14:00～15:00」
• 60分
• フラメンコ

• 無料
• 初心者
• 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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キッズから大人まで楽しく学べる！初心者も安心のダンススクール

【ピラティス】西武池袋線ひばりが丘駅北口徒歩２分　体験レッスン￥1,000

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 11:00～12:00」「5月18日(土) 11:00～12:00」
• 60分
• ヨガ

• 5000円以下
• 初心者

担当講師からのメッセージ

健やかな体であればなんでもできる！心身ともに健康であることの土台づくりとして、ピラティスを習慣にしましょう！

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キッズから大人まで楽しく学べる！初心者も安心のダンススクール

【クラシックバレエ入門基礎】西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩2分　体験レッスン￥1000

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 11:20～12:50」「5月18日(土) 11:20～12:50」
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

• 5000円以下

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今まで踊れないで帰った初心者さんは一人もいません！

アルゼンチンタンゴ無料体験レッスン（毎日開講中です。お好きな時間が指定できます。）

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 11:30～11:55」「5月18日(土) 11:30～11:55」
• 25分
• タンゴ

• 無料
• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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未経験者の方も安心して受講出来ます

サルサ無料体験レッスン（月曜２０時～、火曜１８時～、土曜１２時半～）

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 13:00～13:55」「5月18日(土) 13:00～13:55」
• 55分
• サルサ

• 無料
• 初級
• 1日

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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手を叩いたり足を打ったりして、リズム遊びを楽しむクラス♪

【来校者に入学金２０％オフ券プレゼント】リズム遊びで楽しく踊ろう♪新設【キッズクラス体験￥1000】

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ　ＢＥＬＥＮ　～スタジオ　ベレン～
• 開催教室：スタジオ・ベレン　鈴木能律子フラメンコ教室
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 13:30～14:15」「5月18日(土) 13:30～14:15」
• 45分
• フラメンコ

• 初心者
• 子供
• 1日

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楽しみながら色々なステップを覚えていきます。

【キッズイベントに出てみたいＨＩＰーＨＯＰ（中学生まで）】

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 14:20～15:20」「5月11日(土) 15:30～16:30」
• 60分
• ヒップホップダンス

担当講師からのメッセージ

まずはしっかりと音楽に合わせリズムトレーニングをしてリズム感を養っていきます。 それから体の動作をコントロール出来るような…

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タップダンスで楽しく！土曜日を自分のために！

土曜日午後と夕方からのタップダンス

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 15:00～16:30」「5月18日(土) 15:00～16:30」
• 90分
• タップダンス

• 初心者

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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経験者の方は打ち方が違う事を考慮し体験してください

邦楽の基礎を習得し沢山のステージに出演しよう！【中級者クラス：浅草】

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：ヒビカス浅草ベースメント
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 15:05～16:50」「5月18日(土) 12:05～13:50」
• 105分
• 和太鼓

• 5000円以下
• 中級
• 男性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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夢中になれること見つけよう！もっとダンス！もっと楽しく！

さあダンスをするなら今！ダンスデビューだ！幼児ダンスレッスン!!週末レッスン！豊明校

• 開催スクール：ONE LOVE
• 開催教室：豊明校
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 15:59～16:59」「5月18日(土) 15:59～16:59」
• 60分
• ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

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♪大人から始めるバレエ入門・・・土曜日午後

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 16:45～18:15」「5月18日(土) 16:45～18:15」
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

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キッズから大人まで楽しく学べる！初心者も安心のダンススクール

【ＨＯＵＳＥ】ダンスが苦手な方でも踊れるようになる！！　※グースクール限定価格　体験レッスン￥500

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 17:50～19:20」「5月18日(土) 17:50～19:20」
• 90分
• ヒップホップダンス

• ワンコイン

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館　蒲郡港町教室（蒲郡市）

• 開催スクール：特定非営利活動法人 呈峰會館
• 開催教室：蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～、豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～、豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～…[more]
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 18:00～19:00」「5月18日(土) 18:00～19:00」
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 無料
• 初心者
• 1日

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館　浜松社会保険センター教室（浜松市中区）

• 開催スクール：特定非営利活動法人 呈峰會館
• 開催教室：浜松社会保険センター教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～、豊橋高師台教室（豊橋市西幸町）土曜夜７時～
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 18:20～19:20」「5月18日(土) 18:20～19:20」
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 無料
• 初心者
• 1日

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館　名古屋香流教室（名古屋市名東区）

• 開催スクール：特定非営利活動法人 呈峰會館
• 開催教室： 名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～、三好丘緑教室（みよし市）土曜朝１０時～、東海荒尾教室（東海市）水曜夜７時～…[more]
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 18:30～19:30」「5月18日(土) 18:30～19:30」
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 無料
• 初心者
• 1日

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験募集中】特定非営利活動法人 呈峰會館　イオンメイトピア教室（名古屋市名東区）

• 開催スクール：特定非営利活動法人 呈峰會館
• 開催教室：イオンメイトピア教室（名古屋市名東区）　土曜夕方６時半～、名古屋滝ノ水教室（名古屋市緑区）土曜朝１０時～、豊明コナミ教室（豊明市）金曜夜７時～…[more]
• 【受講料】¥1,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 18:30～19:30」「5月18日(土) 18:30～19:30」
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 初心者
• 1日

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館　総本部 土曜教室（名古屋市昭和区）

• 開催スクール：特定非営利活動法人 呈峰會館
• 開催教室：総本部（名古屋市昭和区）土曜教室 夜７時～、名古屋中村教室（名古屋市中村区）木曜夜７時～、 名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～…[more]
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 19:00～20:00」「5月18日(土) 19:00～20:00」
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 無料
• 初心者
• 1日

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館　豊橋高師台教室（豊橋市西幸町）

• 開催スクール：特定非営利活動法人 呈峰會館
• 開催教室：豊橋高師台教室（豊橋市西幸町）土曜夜７時～
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月11日(土) 19:00～20:00」「5月18日(土) 19:00～20:00」
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 無料
• 初心者
• 1日

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柔らかい動きで「気」の流れを整え、カラダの中から健康に！

大阪で太極拳・気功　梅田駅前徒歩3分　はじめてでも安心！

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：大阪本部梅田教室
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月12日(日) 10:00～11:00」「5月15日(水) 10:30～11:30」
• 60分
• 太極拳

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のんびりでも太極拳で健康キレイを目指すクラスです。

楊名時気功太極拳 【名古屋 瑞穂教室】瑞穂区役所駅直ぐ

• 開催スクール：放松太極拳の会
• 開催教室：瑞穂教室（Studio RATAN）
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「5月12日(日) 10:00～11:30」「5月22日(水) 18:00～19:30」
• 90分
• 太極拳

• 5000円以下
• 初心者